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上海正念心理咨询师
匿名
2023-11-09 08:57:34
抱抱TA

女,总是存在侥幸心理和旁观者的态度,社恐总是被动接受,团体中知道一个事有错却不敢提。昨天舍长早睡了,我知道要拍团体照报舍长群但是看她睡了还有一室友也上床了只有另一位和我在坐着就没说,而且我也不主动就说不出口明明这么正常的事,当时也觉得没什么大不了的,今天舍长就被批评了,然后说这不是她一个人的事,以后知道就要说。虽然没指明我,虽然其他室友也没说,但是我就内心过不去,有点过分究因了,在社交方面总是这样侥幸和旁观然后被指责,到底应该怎样为人处世呀

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看到您分享的心路历程,我理解这是您正在面对的社交困扰,有时候缺乏沟通其实源于我们过度担心自己的表达可能会对别人产生负面影响或者破坏和谐的气氛。我想建议您试着去理解和接受,每个人都有权利去表达自己的想法和观点,只要我们的表达充满善意,别人也会感受到的。也许可以尝试从生活的小事开始,慢慢增强自己的沟通能力,多加实践,我相信您能很快找到自己的舒适方式。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    有自我觉察就是改变的开始,既然从前的做法不太恰当,以后就反其道而行之,大大方方的有合理化建议或该提醒的就要大胆的站出来。
  • 欣悦心理咨询的头像 欣悦心理咨询
    这个问题有深层次的根源,把这个根源找出来,然后采取对应的措施,会很快好转!
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,不要主动把责任揽到自己身上,不要轻易自责
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    如果需要倾诉或者咨询帮助,可以和我来聊聊
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    倾听心灵送了一个拥抱
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
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