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黄岛区怡溪心理咨询工作室

2024-07-01 22:20:58
抱抱TA

感觉自己心里有问题,容易乱七八糟的想些,然后又会后悔,自责

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看起来你可能正在经历一些内心的挣扎和困扰。有时候,我们的思绪可能会无法控制,这是很正常的。重要的是找到处理这种情况的方法。试着把你的思绪写下来,或者找个安静的地方让自己冷静下来。要知道,承认并接受自己内心的困扰也是自我成长的一部分,别过多责怪自己。如果你发现这些困扰影响到你的日常生活,我建议你考虑寻找专业的心理咨询师进行深度咨询。记住,寻求帮助并不是什么可耻的事情,而是可以让我们找到解决问题的方法的重要步骤。
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    倾诉就是释放自己,疗愈自己……倾诉就是帮助我们从能量低到高的过程,我们可能在生活中的某一环节卡住了,一直压抑,时间久了,能量就会特别低,倾诉出来就是清除掉这些卡点。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    看样子你心里经历这样的困扰已有一段时间了,如果自已无法解决,可以和咨询师具体聊聊。
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    怀疑自己?是想到了什么事情让自己后悔又自责,如果愿意,也可以和我来聊聊。
  • 小月倾听的头像 小月倾听
    可以来聊聊
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
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