下载APP
忘记放下和戒
2024-07-07 22:52:08
抱抱TA

男,34岁,所谓恐惧和情绪原因①对未来不确定不可控②胡乱猜忌没有得到验证肯定结果③对事多发和偶然诱因,往后推进从自身负面不断评价限制自己的能力行为,舔别人的满足欲望和委屈求全

4 10 154
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我理解你当前对未来的不确定性感到恐惧,对自身的负面评价,以及对他人期待的压力。这些困扰你的情绪是正常的,也显示你对自我和生活有深度的思考。我建议你可以试着接纳并研究这些情绪,试着赋予其积极的意义,至于对他人的期待,记住,我们无法取悦所有人,最重要的是我们要了解自己的需求。如果必要,可以寻求专业心理咨询师的帮助,深入探讨这些问题。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 善德❤️婚恋情绪心理的头像 善德❤️婚恋情绪心理
    善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 亦世繁华的头像 亦世繁华
    亦世繁华送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    你好呀
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的忘记放下和戒,首先感谢你勇敢地分享你的感受和困惑。你提到的恐惧和情绪问题,与对未来的不确定性以及自身能力的负面评价有关,这是很多人在生活中会遇到的问题。陈劲松、王宇、清风懂你和王老师的回复虽然简短,但都传达出了关心和友善的态度。特别是清风懂你的“你好呀”显得更加亲切和温暖,给人一种被理解的感觉。这里建议你尝试与更多的朋友或专业人士沟通你的感受,同时试着设定小的、可实现的目标,逐步构建对未来的信心。关于自我负评,学会认可自己的每一点进步同样重要。你并不孤单,在这个论坛上,我们都是你的支持者。
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/0707
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护