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1 年
2023-12-27 08:31:35
抱抱TA

男,18岁,有什么方式可以释放下释放下自己吗？真的好想啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好，每个人相对应的压力释放方式可能会不同，可能是运动，可能是音乐，可能是艺术，可能是阅读，可能是与友人聊天等。如果您目前感觉压力大，可以尝试找一些自己感兴趣的事情去做，让自身得到放松。若是压力太大影响到正常生活的话，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 开心快乐的头像 开心快乐
    和我聊聊
  • 王慧春的头像 王慧春
    你似乎有些压抑，可以讲讲吗？
  • 开心快乐的头像 开心快乐
    私聊我不要钱
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    说说具体什么事？好想什么呢？我们一起探讨探讨？
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 文锦的头像 文锦
    你好，很高兴为你解答！释放自己可以去多接触大自然，旅游，登山，抱大树都可以，还可以经常做一些运动，游泳跑步，跳绳，拳击，太极，冥想
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 修的头像 修
    用手吧
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    其实，你能来平台发帖，何尝不是一种释放呢？
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    做自己想做的事情就做回了你自己！
  • 美七的头像 美七
    美七送了一个拥抱
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男,18岁,有什么方式可以释放下释放下自己吗？真的好想啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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