男 焦虑，恐惧。不敢一个人在家。医生有什么好办法吗

男,39岁,天黑了，我的噩梦又要开始了，白天还好，问题不是很大，一到晚上七八点，简直要老命一样，有时要折腾到半夜一两点，有时实在不行，大半夜的自己去医院，去了情况一说，一大堆检查，摸了摸自己口袋，还是放弃了，以后晚上再折腾也不敢再去了。我想问一下你们有焦虑的吗，有症状和我这样的吗，浑身发抖，焦躁坐立不安，呼吸困难，室内不通风感觉要窒息（其实家里窗户都留有缝隙），肌肉拉跨松弛无力的感觉(肌肉无力是安定药物的副作用），你们面对这情况都是如何度过的呢？ (匿名)

女 被诊断焦虑症，一切正常，就是多想，去精神病院住了一个月，吓死了，因为那里是强制性的，也是被骗去然后强制绑起来，药物全部换掉了，感觉更难受了，全部是精神药物，胸闷气短，冒虚汗，烦躁，神经性头疼，害怕被再送进去，不敢和家人一起出去，自己敢，怕被送进精神病院，怎么办呢？ (匿名)

男,20岁,我个人感觉我是一个焦虑症患者，自从一次在网吧通宵到第二天的晚上之后，我的焦虑症就开始变得严重了，那一次通宵，我瞬间感觉到了一丝头痛，然后很害怕猝死，我就立刻选择回家，但是回到家后拼不是顺利的睡着了，脑子里面一直想着猝死，猝死，然后身体就开始出现了变化，我感觉到了呼吸不顺畅了，心跳加快，然后赶紧和家人说明了情况，送到医院后做了各项检查，拼没有异常，但是我是一个疑病焦虑症，我不容易相信一时间仪器所代表的东西，自从那次开始到目前为止我的焦虑症一天都没有减少，慢慢开始焦虑更加的东西，那天到现在已经接近3个月了，3个月里大部分都很难入眠，最近因为做了一个详细一点的检查所以入眠也比之前好了一点，但是很容易醒过来，醒了之后就很难入睡了，我现在生怕自己会出现心肌梗塞，呼吸困难，猝死，非常害怕，这种焦虑甚至让我时不时的带入到病的症状里面，这使我更加害怕，非常的苦恼，我真的很需要一位心理专家帮助我。

男,27岁,我是不是有焦虑症？从今年一月份开始由于工作上跟家庭的压力导致从过完年近一个月的时间都在家里，很少出去，总是熬夜，心情一直很不好，不想见人，一个月后突然想明白了想出去走走，结果在爬山的时候突然心跳加速，四肢发麻，没办法走路，有那种濒死感，住了十几天院，各项检查都没问题，出院后时常有眩晕，胸口像压着石头一样，浑身肌肉游动性跳动安静下来的时候，我到底是怎么了，我是不是焦虑症，好在睡眠还好，只是总爱做噩梦。 (匿名)

女38，有一次再单位工作，突然头一忽悠一忽悠的，接着就冒冷汗，像心脏病发作一样要死的感觉，去医院检查心脏脑都没有问题，转移注意力会缓解，但是很难控制，还有一次发作再公交车上，现在就不敢自己出远门，坐车都会紧张害怕，现在很害怕，一直这样都一年多了，不能上班不能赚钱，我是离异的儿子我自己管，男方一点不管，现在连接孩子放学都害怕不敢，天天都在想这要是一直这样，以后可怎么生活啊，真的很难受 (匿名)

男,21岁,在家宅了好长一段时间，基本不出去，怕见人，这是不是一种病 (匿名)

你们好呀，我是一个学生，只不过挺胖的，157/180斤，脸上痘痘也很多，挺焦虑的，最近总是暴饮暴食，感觉胃填不满，比如说：刚吃完饭，就吃面包*6鸡腿*4一锅面等等，反正就是有什么吃什么，直到没有吃的，最近我还总觉得别人可以听到我的心声……………………一想到要体测了，就更焦虑了… (匿名)

男,16岁,我是一名高一学习，前几天跳楼被救回来了，好可惜，嘻嘻😁 (匿名)