给力心理
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匿名
2024-06-08 16:47:48
抱抱TA
女,13岁,我感觉我越来越像一个尸体了,我感受不到别人的情绪了,曾经在意的一个少年,我竟然觉得他可怕。。。明明长水痘本来就不能去学校,回来后老师却总是那这个来指责我学习不好,可我在长水痘前已经退步了。好,我退步了,那你为什么要拿那张厌恶的表情看我,难道我是一个罪人吗?我感觉我真的不是一个学习的料。。。我感觉我太矫情了,我根本不敢暴露真实的我。朋友,当你说出我对你太冷淡了,和别人不一样时,我会哭,我以为你和我一样了,我又忽视了一个人时,你却在开玩笑。。。欺骗我的感情吗?我这一生就这样了吧。死了就什么都没有了,对啊,死了就什么都没有了,这又何尝不是一种解脱呢?
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高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
佳喵
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孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以聊聊,或许我可以帮到你
小贤
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文和
姑娘,你才十三岁,路还很长。乐观点的话可能只是抑郁情绪,过一阵就好,但是从你的文字表述来看,可能已经有挺长一段时间了。建议你到附近精神卫生中心做一个宗式(Zung’s)抑郁量表,如果的确是有一段时间了,我们配合精神科大夫治疗,按时按量吃药,对父母那边如果他们理解,一定会配合治疗,如果觉得你是矫揉造作,矫情,你也要告诉自己,自己只是病了,爸爸妈妈不懂而已,没有责怪你的意思。我也可以辅助给你做做心理咨询。虽然知道你累到话也说不出,但是慢慢来,西药诸如艾斯西肽普兰,罗拉西泮都是要一定时间滴定到血浆浓度才会慢慢说起效的,慢慢来。都会好起来的。
慢慢熬吧 时间是最好的良药
王宇
你好
颖听
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明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
尊敬的用户,看到你的分享,我感受到了你内心的迷茫和痛苦。你的经历确实不容易,面对学业、同伴关系以及自我认知的挑战,任何人都可能会感到无力和困惑。但是我想告诉你,你的感受是真实的,你的困境是可以被改善的。首先,我建议你尝试和家长或者可以信任的大人沟通一下你的感受,他们可能会给你更多的支持。同时,像文和在他的回答中提到的,如果可能的话,尝试接受专业的心理辅导或精神科的帮助也是非常重要的。他们会提供专业的意见,并帮助你逐步克服心理障碍。其次,尝试参与一些让你感觉放松和快乐的活动,如绘画、音乐、运动等,这些可以帮助你暂时从烦恼中解脱出来,也有助于改善情绪。最后,记得,你的生命是珍贵的,你的价值不仅仅局限于学业或他人的评价上。每一个人都是独一无二的,都有着无限的可能性。请珍惜自我,积极寻求帮助,你会看到不同的生活景色。
王老师
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王老师
你好
通达心理
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雨沫
