甘生昭心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
85
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询师熟人回避
匿名
2023-12-16 22:43:01
抱抱TA
31岁,我什么时候才能接纳自己?不自信,软弱,让自己不快乐
22
17
225
AI心
您好,我理解您现在可能在经历自我接纳的困难。自我接纳并不是一夜之间就能实现的,它是一个不断学习和成长的过程。您可以从增强自尊和自爱开始,认识到每个人都有他的价值和优点,包括您自己也是如此。而这个过程中,认识到自己的不完美,并非软弱,而是勇敢。每一步进步都需要赞赏,每一个落后也都需要理解和接纳。如果需要,可以寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以为您提供更具体的建议和指导。希望这能对您有所帮助,记住,每个人都值得被爱,尤其是自我。
灵犀心理
你需要改变认知模式,提升自信
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
开心苹果姐
你好,你的心在你心里,你的笑容在你脸上,你想快乐开心,立刻可以.[抱抱][抱抱][玫瑰][玫瑰]
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
胡维静
如果需要帮助,可以和我具体来聊聊
通达心理
通达心理送了一个拥抱
新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
通达心理
主动讲自己的缺点,经常说自己的缺点,会发现当你承认了自己之后,这些缺点好像也没啥大不了的。鼓励自己去做力所能及的事情,当勇敢地迈出一步时,需要更多的鼓励自己。意识到自己的价值,每个人都有自己独特的价值,这个价值不会因为外在的事物而改变。学会表达自己,不要害怕被人驳斥。学会说“不”,拒绝那些不是你想要或无法做到的事情,这样可以避免自己被过多的任务或要求压垮。与积极向上的人交往,这样可以吸取他们的能量,也可以激励自己变得更加积极向上。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
耳机
接不接纳自己,日子都会过下去…不要老是想这个问题,尽量开心的过下去
共享暖阳
理解你当下对自己难以接纳的困扰,其实每个人都有很普通的一面,甚至有很多缺点,但每一种缺点的背后也都伴有优点。不妨找咨询师聊一聊一些具体的事情,转换一下看他人看自己的模式,重新认识自己。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
问天
问天送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
star
咱俩聊
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
娟子心理
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
安姐~情感陪伴
安姐~情感陪伴送了一个拥抱
温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
温暖的光
多想想自己曾经取得的成就
微尘老师
朋友你好,那就提升自信!自信心是可以提升的!
甘菊
教你简单有效的方法!你从小就不被认可,被批评指责多,是这样吗
王宇
你好
辛海军
你好
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
树屋倾听
找找原因,为什么不能接纳自己?需要的话,可以聊聊,也许能够帮到你
张柏和
你好。看起来你童年非常缺失赞赏支持镜映。导致你有些自卑自体脆弱。接受专业的心理咨询很快好起来。改变从现在就可以开始。
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
然子
什么情况下你感觉自己软弱?我们来突破一下?
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
更多内容 APP查看
小学心理咨询室档案表格:女,36岁,社交恐惧症严重,社交场合情不自禁的发抖,自己也知道没什么可怕的,但就是莫名其妙的害怕该怎么办?
心理咨询师需要情商吗:女,36岁,一干活就闹心,拿起笤帚想扫地,那个闹心劲儿就上来了然后就把笤帚放下了,一日三餐不是点外卖就是瞎对付,总之干活就闹心,就喜欢一整天躺在床上,是抑郁症的表现吗?
千图网心理咨询室:每天总是感觉睡不醒,喜欢一整天都躺着,肚子特别大,总觉得浑身没劲,是不是抑郁症造成的?
团体心理咨询具有的特殊功能包括:女,36岁,本人已婚有孩,月子里被婆婆气的抑郁症加重现在连自己都照顾不好自己,现在孩子老太太看着,可我自己甚至一日三餐都不愿意去做,妈妈还不跟我一起住,谁来照顾我的生活?抑郁症什么时候能好啊?我想我的孩子,想尽到一个母亲应有的职责,该怎么办?
三级心理咨询师问答题精选:女,16岁,我小时候他教会了我,我就一直这样,我现在16岁了,知道不对,但是板不住自己
西安心理咨询师考试时间安排:男,32岁,我真的好希望有朋友能和我聊天,现实很难找到能理解精神疾病的朋友。我希望能找到长期聊天的朋友,我也没有钱,收钱的就不打扰了,有愿意的可以给我留言。
民大心理咨询中心成立时间:女,30岁,我以为我的抑郁好了结果发现根本没有好,只是变得更不容易察觉到。今天明明提前3个小时发信息告诉家里人,我带了很多吃的回去,是晚饭。但是家里人还是执意要把晚饭做好,自己先吃。然后喝水的时候发现,没有一点热水,也没有茶水,几十分钟前还问我要不要喝茶,我说喝的,倒我的杯子里。,有时候也没有那么希望被人照顾,但是时间长了,特别是这么多年了,有不少人问为啥不谈恋爱,为啥不找对象,不为啥,就是不会相处,特别是跟家里相处时候,很累,时间长了,就不会相处。比如我喝柠檬水不加糖,但是家里人一定要加糖,还特意让我喝,而我从来没有强迫他们喝没有糖的柠檬水;比如生病时候,不能吃水果,因为会诱发,但是非要我把葡萄吃完,说医生没有他们懂得多。还有一些小事,比如我不冷,不想穿袜子,非要我穿,不穿就一直在耳边说,时时刻刻说。,现在想想看,别说跟别人有进一步关系了,连关注自己感受都做不到,稍微关注一下自己,就说太自我了。,原本,遇见一个挺喜欢的人,想表白,但是想了想,算了,还是让这个人就在记忆中,我致死孤独吧。,,
张岚心理咨询:女,36岁,老公总是指使我替他做一些他自己能做到的事,比如倒水、拿勺子、丢糖纸之类的事,我若不从他就磨我或是把我从床上往地下蹬,居然懒到如此地步,我也没有办法。
女,36岁,婆婆强势丈夫妈宝,有什么办法改变丈夫吗?感觉自己接受不了离婚的结果。
中科院心理所心理咨询与心理治疗:咋样一天之内学会为人处世,自己学不会哭了两天了
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
1216
问
心理咨询师熟人回避
31岁,我什么时候才能接纳自己?不自信,软弱,让自己不快乐
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报