害怕跟人交流，尤其是不熟的人，跟他们交流时老是语无伦次，害羞得要命，该怎么克服这种心理障碍呢 (匿名)

女 从小就不知道和人交流，第一次见面还好点知道怎么交流，再一次其它地方见到就不知道该怎么交流，总是想办法躲开避免交流，所以没有几个朋友，我觉得这也是一种心里疾病，或许是不自信，或许是害怕恐惧，说不过来总是无意识的躲开，我要怎么做？ (匿名)

女 我想跟别人交流的时候总担心别人现在不想跟我说话，认为只有别人想跟我交流的时候才能有效沟通，自己即使想跟人交流，他人不开口，我就没有权利，到最后常常觉得很尴尬~

女,你好老师，为什么我现在特别害怕和人交流而且表情动作都不自然，甚至有时候人多都不敢讲话，我这是怎么了 (匿名)

男 每次我想去做一些即将到来的事情的时候，我都会有一种恐惧感，想到某件事会不断的去想，总是会想到坏处，不想和别人区交流。但不交流就不能完成我的事情，也么说呢，我就是不敢和别人去交流。除了熟人外，我该如何改善。 (匿名)

女 医生，我不知道我什么时候开始有这种心理的感觉，我总是害怕出门与陌生的人进行交流，我说的交流是比如去买衣服鞋子，买化妆品或者出去吃饭，旅游，总之我害怕与他们交流，总觉得如果他们的态度有些不好我就会觉得不舒服或者害怕与他们交流，我到底是怎么了？请你帮帮我！ (匿名)

男 不会与人交流，与人交流胆小，不敢去人多的地方。害怕与人交流，怎么办 (匿名)

也许很痛苦，但是我一定要坚持住，我不想跑完2000，累的想吐血，不仅得不到你的一句关心，还全是责怪，感觉普通朋友都比你关心我，我不想考试之前，你对我的生气，都说了我要复习，精力自然在学习上，我已经很尽力的去关心你了，为什么还要以我不够重视你，几个小时不理我呢，这么长时间你又去干什么了呢，我不想每天从醒来就接收到你心情不好，各种不好的难受，你让我的一天都变得情绪低落，还需要我一直哄你，给你提供情绪价值，只要我一点没有提供到，就各种生我的气，这个时候你就有足够的理由，想干什么干什么，我不想你去咸鱼找女的打游戏，为什么这么多巧合啊，你微信以前头像，随便一找，就是情头，闲鱼找人打游戏，随便一找就是女的，找情头，小号关联，随便一关就是女的，然后说是自己小号，登不上了，可能是真的，但是我对你真的没有信任感了，可能是因为之前你找一堆女的打游戏还隐瞒了一个前女友，我真的不相信你，我不能接受你的贬低和辱骂，从打游戏对我的发火谩骂，到对我的话的发火谩骂，我不明白打游戏菜是要被骂的，打游戏并不是我的强项，我表面自己的观点想法，你可以不赞同可以反驳，我不能接受你的骂，我不想每天都接受你的负面情绪，我不是你的情绪垃圾桶，这对我并没有什么价值，我的情绪和时间都没有浪费的必要，我不想在俩个人之间都以你为主了，我完完全全失去了自我，你经常性的去否认我，否认我的价值，觉得我什么都不行什么都做不好，你能否认，可是我不能，我是有意识的人，我爱你，所以我迁就你，这不是你伤害我的理由，对待这份感情，我可能会很伤心，但是我觉得你不是我可以托付终身的人，是不是早点分开比较好 (匿名)

女,我父母都对他们自己的父母有很多的愤怒和怨恨，但当他们做父母时，他们依然用他们父母对待他们的方式对待下一代。但他们完全察觉不到自己的错，反而居高临下地指责下一代“不懂事”、“不孝顺”等等。我母亲大半辈子都备受人际关系困扰，在人际关系中体会到无数的痛苦。我父亲大半辈子都活在自己的野心里，并且时刻提防着，总是害怕别人抢他财产。