匿名
2024-03-06 19:40:42

抱抱TA

女,31岁,我感觉很累，因为人际关系，怎样让自己快乐起来

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AI心
你好，我理解你现在可能在人际关系上感到了压力和困扰。有几种方法可能可以试试帮你找回快乐。第一，试着去放松一下，做一些你喜欢的事情或者出去散散步，换换环境可能会有帮助。第二，跟信任的人谈谈你的困扰也是个不错的选择，他们可以提供另一个角度来看待问题。第三，不要给自己过大的压力，无法让每个人都满意是正常的。有时候，你需要的只是对自己稍微宽容一点。希望这些建议能帮到你。
陈劲松
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好，很高兴和你在给力心理相遇，请问你有什么困惑吗？可以和我聊聊！???
明远心理
您好，我们的人际关系来自于和父母的关系，可以说说您的具体情况，帮您分析疏导，提供建议。欢迎咨询。
风语情深
您好，是什么样的人际关系让你感觉到困惑了？
郝海英
是家庭矛盾么？
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
敬亭山
你好，不开心是源自于不和谐的人际关系。咱可以从调整人际关系着手，首先是调节心态，其次是掌握一些方法。然后是实践。如有需要，咱拓展开来。
安
和谐的处理好人际关系就不累了，具体是因为哪些人际关系呢？
开心苹果姐
你因为处理人际关系感觉很累，没办法让自己快乐起来.试着做点放松减压的运动，或者专注去做自己喜欢的事情，当你的思想身体被其他事情占满，你就没有时间，没有心情去想关于人际关系的事情啦！如果需要也可以找专业老师帮你梳理一下，有时候很多事是“当局者迷旁观者清.”㊗健康快乐.[抱抱][爱心][爱心]
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
倾听时刻
太在意别人，忽视自己内心
蜗牛心理
发生什么事情了，让我们感到很累呢？如果总是遇到类似的困扰，也许我们可以一起聊聊，找到应对的方法，让自己以后不那么累。
王宇
你好
涵
你累了是吗？人际关系总是会让人困扰，你愿意和我聊一下吗？
佳喵
佳喵送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
人际关系出现了什么问题呢？具体聊聊吧
寒光@情感婚恋
看得出来你是一个正向积极的人，很想要改善人际关系。身处的环境让你不怎么快乐。长期下去对自己各方面可能都会有所影响，你也在积极的寻找方法应对。
共沐阳光
你好！有哪些人际困扰，需要具体的聊聊吗？
明成❤️心理
您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
心语
因为人际关系影响你正常工作了吗
迷城
迷城送了一个拥抱
聊聊
想快乐?私聊
一见如故
这个问题不难解决
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
感觉压力大的时候选择适合自己的方式解解压，会让自己快乐一些。
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