周海波心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
343
人
|
99%
好评
咨询
问
威海经济技术开发区焕晴心理咨询中心
匿名
2024-07-08 11:47:08
抱抱TA
女,和其他人一起合租,刚开始我还能说上话,后来他们越来越熟,而我又是很难融入群体的,我和单个人能聊得来,但是一到群体里就不说话了,一是说了没人应我,二是也不知道说啥,可能带有自己心里的自卑吧,后来,这才8天,感觉他们越来越熟,我越来越远离他们,我在几个人都在的时候,别人都不怎么搭理我。我开始慢慢缩在房间里,不想面对他们,本来自己就是在外很
社恐
,这次租房我已经算很开朗了,没想到最后也会变成这样。对于我来说大大方方的和人交流真的好难,老师说封闭自己等于自寻死路,可是我尝试过后发现结局还是一样的,总有人说你敢于尝试就是进步,可是结局依旧是这样,过程就会变得没有价值。我没有办法找到自己的价值,我也不懂的怎么在群体里交流,面对这个世界,我真的很无力。
8
10
158
AI心
亲爱的,看了你的描述,我能感受到你在面对群体交流时的困扰。这种情况下,请首先明白,这并没有错,只是每个人的性格和交流方式不同。其次,不必对迎合群体或适应群体交流感到压力,你可以慢慢探索适合自己的方法。可能你更适合和人进行一对一的沟通,或者在小群体中交往,这都是没有问题的。最后,你的价值并不是由别人认可或不认可来决定的,你有你自己的价值,你只是还没找到自己的亮点和优秀之处。每个人都有他们的独特之处,只是需要时间去发现。如果你的困扰持续不解,你也可以寻找专业心理咨询师进行咨询,他们会帮你更好地理解自己,解决问题。
陈劲松
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
小墨
刚开始能说上话,说明当时你的心里是没压力感的,看得出来你很社恐,越想做好就越做不好,如果独处你觉得轻松自在,那就不要强迫自己融入;如果你喜欢热闹,喜欢和大家在一起聊天说话,那你可以向室友们倾述,说出你的感受,告诉她们你很想融入进去,但自己社恐,需要大家的带动。你没有问题,因为你和单个人就能聊得来,只是人多你害怕恐惧压力大而已,一步步来,别着急!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
济宁
你好,看到你描述的问题,提几个小建议吧。你融入不了他们是因为他们聊天的状态聊天的这个思维在那里,你可能还不是太熟悉,不是太清晰的能感知一下,你可以先锻炼自己倾听的能力,比如说你可以观察他们在一起聊天,观察他们人关注的话题,关注他们三观是什么样的,每个人的观点是什么样的,在关注别人的时候,了解别人的时候,也能增加你自己内在的丰富性。这部分做好了,便于你下一步跟他们沟通的时候,接话就接的很融洽了,这样你就能很自然的,逐步地融入到他们。
倾听.分析.解答。
倾听.分析.解答。送了一个拥抱
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
王宇
你好
和风物语
和风物语送了一个拥抱
共沐阳光
循序渐进,由易到难。
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,从你的叙述中我们可以感受到你在融入新环境时的困难和挣扎。社交并非一蹴而就,每个人融入群体的方式和节奏都有所不同。你的感受是完全正常的,不必因为一时的隔阂而质疑自己的价值。小墨的回复中提到的,要说出你的感受,向室友们表达你想要融入的意愿,这是非常好的建议。这不仅可以帮助你减轻内心的压力,同时也能让你的室友了解你的处境,为你们的交流搭建桥梁。社交技能是可以通过实践和学习逐渐提升的,请不要灰心,给自己一些时间和空间,逐渐适应和了解你的室友。每一次尝试都是你进步的一步,即使结果不尽如人意,过程中的尝试和努力同样宝贵。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
更多内容 APP查看
东营心智心理咨询中心:女,想请问各位专家一下。我对自己喜欢的事 或者感觉在自己能力之内的事会坚持 努力去做,做不到也不会轻易放弃,会努力去争取,哪怕不要面子。因为喜欢。,但如果是自己不喜欢 是生活所迫,或者感觉在自己能力之外 努力了也很难做到的事 或感觉打击自己自尊心了,又要面子,要强,就自卑,恐惧,不知道该如何面对,就想从外界寻求心理安慰,有种逃避现实的感觉。因为不是很喜欢 是生活所迫的。,,所以也不是完全的逃避型人格。但还是有逃避的行为。请问这种行为是启动正当的自我防御机制 还是逃避型人格?,,因为我觉得,人本质就是趋利避害的,不能一直不逃避,也不能一直逃避。,
南宁市凡芯树心理咨询工作室:32岁,我前面的种种被挖出来,让老公一家都知道了,前任一分钱都没有给我过,现任给我家装修,很多家具,还入赘我家,结果我前任的种种让现任知道了。。。。。。。。太可怕了。。。。。。。。。。。。。。。
西安市雁塔区净心堂心理咨询工作室:女,28岁,过情关就是,我想你但我也可以没有你,我爱你但我不会依赖你,我讨厌你。但我也可以心平气和的对待你,我恨你我也可以同时祝福你,如果有一天我失去了你,我也很感谢曾经拥有过你,这就是过情关的标准,即在情之中又不受情的束缚!
