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匿名
2023-11-11 12:33:48
抱抱TA

女,我好容易在意别人的情绪，容易陷在别人的情绪里面，出不来怎么办？

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，感谢你的分享。我理解你可能是个高度敏感、富有同理心的人，容易感受到他人的情绪并深受影响。这是个很美丽的特质，但也可能带来你目前的困扰。你可以尝试些情绪管理和边界设立的技巧，比如学习怎样选择性地吸收他人的情绪，或是找到一个可以倾诉自己感受的安全场所。此外，专业的心理咨询会非常有帮助。请记住，关照自己的情绪和内心的需求是至关重要的。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    多爱自己，对别人的情绪无视
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 张延丰咨询师的头像 张延丰
    成长到可以分清自己和他人的情绪
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，您对自己情绪、行为、思维，有了很好的觉察。力所能及更好的选择都有什么呢
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 树洞君的头像 树洞君
    树洞君送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 舒心（情绪解决专家）的头像 舒心（情绪解决专家）
    看上去你很在意他人对你的态度，可是如果过度看中他人的态度的话，会对你造成一定的困扰，愿意和我讲讲这些困扰吗
  • 妙姐的头像 妙姐
    妙姐送了一个拥抱
  • 安安【倾听】的头像 安安【倾听】
    记得关照自己内心的感受哦[玫瑰]
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
    你好，你是个善良的人，是不是想改变这样的状况
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好，面对情绪困扰，我们可以聊聊
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好，当你觉察到这一点的时候，你可以做的是聚焦在你自己身上：此时此刻的感受，你的需要？
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    既然能察觉陷在别人的情绪里，这就是改变的开始，可以聊聊，帮你走出来的方法
  • 乐乐倾听的头像 乐乐倾听
    乐乐倾听送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等，清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
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