给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-06-03 23:14:11
抱抱TA
女,15岁,突然觉得自己最近状态有点不好。人际关系,学习问题,精神内耗,让我感觉到累,每天不是在担心这就是在担心那,每天总得给自己找个担心的。今天白天很活泼,开心,对唯一一个好朋友充满了欢乐,看到她我哭0我就控制不住的笑,我觉得很幸福。但是,回到家,我又在担心了,我不知道以后我该怎么办,我好像活不到那么久,我害怕长大了,我是不是有点问题?我之前是nd过小动物的,也z伤害过,过了半年多,行为,想法,都好了点,但是现在我好像又不好了,我开始精神内耗,z伤,对nd动物产生了点欲望,感觉自己很孤独,悲伤,好像是人群中的笑点
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甘菊
15岁,青春期问题就会多一些,可以具体说说吗?可以帮你解决
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
冯华萍
冯华萍送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语心
和我聊聊吧我可以帮你[玫瑰]
明叔心理
看得出来你很想解决未来生命的焦虑与当下内耗压力问题,也察觉出来自己情绪,人际关系,学习问题,动物,生命、这四个事件哪一个让你最想被解决了,你愿意和我聊一聊吗?
善德心理
善德心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
山东小伙
山东小伙送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
陈明
您好,经常担心,说明您是很有觉察力,很有危机感善于防患于未然、做好危机管理的人
陈明
人在青春期的时候,由于身心都在不断成长,情绪不稳定非常正常,只要力所能及的冷静思考,积极行动,就会越来越好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
止于至善
[抱抱]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
AI心
尊敬的用户,非常欣赏您选择在这里分享您的心声,这本身就是一种寻求帮助和改善现状的积极行为。从您的描述中,我感受到了您的焦虑和困扰,尤其是在处理人际关系、学习压力以及情绪管理上。青春期确实是一个充满挑战的阶段,情绪波动,对未来的恐惧和自我探索是这个时期常见的议题。明叔心理的回复非常值得称赞,他提供了进一步交流与具体帮助的可能性,这种积极的互动对您当前的情况可能非常有益。我建议您可以考虑与他进行更多的对话,探讨一些具体的策略来应对您的担忧和心理状态。同时,我必须指出,有关对待动物的行为,需要您持一份责任和珍惜生命的心态,尊重所有生命的权利。在这个过程中,寻求专业的心理咨询服务是非常关键的,可以帮助您更好地理解自己的情绪和行为,学习有效的应对策略。请您继续保持开放态度,寻求帮助,并相信自己能够通过这一段不稳定的阶段。记得,您并不孤单,在这条成长的路上,总有许多人和资源可以提供支持和陪伴。
向向
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雨沫
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清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
