李风涛心理咨询师
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大学生心理咨询网站项目
1 年
2023-12-27 08:31:35
抱抱TA
男,18岁,有什么方式可以释放下释放下自己吗?真的好想啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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339
AI心
您好,每个人相对应的压力释放方式可能会不同,可能是运动,可能是音乐,可能是艺术,可能是阅读,可能是与友人聊天等。如果您目前感觉压力大,可以尝试找一些自己感兴趣的事情去做,让自身得到放松。若是压力太大影响到正常生活的话,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
开心快乐
和我聊聊
王慧春
你似乎有些压抑,可以讲讲吗?
开心快乐
私聊我不要钱
方寸圆融
说说具体什么事?好想什么呢?我们一起探讨探讨?
胡维静
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
文锦
你好,很高兴为你解答!释放自己可以去多接触大自然,旅游,登山,抱大树都可以,还可以经常做一些运动,游泳跑步,跳绳,拳击,太极,冥想
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
修
用手吧
辛海军
你好
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
其实,你能来平台发帖,何尝不是一种释放呢?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
通达心理
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做自己想做的事情就做回了你自己!
美七
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心理咨询师每年几号考:小时候身体不好,当时家庭情况也不好,一直长时间住院治疗,然后一直待在家里面,上小学一直遭受老师两年的打压折磨,然后越来越内向,一直不愿意说话,上初中开始头发也就慢慢的白了,一直被别人嘲笑,导致我现在很内向,很焦虑,几个月的时间换了好多工作,只要感觉和人交流起来,我就一刻都不想多待
云南心理咨询师良辰:女,38岁,我觉得我家里的人都不太正常,从我父母到我哥,没一个正常人。说个话一堆子套路,pua我,威胁我,道德绑架我,为你好的借口控制我,给我画大饼,或者说他们是我的救世主,都是为我牺牲了很多,吓唬我,什么乱七八糟的玩意都有。所以我都不相信他们,因为被套路的好多年,感觉自己的心被伤害了太多次了。只有远离他们我才能轻松快乐。今天给我妈打电话我也直接给她说了,我说一家人能不能好好说话真诚点,天天嘴瓢着说来说去有意思吗。别人家都是在外面拼,在家里一家人真诚对待,咱们家的人但凡说话不带点套路就不会说话。我妈听我说的也不说话。唉,我都计划好了,今年让爸妈来这里看我一眼,以后还是别来看我,我只觉得对我来说就是打破我的平静,消耗我,让我很累。我哥他们我更不想见。不过对我哥我可以只和他谈利益不谈感情。对我爸妈我还是做不到不谈感情,我对他们无论怎么样都有感情。
深圳深科心理咨询典型:女,38岁,我为什么对那种激情满满,很肆意做自己的人欣赏。还不是就是我渴望的。我渴望自己也那样的痛快人生。可是我没有过,从小到大我不能痛快,都是要乖巧懂事。唉,真是几十年了都在修补自己。想想一把辛酸泪。现在总算好了很多,可以做自己了很多。畅快了很多。会越来越好的。虽然辛苦,但是无怨无悔,为了自己好一切都值得。只为自己好,其他人都靠边,父母亲情也没有我自己的发展重要。
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男,18岁,有什么方式可以释放下释放下自己吗?真的好想啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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