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和风物语
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女 我不知道怎么了 反正就是一点点小事就能把我弄得很火很火 我不知道该怎么办 我也很无奈 每次我想试着跟她们交流可他们就是觉得我很矫情 所以我就很排斥他们 再加上学习上的压力 我简直喘不过气 对什么事都不感兴趣 我觉得我才14岁 专心学习就好了 不要管其他事 可我就是受不了现在的自己 现在无论看到谁我都很烦 我总是莫名其妙的发脾气 让我觉得现在连爸爸妈妈都很讨厌我 现在更加宠弟弟 他们明明知道我在 但他们却还是表现的很爱弟弟 他们看我都是另一种眼神 我很讨厌这种感觉 现在我的学习不断的在下降 我觉得我没有以后了 我想过死 可每次都下不了决心 踏上楼顶那一刻又下去了 我怕 我很害怕 现在的我已经没有以前那么乐观了 以前无论发生什么我都自我安慰 现在我实在忍不了了 我动不动就哭 但又不敢大声哭 每次都躲在被子里 我真的害怕万一我没忍住直接用刀割了手腕怎么办 我看什么都觉得无聊 以前我是文艺委员 现在我觉得以前的我实在是太没事做了 如今我每天都睡不着 导致我每天带耳机听歌睡觉 他们都叫我不要想太多 可他们懂我吗 懂我内心是怎么想的吗她们这样说不考虑我的感受吗 我现在觉得活着还不如死了 我没点用 本来还可以靠学习维持她们对我的关注 可现在学习退步的连老师都说我懒 可我是懒吗?!我每天一回家就背书看书写作业 可不知道为什么就是学不进去 我也很无奈啊 我现在一点都不愿意和同学们交流 现在我什么都藏在心里 我怕说出后他们又会说我矫情 我能怎么办 我也很无奈啊 反正现在对我来讲 死就死了呗 反正活着也是受苦
(匿名)
女,我很在意自己的表情,每次老师上课时我都很怕老师看我,而且我每天都很勉强的看着老师。我一直控制我的表情,每分每秒都在想着我的表情没法放松。在学校没有人愿意和我讲话,我一直在学校很安静但不是害羞的原因。我现在开始越来越不喜欢说话和同学说话。我基本上一直低着头假装做自己的事,其实我很在意。同学对我的态度非常冷淡,我跟他们讨论学习时他们看都不看我,虽然听见我说的话但态度很冷淡也没回答我直接又和别的同学开始讲话聊天很开心。我渐渐觉得我是不是多余的,为什么同学们互相聊天那么开朗,开心但是和我却那么冷淡直接忽略的感觉。一想到这我开始害怕,我一直以为是我表情令他们不开心所以每次上课我都很刻苦的在意表情,没法听课。我坐在前排,我每次都会抖的厉害,全身不控制的抖,没法放松。每刻每秒我都得在意所有自己的缺点,无法专心学习。觉得大家都在看着我的脸,觉得我的脸很丑很凶令他们难受反感,讨厌我。所以我在学校没朋友也没人愿意和我讲话。我现在上课时脸红发烫,有时候全身发热,头脑发白恐惧,感觉如同面临死亡一般。我知道所有人都看见了我知道同学们已经讨厌至极,但为了读书我一直刻苦的专心做自己的事。对同学们越来越冷漠,有时只活在自己的世界不喜欢说话。
女 我高一,因为托拉学习上有一堆坏毛病,疫情期间没怎么学习,学习成绩中等,本来很努力学习但由于太笨而且就算再怎么努力结果还是让人很失望,我就很厌学。学校已经文理分科了,仅有的一个好朋友去了文科班,开学我就落单了,我本来就比较敏感,活动2人一组什么我总是很尴尬,想和别人讲话可是他们已经有朋友了。有些同学一直和我一个班相处了快2学期居然有好多人不认识我,我长得就很路人,也没什么性格,和别人相处就只会让着别人,会让对方觉得我很好欺负。 比如以前一件事出于种种原因我不能做,对方就只会站在她一方看事骂我,由于我的懦弱,先莫名其妙地道歉了,她认为我平时总让着她,当某次我不再让她时,她就认为我生下来就应该让她,不让她反而就成了我的错。