男,33岁,1️⃣正,,,❶人之所以有恐惧，来自于内心预测结果和未知应变的缺乏果断能力，使得人天生的懒惰拖延让他们占句了你的大脑神经c元素，迫使你出现多种因果情绪，我们要做而不想，通过运动强化自己的思维惰性和认知，我们才可以在未来更好的变得更加强大,,,❷所有情绪的诱炖价值，来源大脑主观判断，因此我们看到的只是全部，未想到从分段性出发向好的结果去发展，从而变成了各种灾难，因此我们要1️⃣要冥想2️⃣要深呼吸3️⃣要以惊人的毅力达到自己的梦成为现实。,,❸开始很苦，当达到一定成度后，你就会发现人都是自己为难自己，别人只是你的幻影。