付艳丽心理咨询师
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心理咨询证书丢失了怎么补办
陆先生
2023-12-07 02:42:19
抱抱TA
男,34岁,失眠了,睡不着………………寂寞空虚冷……………………烦
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AI心
你好,我是一名心理咨询师。我注意到你最近有睡眠问题,还伴随着寂寞、空虚和冷的情绪,这可能是你身心压力过大的表现。面对困难和压力,我们每个人都有可能感到困扰和无助。首先,建议尽量保持规律的生活作息,尽量在固定的时间上床睡觉,并保证每日足够的休息。其次,你可以试试做一些让你放松的事情,比如听轻音乐、做深呼吸等。万一你还是觉得很困扰,可能需要寻求专业的心理咨询师进一步的帮助。请记住,寻求帮助并不是什么丢人的事情,反而是对自己的照顾和善待。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
。。。。
我也是
。。。。
。。。。送了一个拥抱
辛海军
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
有什么困惑可以和我聊聊!我帮助你梳理一下情绪!早日走出烦恼!走向阳光快乐!
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
你好!遇到了什么事让你失眠了?能来平台诉说,这就是理智的,并且是改变的开始
珠华心理
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珠华心理
你好
夏风如歌
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夏风如歌
经历了什么都可以聊聊
映红
我能感受的失眠确实会让我们很痛苦,很烦躁。而且这不是你一个问题,别人也会遇到
心能量❤ 【情感亲子】
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王老师
你好
胡维静
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胡维静
你好
心灵充电宝
有时间可以聊聊出现最近的这种状态是怎么回事?聊开了,症状就会消失的。
金会芝
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金会芝
空虚寂寞烦,是内心里有一个空洞的地方,需要来填充。
春晖心理
遇到什么事了吗?
佳喵
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甘菊
去读书提升自己,去运动疗愈身体!
助人自助,乐人乐己
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秋语
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你好
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风景很好吃,
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你应该属于单身吧,是什么原因现在还是单身呢,有时间可以聊一下
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具备哪些条件心理咨询师:从孩子成长为一个成年人,我们被教会了很多事情,其中有相当一部分的成效令人怀疑,比如控制自己情绪的教导,很多时候,愤怒和焦虑或者平和与冷静的情绪,更多的是来自于我们对于自己和这个世界的态度,而不是光凭几句冷静,再冷静的自我告诫就能速冻或速溶
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心理咨询师题型是什么:女,20岁,曾经有个很要好的朋友(称友A),是初中认识的。但一年多前因为个人状态原因(理想和选择的道路的原因吧,然后三年之前我确诊过中抑和中焦,状态一直很差。)和友A断联了,一直没有再联系,可能已经被遗忘了吧。, 但其实有个很特殊的情况,就是我们有个共同的朋友(称友B),因为和她相处起来更轻松没有太大压力,所以和友B还联系着,一年前友A联系不上我后询问友B,友B善意的欺骗了友A说她也联系不上我。(如今的尴尬关系就是我和友B还有联系,友B和友A也有联系,我和友A已经断联一年半,感觉我既对不起友A又对不起友B), 考虑到多方面因素,虽然我还是一直很想念她,但是时间已经过去太久,实在是不清楚该不该回去找她。但这件事如果一直没有一个结果,我的心里一直空荡荡的,总是陷入过往回忆的浪潮中,时不时就被悲伤和自责淹没。, 请求大家给我一些建议,帮忙分析下我究竟该不该回去找回这个朋友,如果回去,怎样才能得到她的原谅(我真的忽视了她很多很多条消息)。谢谢大家,我知道我做的不对,但可能那是我当时保护自己的一种非常非常极端的方式了,一直很对不起我的两个朋友……
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