后来,我说话就很小心,不想惹事,到后面干脆不说话(反正也一直被遗忘)。老实说我不是很喜欢大多数女生的的性格,(虽然本人女)特别是那种小女生矫情很容易生气,处处让着她也不会尊重人的那种,就很恶心。 还有昨天我没听到作业,就没写,语文老师叫没有写的起来背课文,(就我一个女生)有个男生正在背,卡壳了,我太紧张了以为他背完了就随口开始背(然后本来晚上读了好久晚上好不容易背出来了还挺流畅)结果我太紧张,我结结巴巴卡了好久,老师认为我不尊重那个男的,是个女生还背不出书,不写作业。她脸都青了,用方言叫我坐下去(我们这方言有骂人的语气),其实换作别人没什么,可是像我这种规矩自卑的人连犯错的资格都没有,我本来就比较自负什么事只会想最坏那一面,我当时只想死,真的,一点都不想再上学了,难过死了,网课本来就几乎没上,开学还考试了,物理考不好的要去办公室,结果语文老师和物理老师在同一个办公室,这...该怎么办,枯了,我整个人都没了。 开学就没好事,还厌学,半夜起来总发呆,晚上天天流眼泪,白天还得装作没事人,如果我没出生是不是就不会有这些烦事了,(原地炸裂)。迎合别人很累,但沉默就会孤单,老师误会你人品,学习压力又大...各种烦人 我好讨厌自己这么敏感懦弱,但真的好难改变,我才16岁,但别人那种微小隐藏丑陋很伤人的人性我都见过,未来很远,但我真的活得...好累
(匿名)
女,14岁,女,十四岁,初二生。最近感觉我的心理有问题 我不知道什么原因,本来没多大的学习压力,结果我感觉心理压力远大于学习带来的精神压力。就我最近感觉我的思想有点危险。就是我老是觉得周边的人不是真的,然后我也不是真实的,但肢体上又感觉无比真实。这种情况不是一天两天了,去年就这样觉得,只是之前没影响到我的思想。 我平时很安静,不喜欢说话,和同学关系还将就,朋友不多,五个不到,没有交心的人。个人性格有点孤僻,然后可能有自卑,就是学习不好,不大自信。然后又感觉周边男生有点区别对待我(本人长的不丑,五官端正),不知道为什么,然后这种情况我就喜欢显点本事,让他们(指对我不以为然的那些)知道我其实不是弱鸡。我做人还好,懂谦虚、谦让……只是有些时候我不满自己的言行,那次我找别人借跳绳,本来想说“可以借我用一节课吗?”结果太紧张了,说成了“借我一节课跳绳好吗?”很别扭的那种。我在人多的地方总是浑身发热,紧张,和陌生人讲话更紧张。 希望有人能指点我一下,真的受不了了,这种感觉很难受,我每次和别人发生了不快(我很敏感,还很注重细节),人家可能没什么,转身就忘了,可我却很难安静下来那颗愤怒的心,很纠结,是同学,骂了不好,又不好说,就憋着。而且多部分是我感觉别人委屈我,然后就“长记性”,之后再这样发生这样的事的几率就几乎为零了,因为我都尽量从我个人原因避免了发生。 我就和我同桌关系很好,所以平时都经常和她一起学习,她是学霸嘛,我学习在班里中上等,不咋地,然后就我几乎只和她好,结果她又很杠,我不能接受这点,从和她做同桌起她总共误会我两次,结果我两次都差点哭了,憋着很难受,我死要面子,不肯哭出来,事后又不想哭了……总计我去年就没哭过。不知道的以为我泪点低,不热心肠。那两次误会时间隔的近,之后我晓得不能太相信她,不然我真的不知道要被她多少次为了她的朋友的脾气而武断误会我,两次都是,真的好难受,所以我便再没那么真心的对她了,表面很好。我几乎对每个人都很好,在他们眼中,我脾气很好,然后人很憨厚老实。确实,我很老实,太老实了,老实到蠢,压根就没人在意我的感受,好像我不会介意,我很伤心的时候,他们不知道,谁管你。只有我察觉得到他们心情不好。我不喜欢他们,感觉他们很“快乐”,我也喜欢一觉醒来啥事情都忘了,不顾及别人的感受,多好。