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女,13岁,今年14岁了 最近感觉自己有点不太对 我之前一直认为自己是一个外冷内热的人 刚认识的时候别人都觉得我是一个文静的女生 后面觉得我是疯子 当然很多女生都是这样的 (我仔细描述一下)比较怕生 但是和同龄人熟悉一段时间就不怕了 甚至玩的很好 「这是最开始的时候」后来就有点严重了 怕别人太热情 和朋友关系疏离 不喜欢出门 本来是因为一些变动 我好很多了 可以出门 坐公交也不怎么怕 只是 我彻底和朋友断了 (之前只有两个朋友 但是只是普通关系 虽然天天在一起玩)我是主动断的 虽然不讨厌她们 但是我不喜欢她们找我聊天 现在发展成不管是谁 给我发信息我都厌烦 不想回 没有耐心 最开始是那种看到信息就回 每天可以和朋友网友聊到凌晨或者通宵的 现在网友也不喜欢了 按照以前我平时在家话还是挺多的 现在回家就直接进房间 不想交流 在外面也没话说 别人说话也不想回答 每天心情很烦躁 有的时候会emo 可能有些焦虑吧 最近睡眠还好 前几个月有一段时间天天晚上失眠 好一点凌晨两三点 不行就是通宵 或者早上天刚亮就昏睡过去 (没有手机 之前手机晚上10就收走了)就躺在那 有的时候焦虑 只能坐起来 不然躺着就是想睡觉 睡不着就烦躁 急切 不想吃饭 熬一晚起来以后不吃饭胃难受 想吐,,现在这段时间还好 睡得着 半个小时不到就睡觉 饮食吃的挺多 就是吃饱了也想吃 可能长身体新陈代谢好 暴饮暴食体重没有什么变化 啊 我最近状态我也不知道怎么说 易怒烦躁 想砸东西 但是不会发脾气 只是不理人 人走了会用力手里的东西 咬手打自己 但是作息规律 昏昏沉沉的样子 经常头疼头晕 有那么一瞬间感觉要倒了 昏过去 而且 有一种不真实的感觉 觉得我其实在做梦 周围挺陌生的 ,,之前就像是在一个小房间里 有花有草 什么都有 后面 只有门和窗 想不想出去 全看我自己 现在什么都没有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的时候有几次想告诉别人我心里的想法 可是 没有门窗 那些话就像我砸墙的双手 最后墙完好无损 奇怪的是 手也不会感觉到疼 一切都没发生 ,,之前就一直觉得我只是回避型依赖 也不太确实 但是症状一模一样 就自己和朋友都断了 想很久了 不是冲动 也不后悔 然后后面慢慢真的没有一个朋友网友 发现 我好像不怎么喜欢说话 怪怪的 就几个月 和以前完全不一样
(匿名)
女,23岁,明知道有的东西看了不舒服,然后克制不住自己要去看,看完过后睡不着,然后心里不舒服,明知道有没有鬼,可是总是幻想,要求等不能关,关了睡不着,克制不住的想跟多东西,跟多东西记不住,别人说话,前面听的挺认真的,不知道什么时候,脑子里就在想别的东西,不能受到感情的挫败,胸口闷,痛。做什么都怕伤害到别人,不管谁对谁错,总是我先认错,不自信,对未来没有任何打算,觉得过一天是一天,害怕别人盯着我说话,我不敢看他眼睛,就算没做错事,心里也很心虚,说话不利索,心里想的跟讲的不一样,总想让自己的难过让人看到,别人跟我说话,我总觉得很烦,但我会配合,但我跟别人说话,他们总不搭理我,容易生气,可是不敢发火,有的时候很淑女,有的时候很调皮捣蛋,喜欢一个人,又不喜欢一个人,总感到孤独,总怀疑我活不长,想死……又不想死
女,22岁,总觉得自己或家人会遇到危险,例如,打不通电话就会胡乱想不好的事,原来很爱笑,很喜欢交朋友,现在什么都懒得做,一直不敢释放自己,感觉自己总是端着,总觉得有些事情说出来矫情,不说还委屈,最近脾气很大,总想大喊,感到烦躁,动不动就生气,麻烦各位好心人,我这是怎么了?
(匿名)
女,13岁,最近情绪很不稳定,父母一说不管是好坏开玩笑还是什么都会自动延伸到 自己很让人讨厌,没有人喜欢我都针对我或者其他想法。看到一些令人感动或者很可爱的视频,我都会联想到我的那些悲伤的事,然后情绪一度崩溃哭并且想死。而且我的心情像过山车,刚刚很伤心,过一会儿莫名开心起来了,而且自己都不理解刚刚为什么哭崩溃?现在我好像很少发自内心的笑了,大多时候都是体会不到任何情绪,老是无聊就回忆那些比较悲伤的往事然后悲伤,感觉身边所有人都是对我有意见讨厌我在背后诋毁我都要害我什么的,感觉和周围群体格格不入,渴望社交但是又害怕社交(有时候即使是家人也会联想要害我?),到了晚上或者一个人的时候就感觉有我害怕的东西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我,搞得我有点失眠。个人对事有些悲观,有点惧怕未来,感觉很孤独,很喜欢自言自语或者和动物说话幻想他们回答我,最近什么也不想干摆烂,很累想睡觉想一直玩手机沉迷网络,有人知道这是什么症状吗?,
女 我也不知道怎么了,最近的我特别焦躁,特别爱容易生气,特别爱发呆,感觉很累,胆子也越来越小,常常没有安全感,感觉背后有人,或者有什么影子,老是不自觉的说话,我也不清楚是在心里说的还是说出嘴来。同学们都说我现在变了本来挺开朗乐观的一小孩现在特神经,我都不知道我这是怎么了。
