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匿名
2023-12-15 07:50:10
抱抱TA
犯困又睡不着,腿酸浑身酸,一点力气也没有
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AI心
看起来你的身体确实很累,可能需要一些休息。如果睡眠模式持续受影响,不能得到解决,你可以尝试进行一些放松的活动,比如深呼吸,瑜伽或者冥想,在睡前避免用手机,平时多进行力气级别适合的体力锻炼,并且饮食健康,营养均衡,水果蔬菜均衡。若持续感到疲劳,建议你尽快看看医生,找出问题的根源,如有需要,请寻求专业心理健康咨询师的指导。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
你是有心事了!需要排解出去!你的心事可以和我倾诉一下,在这个完全私密的空间里,你可以放松的讲述自己的心事,陪伴你,分享你的忧虑和忧伤!
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
共享暖阳
感觉睡不着,还晖身酸痛,真的有些难受,我们聊聊吧,我们做一次认知行为咨询?
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
匿名
@通达心理 不知道自己有什么心事[流泪]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
辛海军
你好,建议先去医院检查一下,感冒?
王老师
王老师送了一个拥抱
王宇
你好
姝然
那确实挺难受的,是最近感冒了,还是有心事了呢
问天
是不是有感冒症状啊?吃点芬尼康散列通啊,这些解热镇痛的药物,看自己是不是感冒的症状。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
甘菊
思想焦虑状态?还是感冒状态?不管什么原因,先改善情绪吧!愿意帮你
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
胡维静
你好
诸葛情感
你好
自 在
增加营养,可能会有帮助
舒心(情绪解决专家)
很困又睡不着,会不会心里有什么事情让你难以解决,也许可以和我说说,可能会让你心情舒适一点
善行
善行送了一个拥抱
文锦
你好,很高兴为你解答!首先去医院做下检查,看看是不是有一些身体上的疾病,排除之后,针对睡眠这一块在做下调理
灵犀心理
你会不会是感冒了
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
微尘老师
典型的焦虑症状!
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
中年老成
中年老成送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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无论睡多长时间,总是觉得犯困,为什么呢???
(匿名)
男 最近老是犯困,不知道为啥,睡了九个小时还是很困,
女 我也不知道为什么老是犯困还偷懒,连学习都不学习了,除了吃就是睡,而且想的特别多
(匿名)
男 经常犯困,总是全是乏力,对学习没有激情,不愿意和人说话
女,18岁,我感觉我身体出了毛病 我每天睡觉睡的次数好多 感觉好累啊 是气血不足还是贫血 不知道 就好累 然后起床后 就会特别没力气 腿软软的 然后就特别难受 是因为太懒了不想动造成的吗
(匿名)
女,19岁,总是犯困,无论春夏秋冬,晚上睡不够九个小时白天会很难受,中午也必须睡至少一个小时,一到下午五六点,比如现在,就觉得脑袋闷闷的,思绪很堵,脑袋转不起来跟中毒了一样,很想睡觉,晚上一般一点睡晚上确实精神比较好一点,是作息问题还是?睡眠质量确实不是很好,晚上做梦比较多,已经有五六年都是这样的,中午睡觉比较香,基本不做梦,有时候我五六点坚持不住也会睡觉,差不多到七点多醒来,精神比较好
(匿名)
女 最近总是莫名其妙的犯困,怎么回事啊,怎么办,,,,,,,,
女 我天天睡不着觉,还感到疲惫,肌肉酸痛,有时出现头痛头晕
女,39岁,离婚他提出 喝酒打牌抽烟喜欢接触狐朋狗友 又突然来个离婚不离家 我想来就来住 应该怎么对付或者回应
(匿名)
女,34岁,我常常遇到突发状况不知道怎么应对,反应迟钝,沉溺在思想中,手足无措
(匿名)
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犯困又睡不着,腿酸浑身酸,一点力气也没有
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