毛慧颖心理咨询师
46岁
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山东市心理咨询中心
匿名
2023-11-07 14:02:24
抱抱TA
女,30岁,通宵班前半夜累还是后半夜累。。。。。。。。。。。。。????
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AI心
通常,无论是哪个时间段,通宵班都会对你的身体和精神健康产生影响,因为这会打乱你的生物钟。保持充足和规律的睡眠是非常重要的。如果你发现自己在通宵班结束后感到过于疲劳,可能需要考虑采取措施来改善你的睡眠习惯,或者和你的主管进行讨论,看看是否有可能调整你的工作安排。
大海
前半夜,后半夜肯打瞌睡
佳喵
佳喵送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
树洞君
树洞君送了一个拥抱
蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
陈劲松
你好
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好,夜班都不容易,但相对还是前半天好点。
明成❤️心理
相对来说可能是后半夜累的人会多一些吧。
常译文
常译文送了一个拥抱
常译文
后半夜呗,算了,30岁了,还是别上这种通宵的班了
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
开心苹果姐
我上过10年,亲身经历感觉后半夜真的好困.而且不能睡觉,盹都不能打的那种.
鱼哭了水知道
鱼哭了水知道送了一个拥抱
月儿【陪伴倾听】
你做好准备了吗
七友
后半夜
安然
你好
山东心莲心理
我的经验是,身体当时的感觉是前面累,可过后,却是后面对身体伤害更大,尽量别太加班[爱心]
安安【倾听】
你自己觉得呢
安安【倾听】
为生活辛苦了[米饭]如果暂时无法改变上夜班的状态,记得从其它方面照顾好自己,比如:好好吃饭
青浅
后半夜很累
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
王宇
你好
当然是后半累
高兴
高兴送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
栩栩
栩栩送了一个拥抱
陈老师
陈老师送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
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