下载APP
匿名
2023-12-21 02:43:54
抱抱TA

女,22岁,感觉太过焦虑了,已经一个星期了,当时在商场陪朋友买东西,回了个头,后面站着一个人,看起来不太健康那种,总感觉头发蹭到那个人嘴巴里了,老是感觉头发不干净,也洗不干净,今天去查了监控,但是心里不知道为什么总觉得不愿意相信没有碰到那个人,……焦虑的睡不着

33 16 391
  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来,你可能正经历一种被称为强迫性障碍的心理问题,特别是其中的清洁强迫症。这种心理疾病让人对某种事物(在你的例子里是清洁度)有过度的关注,并可能影响你的生活和睡眠。建议你去寻找专业的心理咨询师进行进一步的咨询和帮助。此外,尝试进行一些放松和冥想练习,这也可能会有帮助。
  • 匿名 匿名
    所以头发到底能不能洗干净[流泪][流泪]
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 奕恒的头像 奕恒
    你很焦虑,有点强迫的感觉
  • 匿名 匿名
    是的
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    早安
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    心向暖阳送了一个拥抱
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    感受到你的焦虑和恐惧,头发是可以再生的,如果一直害怕洗不干净可以剪短,就不用担心洗不干净了。心理方面的可以咨询平台老师,帮助你答疑解惑。
  • 馨怡(情感修复)的头像 馨怡(情感修复)
    你好,心里有很多担忧和焦虑,自己也想放下,可是越想越觉得放不下,反而更强化了
  • 迪楹老师的头像 迪楹老师
    迪楹老师送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 邓楠楠咨询师的头像 邓楠楠
    头发,能洗干净但更需要关注的是,你很容易被触发的焦虑。
  • 甘菊的头像 甘菊
    你这是强追性思维!焦虑的表现,你最近压力很大吗
  • 甘菊的头像 甘菊
    强迫性
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    在我的来访者里面有这种现象的人不止你一个,也不用给自己贴什么强迫焦虑的标签,贴任何标签最终的目的都得把现实的问题给解决掉,也就是怎样解决担心头发脏这个问题,你说是不?这就像新冠疫情到最后做不做核酸已经不重要,重要的是用什么的药去缓解症状,只要你想改变,那么问题一定有解决的办法
  • 悟后起修的头像 悟后起修
    你好,你属于强迫症,过度焦虑无法缓解会引起强迫,跟原生家庭父母过于严格有关,或者你跟父母有一方有对抗的关系。自己很难调节的,可以帮你制定恢复方案。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,从你的描述看,应该是强迫非常严重,建议尽快心理咨询分析调整,拖下去会越来越严重
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    这样的案例我处理过很多,如果需要可以联系我正规咨询分析治疗
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 安墨卿的头像 安墨卿
    你是对头发的事情耿耿于怀,还是对那个人过于关注了呢?
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 宗泽的头像 宗泽
    宗泽送了一个拥抱
  • 宗泽的头像 宗泽
    需要控制一下
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    短暂的强迫行为未必是什么问题,认知行为疗法讲求的是实证,你也不想剪掉自己的头发,你可以把洗过的头发剪一点点去做对比检测,你就可以知道它现在是否干净。关键是你要改变一下绝对化思维模式,其实我们的免疫系统也是需要锻炼的,绝对的干净对我们不只是难以实现,也是有不利一面的。怎么样才能做到更多的顺其自然,找咨询师聊聊吧?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    精神洁癖
  • 匿名 匿名
    有什么办法可以缓解一下吗
  • 然子的头像 然子
    监控记录下的情况是,后面的人没有碰到你,你的头发没有脏,不需要去污,但你没有高兴起来却睡不着了,所以让你睡不着的是不愿意相信自己判断错了?
  • 美七的头像 美七
    美七送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    可能是的吧
  • 匿名 匿名
    朋友说没有。但是给我的感觉就是碰到了,而且从来没有一件事让我这么压抑过,所以感觉有很不好的事发生
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 强仔的头像 强仔
    就算你头发进他嘴了又有什么啊,你太担心了
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    哦,我是看明白了
  • 问天的头像 问天
    查了监控的结果是什么样的?
  • 问天的头像 问天
    就是不放心,担心,对吧?
  • 杨帆的头像 杨帆
    杨帆送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2023/1221
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护