给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-02-05 01:04:09
抱抱TA
女,31岁,【1】1:00-2:00、3:00-4:00、5:00-6:00;,【2】2:00-3:00、4:00-5:00、 6:00-7:00。,夜班,哪个时间段对身体伤害最小
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
AI心
作为一名心理咨询师,我建议你如果有可能,尽量避免夜班工作。夜班工作可能打乱我们的生物钟,导致一系列健康问题,如睡眠障碍、身体疲劳等。然后,如果需要值夜班,也尽量将工作时间设置在自己较为清醒的时段,同时保证有充足的休息时间。若工作过程中感到身体不适,应立即就医。
匿名
哪个时间段睡觉好呢
孤叶【倾听陪伴】
你好,我是倾听师孤叶,期待你的来访,我们可以共同探讨问题,一起寻找新的风景。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
风语情深
子午觉是最有效。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
方寸圆融
那就上6:00-7:00的吧,那都不算夜班了,对身体没啥伤害。
匿名
是睡觉的时间呢
匿名
两个人轮起来的
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
(2)
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
风语情深
风语情深送了一个拥抱
芋芋
有人在吗,帮我点个赞,不知道哪个 b 拉黑我,帖帖都发不了了
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
王宇
你好
雨沫
23点至凌晨两点最好是处于睡眠状态,这样对健康最有好处。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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女,32岁,夜班怎么休好〖00:00~08:00〗,1 00:30-1:30 2:30-3:30 4:30-5:30,2 1:30-2:30 3:30-4:30 5:30-6:30,,,,哪个休息好
(匿名)
女,32岁,夜班怎么休,哪个好?,一 00:30-1:30 2:30-3:30 4:30-5:30,二 1:30-2:30 3:30-4:30 5:30-6:30,三 1:00-2:00 3:00-4:00 5:00-6:00,四 2:00-3:00 4:00-5:00 6:00-7:00,对身体伤害最小呢哪个?????????????????
(匿名)
女,32岁,夜班怎么轮休比较好,夜班时间凌晨12点到早上8点,8小时制,两个人,可以轮起来休息睡觉,几点开始休息?12点半开始休息?一人一个小时,还是一人两个小时。。。。。。
(匿名)
女,你们每天几点起床?几点睡觉?加不加班?(-ェ-)。o
(匿名)
女,15岁,16岁的我早上8点起床,9点上班,2点吃早饭,2点半继续上班,7点吃晚饭,7点半继续上班,12点下班……,
女 睡不着觉,一开始睡到五点,后来只能两三点,昨晚才0点就醒了
(匿名)
女 请问几点了?,,,,,,,,,,,,。。。。。
男 我觉得【你们心理咨询师应该备注一句话,十二点过后,请勿打扰】免得又说 ,打扰别人休息了
(匿名)
女,17岁,一个人觉得自己的认知很高 感觉自己很成熟 觉得自己懂得很多 觉得自己比每个人都成熟懂的多 如果是你的真心朋友 你会给出什么样的建议 或者心里会怎么批判这个人呢
(匿名)
九年半一直重复一样的事情这是什么阴谋,什么意思
(匿名)
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女,31岁,【1】1:00-2:00、3:00-4:00、5:00-6:00;,【2】2:00-3:00、4:00-5:00、 6:00-7:00。,夜班,哪个时间段对身体伤害最小
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