女,22岁,脑海中一个声音想办法让自己死，一个声音害怕死掉。

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AI心
您好，我是心理咨询师。从你的描述中，感觉你目前可能处于一种极度的压力和苦涩之中。我想告诉你，这个世界上并没有绝对的黑暗，你当前的困境是暂时的，并且我十分愿意帮助你一起度过。同时，如果你的情况持续恶化，你应该寻求专门的医疗人士帮助，并向你信任的人诉说你当前的困境，你并不孤单。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好！
送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
助人自助，乐人乐己
助人自助，乐人乐己送了一个拥抱
助人自助，乐人乐己
您好
迪楹老师
迪楹老师送了一个拥抱
邓楠楠
你这样的情况，需要尽快进行心理评估，再根据评估结果，采取相应的干预措施。在我们成长过程中，遇到这样那样的心理困扰是很常见的，只要积极面对，科学干预，会好起来的！
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好！脑海中有两个声音在交战互搏，你一定很累吧。建议你及时就医或找适合的心理咨询老师寻求专业的帮助。
夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
夏风如歌
我随时都在，有什么问题可以随时联系我。
甘菊
到专业医院看看吧！你这么年轻，这应该是幻听呀，要特别注意啦
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
-深情姐?.-
不要听别人的乱言，自己走想走的那条路
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
开心苹果姐
宝贝，辛苦啦！脑海里有矛盾的声音真的很累的.[抱抱][抱抱]尽快去寻求专业的帮助吧！可以去找公立三甲医院专科或者平台.线下找专业咨询师帮助.[太阳][拳头]
妙姐
妙姐送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
妙姐
亲爱的！当这两个声音在你面前的时候，你的感受是什么呢？我们可以一起聊聊吗
等你*牛人
[调皮]
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
你的焦虑状态很严重了！把这种现象告诉父母，再找一个专业咨询师好好疗愈一下！愿你早日摆脱烦恼！走向健康！拥有一个阳光的心态！
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
微尘老师
通过您的描述，能看出，您有内心冲突！如需帮助请联系我！
明成❤️心理
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
胡维静
你好
清心心理
你看你是多么的睿智，多么的敏感，多么的敏锐，能够察觉到自己头脑里有两个声音在对话，很多人可能都会忽略掉自己内在的这种声音，你却很清楚，很精准的捕捉到了，真的很为你点赞。内心有两股力量在起作用在冲突。那我愿意陪伴着你，一起去探索这两股力量究竟来自于哪里？我也许是能够帮到你的，来找我聊一聊吧
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
树屋倾听
这样的声音一般在什么时候出现，频率高么？但不用太担心，事谁都可能会有这样的声音，你不要过于关注，转移一下注意力，慢慢就好了如果需要，我们可以聊聊，也许能帮到你
羽仔
羽仔送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
金会芝
金会芝送了一个拥抱
金会芝
先到专业的精神科或者是心理科去做一下测评
阳光心理
阳光心理送了一个拥抱
春晖心理
你的情况，建议尽早诊断，尽早治疗。
術
幻听吗，精神分裂症状，尽早干预
灵犀心理
你是真的能听到一个声音吗？如果是的话就是出现幻听，需要接受心理治疗
宛晴咨询
请问这个声音有多久了？一般什么样情况会发生？建议可以去医生看看
王老师
王老师送了一个拥抱
阿兰贝尔
你这是深层次的恐惧，也是焦虑症加重的表现。
阿兰贝尔
可以药物干预。然后找心理咨询师支撑。
阿兰贝尔
如你没有钱，有很多免费的咨询师，你可以私聊我，我会告诉你的。包括一些免费公益咨询平台。也可以打12320。然后有免费的咨询师干预。
常译文
快去跑10公里，累死自己
Z
我们来到这个世界多不容易。好赖都先活着。
我在听…
我在听…送了一个拥抱
我在听…
如果你愿意，我可以听听你的故事
温暖的光
胆子大一点[爱心]多爱自己
ｙ
ｙ送了一个拥抱
送了一个拥抱
二十四时辰
内心矛盾，我也是这样
落叶
迷茫?
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
心理倾听
心理倾听送了一个拥抱
扶摇
扶摇送了一个拥抱
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