辛海军心理咨询师
48岁
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西北农林科技大学心理咨询
匿名
2024-02-19 06:19:58
抱抱TA
男,我很害怕他人闲杂碎语,无论我做什么事,身边总有人会对我的行为指指点点,说三道四,甚至将我的行为当做八卦炫耀分享给其他人,这让我始终无法拥有勇气去改变自己,面对他人的言语,过于夸大事实,过于添油加醋的内容,过于调侃的一事,我想我自己没有得到足够的理解和包容,导致我始终没有勇气踏出这一步,我的人生就像被人操控的命运般,而我只是被人操控的提现木偶,无法反抗,无法出声,无法动弹,无法沟通 ,无法呼吸,无法自由。(我的内心原来并不坚强,相反他很脆弱敏感警惕,只是我一直以来都在压郁自己,没有余力去思考自己真正所需,真正渴望的东西,真正需要的东西,自己欺骗着自己,因为我所生活环境不允许我表达自己情绪,所以我一直假装自己很坚强,其实只是过于逞强摆了,或者说是逃避现实。)
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AI心
你好,首先,请你尽量让自己保持冷静。人们总是无时无刻不在评估自己的社会价值,当你感到困扰时,让你承受压力的原因来源于别人的期望和评价。你需要确定你的核心价值观,明确自己在世界中的存在价值,而不是被他人的言论左右。要记住,你有自己的价值和意义,不是别人的八卦和闲言碎语。表达自己的情绪是一种正常的行为,你不需要将自己压抑到如此的程度。学会接受和善待自己的真实情感,放下过度的期待,你可能会发现生活涌现出新的可能。如果你感到压力过大,建议寻求专业的心理咨询师进行沟通和治疗。
司淑莲
只要自己问心无愧,不要在意别人的看法,要活出自己想要的生活!
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好,有什么心事或困惑跟我聊聊吗?
甘菊
你关注哪里,哪里就会成长!你的父母是完美型或控制型吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
晓彤老师
您好!我是晓彤老师!有什么需要帮忙的吗?❤️❤️
晓彤老师
晓彤老师送了一个拥抱
王宇
你好
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
羽岚倾听
早上好 亲爱的 长期缺乏安全感我们 让我们得不到认同感到自卑,亲爱的关注自己 不要管他们说什么 不要内耗,自己感受才是最真实的
刘青
刘青送了一个拥抱
刘青
勇敢做自己
共享暖阳
信自己做自己,无视别人的无聊行为,无视别人的多事行为。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
暖阳
别人的评头品足,很容易对自己的行动产生影响,尤其是消极的影响,导致畏首畏尾。对于这件事你特别的苦恼,我特别能理解您的感受。想要改变现状,就先要了解这个事情的成因和您的经历,那您方便给我详细的说一说吗?
向向
世上只有唯一一个你。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
渡
勇敢做自己,你没那么多观众。别太看重别人的看法啊
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西北农林科技大学心理咨询
男,我很害怕他人闲杂碎语,无论我做什么事,身边总有人会对我的行为指指点点,说三道四,甚至将我的行为当做八卦炫耀分享给其他人,这让我始终无法拥有勇气去改变自己,面对他人的言语,过于夸大事实,过于添油加醋的内容,过于调侃的一事,我想我自己没有得到足够的理解和包容,导致我始终没有勇气踏出这一步,我的人生就像被人操控的命运般,而我只是被人操控的提现木偶,无法反抗,无法出声,无法动弹,无法沟通 ,无法呼吸,无法自由。(我的内心原来并不坚强,相反他很脆弱敏感警惕,只是我一直以来都在压郁自己,没有余力去思考自己真正所需,真正渴望的东西,真正需要的东西,自己欺骗着自己,因为我所生活环境不允许我表达自己情绪,所以我一直假装自己很坚强,其实只是过于逞强摆了,或者说是逃避现实。)
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