再有一天就考试了，我内心很紧张，同学在一起聊天提起考试，虽然嘴上说的没事么，但是却真是焦虑，这源于老师家长同学多方面的因素，我的成绩算是中上等，所以如果考砸了很丢人，而且通过前几天课堂小册，发现自己变得好差，甚至别人都会我还不会，况且这次考试比较重大会进行一次全市排名，俗话说欲速则不达，，可又有句话是临阵磨枪不亮也光 ，所以我真不知道如何做了❓

女,太可怕了，真的紧张死了，明天就要考期末了，这次期末挺重要的。明明提前了很久开始复习，可是快到考试感觉啥也没学到。好害怕，怎么办啊啊啊啊啊。差的科目怕拖后腿，好的科目怕考砸了没办法拉开差距。怎么办啊好焦虑 (匿名)

要考试了，怎么能放松不焦虑的去考试呢？我真的挺紧张的。 (匿名)

女 考前焦虑，考试前紧张，有点反胃，也没想一些给自己压力的事，但不自觉得紧张

女 考前焦虑怎么办，沉不下心复习，看到题身体就好多小动作，明明不想却坐立难安 (匿名)

女 感觉自己好像有考前焦虑症，每天晚上睡觉半夜总会醒好多次，情绪莫名低落，记忆力下降，比如做题 之前做题还可以对很多，现在什么都记不起来全错全错

女 我现在是个学生 每逢考试前就焦虑不安。翻书也不是 放松也不是…很多时候都要抓狂，知识点很容易忘。现在离考试还有1周，我该怎么办? (匿名)

女 你好，我是一名在校大学生，总感觉自己有考前焦虑综合症，随着期末考试的临近，总感觉自己很焦虑，考试的时候老紧张，无法集中注意力。自己这种情况有没有解决办法？ (匿名)

女,3岁,月考考得挺好飘了，总是忍不住拖延然后又后悔，现在好焦虑怎么办啊 (匿名)

女,25岁,突然想问问男生失去一个很好的女生会后悔吗？ (匿名)