女,18岁,圈子好恐怖，尤其是乱圈，我好想避开这些圈子，但我就没有新的朋友了，我真的被圈子这些乱七八糟的规矩什么东西整惨了…

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AI心
你好，你的情绪我了解到了，试试找出你对这些圈子不满或者害怕的原因，是人际交往的压力，还是这些规矩让你感到困扰。你可以试着在圈子之外寻找新的朋友，如参加独立的社团或者兴趣小组，甚至是通过网络平台寻找志同道合的朋友。社交一定会有压力存在，但是重要的是找到符合你期望和接受范围的方式。如果有需要，你也可以进一步向心理咨询师寻求帮助。
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
倾听心声
你好，18岁，多好的年龄啊，这个年龄可以张扬和做真实的自己，看到你纠结在现有的圈子里，想避开又怕交不到新朋友，可以探索一下为什么不能离开现有的圈子，是什么在阻碍你进行新的社交，老师很乐意陪伴你
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
安然
你好
王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
开心苹果姐
最美好的年纪题主能够意识到圈子的重要性是挺棒的觉知.想避开拥有更好的，就一定有所取舍，其中难免有痛苦.在新的朋友出现之前怎么样去结交新的朋友也是需要技巧的.需要改变可以陪伴你一起成长.[玫瑰][玫瑰]
清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
清风情感心理
可以选择性的去交朋友，宁缺毋滥，别着急。可以找我聊聊，帮您深度分析解决。
黄老师
你好
佳喵
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高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好！
树洞君
树洞君送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等，清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
王宇
你好
月儿【陪伴倾听】
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
安心姐姐
如果这个圈子的规矩的确不适合你，你努力调整自己融入，只会让自己更痛苦。可能离开会暂时孤独，但不离开，就找不到适合自己的朋友。
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好，特别能理解你的不容易和坚持。如果需要倾诉或者帮助，也可以和我来聊聊。
梦游心理咨询
乱圈慎入，他们做的事…
梦游心理咨询
很难被传统社会接受
秋语
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舒心（情绪解决专家）
舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱
舒心（情绪解决专家）
你是可以有选择自己圈子的权利的。建立新的朋友关系。可以通过咨询来看看你到底是怎么想的
常译文
常译文送了一个拥抱
常译文
退了，不玩手机，不看信息。这些东西就伤害不到你！好吗！这么简单的事，18岁，这么美好的年龄，你拿来烦这个？？？？
?️
不是简单的事情，现实中也有圈子，别认为只有网上有，不看手机就行了
?️
@常译文
茉莉Jojo
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语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈老师
陈老师送了一个拥抱
春满人间
现在还是上学的年龄，需要你专心学习，结交志同道合的朋友。如果不上学了，去干一些自己感兴趣的事，总能融入让自己心情愉悦的圈子。
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么烦心的事了吗？内心如此？985本硕博，海归博士，国家二级心理咨询师，愿意为你倾听和解答！[爱心][爱心]
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