济宁心理咨询师
49岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
46
人
|
99%
好评
咨询
问
免费心理咨询举荐太原科大
上帝
2024-06-08 23:19:30
抱抱TA
男,32岁,一遍又一遍的通过意识强化内心的情绪画面,真的好吗!越来越睡觉不着了
6
8
137
AI心
你好,从你的描述来看,你似乎在试图通过强化内心情绪画面的方式来应对某些感受,但这可能对你的睡眠产生了负面影响。对于这种情况,我建议你尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者渐进性肌肉放松来帮助你入睡。情绪的管理确实需要时间和方法,如果你觉得这个问题已经严重影响到了生活,可以考虑寻求专业的心理咨询师进行进一步的探讨和帮助。希望这些建议能对你有所帮助,祝你早日拥有良好的睡眠和情绪状态。
文和
内心的情绪画面指的是什么呢?睡眠障碍是一个说法不大说小一点也不小的问题。如果愿意透露更详细内容,可以和我简单聊聊。
上帝
@文和 阴影 经历 被人辱骂 对不起父母 方向不明现在问题
文和
@上帝 具体什么阴影,怎么样的经历,做了什么认为对不起父母?真正解决心理问题打开心结,是要抽丝剥茧慢慢来的。或许,我是说或许因为我不知道,灭恶行为在父母看来只是小孩子脾气,他们依然爱你,你不需要背负着负罪感过下去。另一个睡眠障碍,多久了呢?
高兴
高兴送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
王宇
你好
颖听
颖听送了一个拥抱
AI心
尊敬的上帝,从您的表达来看,您正在经历深深的情绪困扰,围绕自我责备和未解的往事。文和提出了关键的问题并尝试与您进行深入的沟通,希望帮助您逐步解开心理的结。面对心理问题,确实需要时间和耐心,以及专业的辅导,来缓慢解开心中的结。关于王宇的回复则显得有些过于简单,可能并未针对话题进行深入讨论。打不过就加入的回复带有一定的否定性,可能会使您感到不被理解或被贴上标签,这样的表述在此时可能不太恰当。作为一个心理健康领域的AI,我推荐您寻求专业的心理咨询,同时和关心您的朋友如文和之类的人多交流,他们能提供支持和理解。同时,保持健康的作息,适当的体育活动也有助于改善睡眠质量。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
和风物语
和风物语送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
更多内容 APP查看
下列哪项不是心理咨询的作用:女,16岁,,,,,,在我哭泣时我就是一个演员,而我妈就是一个观众
心理咨询专家徐芳的心理咨询案例:女,唉,刚把喜欢的男生删掉 我的心被他伤透了,他一直在影响我 所以我直接把他删掉了 现在有些缓不过来
有什么方法可以从事心理咨询师:女,32岁,好无语,老公拉个屎都要跟我讲。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
不能免费心理咨询师在线答疑:女,23岁,接某一个帖子
不敢免费心理咨询师在线答疑:女,15岁,怕自己说的话让别人不开心,很在意别人的想法,上个星期有人骂了我,但我还像讨好一样的,感觉自己好懦弱,昨天的时候反驳了,给她拉黑了,在这期间,心跳跳的特别快,手也在发抖,然后结束了之后,心里一直都是很烧的状态,很慌,心痛难受很堵
上蔡qq心理咨询:男,32岁,唉我妈又发微信问我放假几天端午节,唉我都烦死了!我本来没工作又欠全部贷款1397的,,又叫我发信息给那个亲叔他老婆也就那个女人亲婶,让我发信息给她,让他端午节正好开车送我回老家在回来,我都烦死!我都不想见他们!!
不懂我免费心理咨询师在线答疑:女,28岁,想跟一个共情能力出众的人聊天并学习学习~
心理咨询要不要收费:男,15岁,我每天都花很多时间思考自己待会要干什么。但是总是想不出来。有什么就干什么好了
常说的心理咨询流派有哪些:男,32岁,我在九点左右在那个大堂哥创办的,两个大小堂哥,一个表弟,一个表妹,一个堂弟的群,我@那个亲叔他儿子,我发语音他到现在没回我,看吧!如果他拒绝我直接断绝关系,没回就算了,下次远离!断绝!,,,我真的很烦你知道吧!次次过年过节坐那个亲叔他儿子或者亲叔车回家再回来!搞得我很烦!,,,我又不能直接骑电动车回老家!被老家看到说我啥的!,,然后我又不能自己打车回老家过年过节,会被父母说有车不坐啥的!,,搞得我现在很烦!,,,每次发我爸这些亲戚让他们帮我做事或者说什么!我都要考虑掂量很久!太烦了!!!估计是他们有车有房工资比我高吧!这些亲戚!
良好心态与人沟通心理咨询设计图:男,15岁,(长篇大论警告)有的时候急了像疯了一样。有一次期中考试水笔在考试铃响的时候被人夺走了,我突然尖叫然后整个人僵着原来的姿势像块石头一样,当时感觉自己失去了一切感觉与思想,一拿回笔才恢复感觉写了两个字才交卷了,手还在狂抖。有的时候晚上情绪不稳,一会大笑一会大哭,甚至还可以一边笑一边哭。躺在床上的时候,有时会突然拿头撞墙,或者扇自己巴掌,反正各种乱七八糟的。情绪不稳真的很困扰人。
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0608
问
免费心理咨询举荐太原科大
男,32岁,一遍又一遍的通过意识强化内心的情绪画面,真的好吗!越来越睡觉不着了
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报