(匿名)
女 心理问题,求你们耐心看下去,谢谢 很抱歉打扰大家,我的问题没什么奖励,但仍希望好心人可以提点建议帮助我,谢谢,谢谢,谢谢 我初二,女 我在网上查了,我这叫做自我焦点效应,但我觉得这样说法有些轻巧,我总是感觉自己心理有问题。 首先为什么会来到这里,也正因所谓的自我焦点强烈怕他人看法导致了社交恐惧,不敢去看医生。也不敢和任何人倾诉,所以在这与你们相遇。其实我越发觉得有社交恐惧,有什么问题只会叫家人帮我去解决,在这次疫情我几乎没出过门,不论是拿快递,拿药,买零食,或是家人聚餐,我都没去,也有人说我是太腼腆,其实我觉得我更像是不自信?怕人家的看法?毕竟青春期,女孩当然爱面子,怕自己长胖了,亦或是黑了丑了总总看法 题外话,我的人格,谢谢观看!我呢,算是一些家长眼里的好孩子,家长不在家教育,学习成绩却很好,农村的小时候和爷爷奶奶生活在一起,10岁左右父母回来了,便不会叫他们了(就是不叫爸爸妈妈,只说你什么什么的),时间久了更是叫不出来,不知缘由。父母也不怨我,他们先前倒是愧疚,便没追究。其实我很双标,我觉得自己真的很坏,在外面是个学习好,腼腆乖巧,收拾的干干净净的好姑娘,在朋友面前我是大大咧咧的。而在家里尤其是在奶奶面前,就是暴躁脾气差不爱收拾的人,太差了!!真的想揍自己,在外面那么会装,可为什么对自己的亲人那么不好 不扯了,步入正题,我,在疫情期间,本性暴露了,天天贪玩,一些我认为我会我就不听,小科我也会补,可是我觉得有些说补的我是真的做到了!我也还是上进的,害,不知怎么,像天在惩罚我,最近接连发生很多事 我是青春期,所以就很在乎别人的看法,我知道自己很差,可我真的不知道该怎么办,每次要改变都只是短短几天,我真的无可救药了?第一件事,我那时贪玩,我自己其实弄了很多资料,我也知道努力,所以没怎么听老师讲,认为我自己可以,老师当时讲完让我们记,我也没怎么记,一会后竟然报了听写,我当时写了的鬼画符,谁知真的点了我,让我开视频看我的听写 我吓死了,但全校等着,我只好开了,果不其然,老师发了火,说了我一顿,我平时成绩好,谁知道写的乱七八糟还几乎全写错了,害,也许在别人看来没什么,可是当我关了视频和话筒,我整个人就崩了,我太在乎别人看法,我也知道我很不完美,可我真的太在意了,当时就大哭,躺在地上,发火,扔东西,打自己,甚至藏在角落,想把自己藏起来,我想钻进床底,衣柜,,自己发抖,现在想想真的觉得我心里有问题,但也不知是什么,后来生活还是好好的,和正常人一样。 第二次,我最恨自己的一次,我当时上物理课,我没听,但是我是真的知道我说过我就会补上,像以前,我物理不听,确实会自己补上,是看更好的课。可进行的不一样了,我去开了别的软件(不是游戏)不小心开了视频,还对着自己,上次只是对着写的,这件事是别人当时和我说的,我整个人都傻了,赶紧跑去关了,但我不知道开了多久,我太在乎了,我觉得自己丢了莫大的脸,全校学生诶,都看见了,都看见了,因为我们是农村,老师威信不大,学生都很皮,老师见我那时开了视频,问我她刚刚讲的题,我没听!我怎么办,我撒了慌,我说网卡,就糊弄过去了,谁知道!我当时网卡,开了关关了开,话筒还是没关上,我弟弟还跑进来说了话,我感觉整个人都死了。啊啊啊,这次我没有多极端,也许是我忘了自己做了什么,只是一直哭,一直哭,哭的眼睛肿了很久。很难受。觉得完了,我没脸了,害。 感觉自己说的太多了,有些小事就不提了,其实呢,我打出这一字一句,我觉得自己那些事太幼稚了,但是我还是在意okok,问问题 我想知道什么方法帮助我不要太在意别人的看法 怎样控制自己的脾气,说实话,它想狂躁症一样 怎样叫父母?真的太久了,我是真的不适应 怎样变自信,勇敢? 我还有太多太多问题,很抱歉,我真的不知向谁倾诉不知道问谁啊,我和父母不亲,我也不知怎么,哪怕是很亲的人,或朋友,当他们想和我走太近,我就想会起鸡皮疙瘩一样,嫌ex?也不觉得啊,可就是亲近不得,但是在网上,素不相识,谢谢你们,能帮助我,谢谢,谢谢
