问杭州心理咨询科吗

匿名
2023-12-15 07:50:10

抱抱TA

犯困又睡不着，腿酸浑身酸，一点力气也没有

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AI心
看起来你的身体确实很累，可能需要一些休息。如果睡眠模式持续受影响，不能得到解决，你可以尝试进行一些放松的活动，比如深呼吸，瑜伽或者冥想，在睡前避免用手机，平时多进行力气级别适合的体力锻炼，并且饮食健康，营养均衡，水果蔬菜均衡。若持续感到疲劳，建议你尽快看看医生，找出问题的根源，如有需要，请寻求专业心理健康咨询师的指导。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好！
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
你是有心事了！需要排解出去！你的心事可以和我倾诉一下，在这个完全私密的空间里，你可以放松的讲述自己的心事，陪伴你，分享你的忧虑和忧伤！
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
共享暖阳
感觉睡不着，还晖身酸痛，真的有些难受，我们聊聊吧，我们做一次认知行为咨询？
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
匿名
@通达心理不知道自己有什么心事[流泪]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
辛海军
你好，建议先去医院检查一下，感冒？
王老师
王老师送了一个拥抱
王宇
你好
姝然
那确实挺难受的，是最近感冒了，还是有心事了呢
问天
是不是有感冒症状啊？吃点芬尼康散列通啊，这些解热镇痛的药物，看自己是不是感冒的症状。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
甘菊
思想焦虑状态？还是感冒状态？不管什么原因，先改善情绪吧！愿意帮你
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
胡维静
你好
诸葛情感
你好
自在
增加营养，可能会有帮助
舒心（情绪解决专家）
很困又睡不着，会不会心里有什么事情让你难以解决，也许可以和我说说，可能会让你心情舒适一点
善行
善行送了一个拥抱
文锦
你好，很高兴为你解答！首先去医院做下检查，看看是不是有一些身体上的疾病，排除之后，针对睡眠这一块在做下调理
灵犀心理
你会不会是感冒了
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
微尘老师
典型的焦虑症状！
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
中年老成
中年老成送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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