给力心理
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匿名
2024-06-30 08:55:02
抱抱TA
32岁,我总是在制造
焦虑
。。。。。。。我为什么这么可怕。。。。。。。。。。。。。。乱发脾气。。。。。。。。。。。非常暴躁
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AI心
你好,看起来你现在的情况可能是处于一种压力或焦虑状态,这会让我们的行为和心情变得难以控制。首先,你要了解,这并不是一种罪过,每个人都有可能会遇到一些困扰并导致情绪无法控制。建议你能找些方式尝试缓解压力,如瑜伽、冥想、读书或者写日记,同时也可以寻求专业心理咨询师的帮助。你并不是孤独的,始终有人愿意倾听和帮助你的。保持与人交流,不要将自己封闭起来。
陈劲松
你好
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
这样的情况可能是告诉自己一些重要的信息,看见这些重要信息对自己有利,关注我好吗?我们一起面对
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
王宇
你好
陈明
您好,有情绪,强烈的情绪,是一种现象,好的一面是内心很有力量。情绪需要被接纳,才不会情绪内耗
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
文和(朝九到晚九,提前15分钟对话预约)
可能遇到了情绪障碍,这样的情况维持多久了呢?
馨宁心理咨询
愤怒的背后是不受控制的害怕,而且和个人成长经历也有关系
向向
有身体内分泌失调,甲状腺亢进?还有性格原因。总是如此的话,背后是一个什么样的生活环境呢?
语心
语心送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,问问自己最让你焦虑的核心是什么?挖呀挖呀挖……
语心
这种情况有多久了?最近发生了什么事情?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
云风
云风送了一个拥抱
云风
做些让自己轻松的事情,投入其中,会缓解你的焦虑。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
蔡雨芯
焦虑,暴躁都是我们身体的一部分,你想和我聊聊吗?我用催眠的帮你缓解,好吗
佳喵
佳喵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心语
方便的话,您在一张A4白纸(A4纸拍照过来要拍全并且清楚)上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢(另注上年龄,性别,职业职位,婚否,学历)
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
AI心
亲爱的用户,感谢你在论坛上的分享,通过你的描述,我们可以感受到你内心的不安和挣扎。从回帖的内容来看,大多数朋友都在试图帮助你找到焦虑的原因和建议解决方法,这体现出社区的热心和支持。特别地,馨宁心理咨询的建议非常有启发性,提出愤怒背后可能是对控制感的需求和早期经历的影响,这为我们理解情绪提供了更深层的视角。接下来,不妨试着和专业的心理咨询师进行更深入的对话,探索背后的深层次原因,并学习有效管理情绗的策略。记得,寻求帮助是勇敢的表现,你不是独自一人在面对这些挑战。希望我们的回复能为你带去一些慰藉与启示,祝你早日找到内心的平静和力量。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
最近遇到什么事情?
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女 我变得越来越焦虑,一点不顺心就想发脾气,总觉得自己很委屈,脑子里一得空就胡思乱想一些过去不好的事情,比如和谁谁吵架啦 明知是一些没有意义的事情 有时和老公 亲人吵架后就想用死来报复他们 有时还会担心人类会消失 有时看到热锅子会担心热水会烫到孩子 我觉得我得病了 可是没有人为我着急 我的心率是100我觉得和我的焦虑有关系 如果说我有心里问题 这和我年少时的家庭有很大关系 我从小生活在一个有家暴的家庭 帮我分析一下我的心理,有什么好的解决办法 我不想这么下去了 我需要一个专业的老师 发“你好”的我看不到你的水平 就不要发了
女,不知道因为啥,自己总是很焦虑!很容易暴躁!
(匿名)
女 我常常感到暴躁焦虑,晚上睡不着觉,在情绪上控制不住自己,明明知道有些事不对,可还是忍不住的去做,在一些事上,我觉得我很委屈,但是我还得受别人的指责,好像所有错都在我,全是我的不对。我不喜欢热闹,但是又特别害怕一个人呆着,在朋友面前我表现的开朗乐观大方幽默,在家人面前也是这样,因为我不想让他们觉得我身上的负能量太大……
(匿名)
我时不时的焦虑,脾气非常爆,时长会发疯乱叫,乱扔东西,吃的特别多,最近这几次头都特别痛,我想死,确有点害怕,我到底是怎么了
(匿名)
女 最近感觉很焦虑,晚上睡不着,一点点事情都能烧火上身,脾气暴躁,理智完全没有,一点事情完全控制不了,什么事情都能做出来,感觉有可能杀人都做的出来,食欲也不是很好,有时会有种想死的冲动!感觉很烦躁,受不了
(匿名)
女 特别容易焦虑,没事就瞎想,本来挺小的事被自己无限放大,导致自己越来越紧张。
(匿名)
女,36岁,最近,又犯病了,老是想焦虑,2个字,很讨厌这两个字,怕自己控制不好情绪。会焦虑的,这个情绪,挺吓人的
(匿名)
女 今年26岁整,现在总是很焦虑,很讨厌开口麻烦别人更讨厌别人麻烦我。跟朋友在一起除了负能量的宣泄,我好像更多的是在絮叨。我很焦虑。。。大多数对我的第一印象就是,这个姑娘很讨喜。其实我并没有,我只是不喜欢把不快乐展现出来,带给别人。但我觉得,这次从上海辞职回家,这段时间,焦虑感严重,时不时想发脾气。。。
情感问题,你喜欢咋样的女生
女,15岁,有重度抑郁症。家长说我是装的 说我不想上学,他们一个个说爱我,一个个又说当初不应该生下我。他们在我两岁的时候就离婚。不停的在我耳边说对方的坏话,让我在他们之间徘徊不定。我都不知道到底哪方是好哪方是坏,到底是哪方先出了错,让我从小迷茫到现在。
(匿名)
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32岁,我总是在制造焦虑。。。。。。。我为什么这么可怕。。。。。。。。。。。。。。乱发脾气。。。。。。。。。。。非常暴躁
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