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匿名
2024-01-02 03:23:06
抱抱TA
女,32岁,夜班12点~早上8点,我的亲姑妈:[后半夜叫个人看着就完了],她的意思是前半夜让我不要睡,后半夜睡。可是我深知前半夜不睡对身体损害最大。。。。。。。。真是让人心凉。。。。。。。。
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AI心
您好,根据您的描述,夜班的工作确实会对身体健康造成一定压力,尤其是在睡眠质量上。推荐您在工作之余尽量保证充足的休息时间,避免长期疲劳过度损害身体健康。同时饮食上应保持均衡营养丰富,锻炼身体以提高身体素质。如果身体有什么不舒服的情况,要及时向医生咨询。请关爱自己,祝您健康。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
要努力啊
没看懂
匿名
就是8个小时夜班
匿名
前半夜睡对身体好,后半夜对身体不好
匿名
我姑妈的意思是让我后半夜睡,我觉得姑妈好坏。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
你可以和她交流一下,看看能不能调节一下呀?如果实在调节不了,那么就要学会悦纳。沟通,有效沟通永远是解决问题的最佳方式,试试看?
王宇
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
问天
问天送了一个拥抱
问天
夜班是没有办法的,大部分的人都要经过这个经历,而且值夜班的话,那肯定是有规章制度要求。
蓝绿
抱抱你,亲人不能理解自己真的挺失望的
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
之菡情感陪护
[玫瑰]
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
金会芝
夜班是挺熬人心血的,你可以有其他的选择吗?可以为自己争取一下
然子
你怎么找到的这份工作?
灵犀心理
可以和她商量一下
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
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女 昨晚加班,凌晨三点才睡,睡的正香,结果又被人吵醒了…………烦死了……烦死了,正所谓【上面有令,下面不敢不从命】为什么就不能让我多睡一会儿…………啊?
(匿名)
女,30岁,通宵班前半夜累还是后半夜累。。。。。。。。。。。。。????
(匿名)
女,夜深了,可是我还是睡不着,我怕睡着之后,明天我妈妈会来敲我的房门把我吵醒,然后我就不敢睡着,我该怎么办?好痛苦,我妈她是那种强势暴躁。不可理喻的那种人,所以我就没法跟他讲通。
(匿名)
女 凌晨五点半听到妈妈叫自己的名字,醒来回应,但是我妈根本没有来我房间,只有我自己
女 睡个觉,都睡不清净,,,烦死人了,,,,昨晚加班两点才睡,刚刚睡着,婆婆来我家了,哎!!!!!!
女,24岁,大早上的 妈妈把妹妹送到我这边来 又没有觉睡了
女,32岁,夜班怎么休,哪个好?,一 00:30-1:30 2:30-3:30 4:30-5:30,二 1:30-2:30 3:30-4:30 5:30-6:30,三 1:00-2:00 3:00-4:00 5:00-6:00,四 2:00-3:00 4:00-5:00 6:00-7:00,对身体伤害最小呢哪个?????????????????
(匿名)
女,32岁,做了一天的工作了,,,晚上还要继续工作,哎!!!!!!!!!!能不能让我睡一会儿觉啊?????哎!!!!!!
男,24岁,原来我们农村十七八岁就有孩子是不正常的🤣我妈17岁有的我被室友嘲笑早婚早孕
(匿名)
女,睡不着,感觉嘴巴里面有味道起床刷了牙,感觉有点反胃,可是一想到明天还要上课,逼自己睡也睡不着,不睡觉也不知道自己要干嘛,什么也不想干
(匿名)
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女,32岁,夜班12点~早上8点,我的亲姑妈:[后半夜叫个人看着就完了],她的意思是前半夜让我不要睡,后半夜睡。可是我深知前半夜不睡对身体损害最大。。。。。。。。真是让人心凉。。。。。。。。
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