(匿名)
女 这两年总是过的不是很开心,总喜欢一个人呆着,不想被别人打扰,不管是亲人还是朋友都不想看见ta们,总是害怕别人说我坏话,怕别人说我心不好,有时候有人找我玩,我就觉得很烦,在内心里就想(你快点走了,烦死了,找我有什么事吗)就这样子,我也不知道是不是心病来的
女,15岁,现在记性差到思考问题会突然忘记前面想到的东西 在家里很久了 没办法出门 一有人让我出去就会很焦虑 晚上偶尔会因为焦虑想事情睡不着 但实际上我每天没有什么压力 天天在家玩游戏 不明白为什么还会焦虑 很多事情没办法思考 比如以后会怎么样 一直这样下去我会怎么怎么样这种问题 这种问题了答案是空白的 有时候会觉得自己活不到那个时候 自己快死了 其实每天不怎么会觉得不开心的 只是会突然心情低落 但也没有特别难过 可能会想哭 可心里没什么情绪 泪失禁没有办法 感觉自己好像生病了 但又没有很严重 可能是因为我尽量回避那些让我不舒服的事情 也可能是一种身体上的变化已经很久了 脑子空空的 不怎么能分辨是不是更严重了 有外界干扰的话情绪倒是很容易激动 比如一些不喜欢的人靠近我 只是单纯的抵着房门不让我锁门甚至对方没有在骂我 还在笑 但是我真的很不愿意 我就会突然发疯砸东西 也不会骂她们 只是在那尖叫捂着耳朵 那个状态我真的很难控制 甚至没有克制的想法 只会大叫让她出去 事后最多打自己不会割w想si这种 我还挺怕死的
女,13岁,最近干什么都提不起兴趣。昨天晚上十点上床准备睡觉,结果到今天早上九点都没合眼,半夜里不知道怎么回事心口闷闷的,就开始莫名其妙的哭了。今天起来写字的时候发现手有点抖了。我一直有点社交恐惧症,最近感觉社恐的症状加重了。现在出去打车都不敢了,每次心理默默鼓励自己,结果还是做不到。前天我鼓起勇气向周围的人倾诉但他们都认为我在开玩笑。我向父母表示想看一下心理医生,结果他们还调侃我说“去看看精神科。”我从小不愿意把心里话讲给任何人,虽然有时候会难过,但不像现在这样感觉特别压抑。我现在越来越控制不住自己发脾气了,有时候父母偏袒弟弟,从来不会听我说话,我感觉这样很不公平,凭什么不问清事情原因就先骂我!但每次和他们发完脾气很后悔,现在我整天在房间就是为了和家人少发生交集,这样就不会起冲突。我不想把坏情绪带给我最亲近的人,不想让他们不开心。但我一直在同学中的形象是外向的。六年级上册的时候有一段时间一直很不开心,说话也不好听。身边的朋友都不愿意理我了,我怕一个人,最后我对他们说这我是演戏的才半信半疑的和我一起玩。有时候真不明白我做错了什么?我都会被无缘无故的抛弃,之前和好朋友一起做了个约定结果只有我一个人当着了。六段友谊我一直是被动者的身份。我之前一直觉得我自己挺乐观的,我不知道为什么会变成自己最讨厌的样子。我的家人们身体都很健康,家境也想对充裕。但我不明白为什么会这样?我没有悲惨的童年,也不愁吃穿。我这是怎么了?是生病了吗?
(匿名)
女,15岁,想聊聊天,不要色情的,不然我会举报的。心事有点重,想找个人聊聊
老公说了一些废话,真的是无可理喻……一个星期前,他爸我家附近医院输液,在我家吃,住,没几天我妈却严重,然后和孩子们回父母家了,之前的事儿,也就算了,但是他今天说的,让我(愤怒)我妈有我爸照顾,他爸一个人在家,没人照顾,是不是有点不公平,居然跟我说(不公平)这几个字?可笑至极
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女,15岁,突然觉得自己最近状态有点不好。人际关系,学习问题,精神内耗,让我感觉到累,每天不是在担心这就是在担心那,每天总得给自己找个担心的。今天白天很活泼,开心,对唯一一个好朋友充满了欢乐,看到她我哭0我就控制不住的笑,我觉得很幸福。但是,回到家,我又在担心了,我不知道以后我该怎么办,我好像活不到那么久,我害怕长大了,我是不是有点问题?我之前是nd过小动物的,也z伤害过,过了半年多,行为,想法,都好了点,但是现在我好像又不好了,我开始精神内耗,z伤,对nd动物产生了点欲望,感觉自己很孤独,悲伤,好像是人群中的笑点
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