女,25岁,我有拖延症，想做的事情，总是停留在想的阶段，怎么办 (匿名)

45岁,拖延，永远是“下一次”，“明天再开始” 如果一直都因为各种原因不行动，那么若干年后，你增长的就只有年龄！ 现在开始学习，最差的结果也只是大器晚成[愉快]

怎么克服拖延症啊越来越严重了，本来只要有规划就能完成的，偏偏越拖越晚，越来越慌，越慌越拖。而且影响到学习工作了。因为总是拖，所以有时候睡五六个小时甚至三四个小时来弥补自己应该完成的工作。而且现在十点了我总感觉已经十二点了。慌死了，却还不去完成。真想给自己两巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

女 16 有拖延症怎么办。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我有拖延症怎么办 是个学生，一直是个不爱学习的那种 ddl要到了才开始赶作业，成绩越来越差，也督促不了自己 (匿名)

男 拖延症怎么办？不敢面对事，非得到最后一步被逼着才做

拖延症很严重，什么都不想做，每次开始做事都要纠结很久，而且在没做之前又焦虑又不愿意开始。觉得自己能做好的事情从来都坚持不下来，是有什么问题嘛？ (匿名)

女,17岁,我本人也是有严重的拖延症的，就是不敢去做，一直拖拖拖，执行力不强。属于别人不说就不敢去做的人，然而一整天都没有人搭理我。就什么事都没有做成。情绪兴奋之后就是颓废。 (匿名)

男,32岁,我想问一下这两天都在下雪怎么找工作？？？？？

女,24岁,女，24岁，情绪特别易怒易暴。,一年多之前确诊过抑郁症，吃了半年的药感觉好多了，就断了。但是最近不知道为什么脾气特别暴躁，情绪缓和下来之后自己也想得到，明明不是什么大事，就别人一句话就会激怒我，甚至是家人的唠叨和关心都会让我生气。特别讨厌别人管着我，也不想别人破坏我本来计划好的事情，我明明有计划别人多嘴唠叨一句，我就会非常愤怒。我也不知道我这是怎么了。有人能帮我解答一下吗？拜托拜托！ (匿名)