延吉市含笑心理咨询部:女,18岁,总觉得所有人都不喜欢我,心里好难过,为什么我要存在这世界上
西安思羽天泽心理咨询所:女,28岁,17岁的时候我觉的,我见到了花开,那这朵花就必须属于我,现在我28岁了,这些年的时间和生活中的琐碎,改变了我的想法,我见过了花开,那最后它属于不属于,都无所谓了,不要预设和别人共渡一生 就自然的相处 命运把你们带到哪里就到哪里 天有道 自不会让有情人分离 天若无道 人就该遵循天命
崇川区香橙心理咨询工作室:咽喉炎还没好,又通知加班…………????
青岛庭前花开心理咨询工作室:男,34岁,所谓恐惧和情绪原因①对未来不确定不可控②胡乱猜忌没有得到验证肯定结果③对事多发和偶然诱因,往后推进从自身负面不断评价限制自己的能力行为,舔别人的满足欲望和委屈求全
宜兴市宜城街道蔡萌萱心理咨询服务部:女,社交和学习无法并存怎么办,我是一个重感情的人,社交的话就会在学习的时候脑子容易装着乱七八糟的事,导致不能进入理想、高效的学习状态。导致捡了芝麻丢了西瓜。很难平衡社交和学习。
南通市崇川区自然心理咨询工作室:女,被喜欢的人甩了侮辱了,还是放不下他,又找不到工资.。好累啊,好想死啊,感觉没有人会爱我。连爸妈都不喜欢的人,活着还有什么意义,我就是一个没用的人。多一个我,少一个我,又有什么区别。但是我怕死,怕给别人带来麻烦,怕给家里带了压力,怕他自责。但是我真的心累,他为什么不喜欢我,为什么要这样对我,我做错什么了吗,只是人家不喜欢我,我也不能强迫他,他开心就好。只要开心,他做什么选择都可以。不喜欢我也没关系的,是我的问题。世界上爱我的人早就不在了,我也只是一个没有人在意的女儿,被抛弃的,被看不起的,被侮辱的。,这个世界很好,只是我感受不到,,这个世界也挺大的,看不到以后的路。,这个世界很坏,容不下我,,这个世界很模糊,看不出人心。,这个世界就算了吧
新吴区凡音心理咨询工作室:男,32岁,看不惯的人,别在意,微笑,才是最好的反击;得不到的人,别惦记,放手,才有最好的回忆。人这一生,会遇见很多人,很多烦恼都是自己找的,如果能释怀一些,就没有那么多的麻烦。人一辈子,不管活成什么样子,都不要抱怨,责怪他人。喜怒哀乐,是需要自己感受的;酸甜苦辣,是需要自己品尝的。心不瞎想,人就不烦;心不计较,事就好办;心大了,事情就小了;心宽了,烦恼也就没了。
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0708
问
威海经济技术开发区焕晴心理咨询中心
女,和其他人一起合租,刚开始我还能说上话,后来他们越来越熟,而我又是很难融入群体的,我和单个人能聊得来,但是一到群体里就不说话了,一是说了没人应我,二是也不知道说啥,可能带有自己心里的自卑吧,后来,这才8天,感觉他们越来越熟,我越来越远离他们,我在几个人都在的时候,别人都不怎么搭理我。我开始慢慢缩在房间里,不想面对他们,本来自己就是在外很社恐,这次租房我已经算很开朗了,没想到最后也会变成这样。对于我来说大大方方的和人交流真的好难,老师说封闭自己等于自寻死路,可是我尝试过后发现结局还是一样的,总有人说你敢于尝试就是进步,可是结局依旧是这样,过程就会变得没有价值。我没有办法找到自己的价值,我也不懂的怎么在群体里交流,面对这个世界,我真的很无力。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报