(匿名)
女,17岁,我一直都没有想死,只是我一直都觉得和朋友在一起是个下等人,从来都不会主动找任何人。因为我受过的嘲笑太多了,我自己也真正的在意,我清楚知道有人会pua我,但我就是感觉自己很差。我总会小心翼翼和同学们聊天,我从来不会拒绝,我害怕我的好朋友会生气,我总是会听到有人喊我阵阵嘈杂声。我不想社交,我变得厌学,嗜睡,连生活自理都变得让我很煎熬,我总是会看到一个少年从我眼前缺一眨眼就不见,我的头发咔嚓掉,很久不爱卫生的我,头上长满了痘痘毛囊炎,把我留着五年的长发剪掉,我爸爸打我脸,说我当着他的面剪头发。我总是冷汗直冒,总是很紧张很心慌。躺在床上明明什么也没发生,我总是会跟燥,。有时候我会对我很爱的东西发脾气,我会恨不得杀死,但他又好像没做错什么。我太狂躁了,我甚至差点把它杀死。我看到朋友圈他们现在过的都很好,我会有想把自己身边所有人都删掉的冲动,我看到以前天天和我一起讨论别人的朋友和她和解成为朋友,我很气恼。我特别的自卑,我不觉得我爱,我从来不会主动,但我总会尽力讨好,我讨厌我自己非常恨。我觉得是这个世界容不下我,就连我中考被老师失误没收卷子失去考数学的资格我都觉得我干什么事情都会做不好,我的运气总是那么背。坏事都发生在我身上,我和我讨厌的人永远都不能和解,我在学校孤独,一天都没有人和我讲话,没有人在乎我在意我,在学校的每个角落每个地方我都能哭忍不住的哭,我开始厌学。我堕落在家,但也会拖着身体去学习,可是我一天都在睡觉。我明明很早睡的……我不想吃药,因为我还是会噩梦连连,让我半睡半醒,我不愿被校园欺凌
(匿名)
女 之前提过一次问。现在我想说,我不愿意与人交流,过度依赖网络,时常封闭自己。很容易害羞。每天都哭,这个是因为感情什么的不好直接说。但我不会哭给别人看,我也不爱说话。我觉得我这样下去不行。我现在想退学。特别烦老师逼着背书,我偏不背。我进入教室的第一感觉就是全是敌人,没有朋友。而且是我不愿意接受别人,不是别人排挤我。我感觉我还有点抑郁症。我都不知道我笑是否是真的。
女,23岁,事情经过:,今年2月份我堂姐问我回老家了吗?,然后我可能沟通上有点矛盾了,4个月没有联系了,然后我堂姐和我小姑商量要不要报警了!,5月份我哥又问我回不回老家!,今天,我爸一直打电话给我疯狂的打给我!,去年12月份才打给我,一打给我问要米,然后,之前,我爸叫帮他们全家交医疗保险,我拒绝了,我真是怕了!,
(匿名)
男,14岁,以下3个孩子谁最好看,把你的答案扣在下方
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女,13岁,我感觉我越来越像一个尸体了,我感受不到别人的情绪了,曾经在意的一个少年,我竟然觉得他可怕。。。明明长水痘本来就不能去学校,回来后老师却总是那这个来指责我学习不好,可我在长水痘前已经退步了。好,我退步了,那你为什么要拿那张厌恶的表情看我,难道我是一个罪人吗?我感觉我真的不是一个学习的料。。。我感觉我太矫情了,我根本不敢暴露真实的我。朋友,当你说出我对你太冷淡了,和别人不一样时,我会哭,我以为你和我一样了,我又忽视了一个人时,你却在开玩笑。。。欺骗我的感情吗?我这一生就这样了吧。死了就什么都没有了,对啊,死了就什么都没有了,这又何尝不是一种解脱呢?
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