李中心理咨询师
52岁
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23
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问
心理咨询师三级考试案例
匿名
2024-02-05 01:04:09
抱抱TA
女,31岁,【1】1:00-2:00、3:00-4:00、5:00-6:00;,【2】2:00-3:00、4:00-5:00、 6:00-7:00。,夜班,哪个时间段对身体伤害最小
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
AI心
作为一名心理咨询师,我建议你如果有可能,尽量避免夜班工作。夜班工作可能打乱我们的生物钟,导致一系列健康问题,如睡眠障碍、身体疲劳等。然后,如果需要值夜班,也尽量将工作时间设置在自己较为清醒的时段,同时保证有充足的休息时间。若工作过程中感到身体不适,应立即就医。
匿名
哪个时间段睡觉好呢
孤叶【倾听陪伴】
你好,我是倾听师孤叶,期待你的来访,我们可以共同探讨问题,一起寻找新的风景。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
风语情深
子午觉是最有效。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
方寸圆融
那就上6:00-7:00的吧,那都不算夜班了,对身体没啥伤害。
匿名
是睡觉的时间呢
匿名
两个人轮起来的
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
(2)
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
风语情深
风语情深送了一个拥抱
芋芋
有人在吗,帮我点个赞,不知道哪个 b 拉黑我,帖帖都发不了了
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
王宇
你好
雨沫
23点至凌晨两点最好是处于睡眠状态,这样对健康最有好处。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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