女,19岁,我发现我很沉迷于幻想，一直幻想自己经历不好的事，然后很不开心，有时候现实也会很伤心难过，想象自己成为小说的角色，在经历，也会想象美好的事，但是这样已经持续了好几年，最开始的时候我会控制自己不去想，但是上班之后就控制不了，因为有时候压力大，就习惯逃避现实，然后去幻想，但是因为我一直这样，就忽略了我的现实生活，还有家人，我不知道是不是因为这样，我感觉我感受不到亲情，还有爱，我也感受不到一些美好的事物，然后感觉跟现实生活隔了一层膜，没有真实感，上班走路也会一直走神，一直在幻想。有过一段时间，我一直控制自己不去想，想让自己回到现实，让自己有感觉也有感情，但是没有用，我根本控制不了自己不去想，还很压抑。一直到现在，我的脑子反应比之前迟钝，理解能力没有之前好，记忆力也下降，我也不会社交，。但是我每次都会把发生过的事记到备忘录里，因为我不想忘记那些事，还有让我开心难过的事。我都这个年纪了，我还这样，我这样是病吗，我该怎么办 (匿名)

女，15左右，爱幻想很久了。之前是编故事，现在有时沉浸在自己的世界里，一想到现实不是这样就很难受，生理上的心疼。想走出来，很烦躁，不愿交流。睡觉前要想很久自己的世界才能入睡。 (匿名)

女,15岁,感觉自己已经沉溺在悲观的水里，和朋友在一起的时候很开心，很活泼，特别爱笑，但脑子里一直很乱，在有朋友和一个人的时候脑子都好乱，看到动物，我会想到一些自己对它们残忍的画面，越想越兴奋，但是朋友在的时候我会假装自己很喜欢，很心善，遇到一些令自己不满意的地方就会想到一些极端行为想法，计划怎么去报复别人或者伤害自己，脑子很乱，明明是已经干过的事却分不清自己是在梦里干过还是在现实干过，很乏力，什么都不想做，晚上失眠，白天嗜睡，感觉所有人都在悄悄的针对我，我不是那么好，满足不了别人，总觉得别人会计较，会说我坏话，就觉得自己不该活着，我是个插错，我成绩不好，上不了高中，没有未来，总是觉得自己心理有病 (匿名)

女,15岁,我爱看小说，但是我又想让我自己去学习，每次到最后去上学的时间我都一边后悔没有好好学习，一边不想要去上学，想要继续看小说，然后我就去刷快手，想让自己清醒清醒，但是我刷着刷着就很难受很难受，我想起小说里的女主，她们都生活的很好，再看看我，我就很难受很难受，但是我又止不住的想要去看那些小说，然后我就把软件删掉，之后我就开始崩溃，我就开始哭，我不知道要做什么，只知道我似乎活的不如小说中的人有意义，我要怎么做 (匿名)

女,16岁,女16岁总感觉这个世界是虚构的包括正在我对面与我谈论的人也是虚构的像是在陪我演戏一样感觉这个世界只有我一个真人情绪有时很低落每天失眠真的感觉这个世界是假的 (匿名)

女,16岁,今天的感觉很怪，上课的时候发呆着，听着老师的声音突然感觉手里想要握住什么，但是握住的什么也没有，心里感觉很空虚，感觉自己与现实脱离，整天的心境都与平常不太一样，在学校我能忘记晚上的空虚和脱离现实感，但是今天好像不能，今天一直都存在空虚和时不时感觉自己不在现实，好像梦，好像一种说不出来的感觉，莫名其妙的想和同桌说一说关于死的事，但我并没有说，这一点我能控制住，我好像是有两个我，一个守护外面，一个困于内心，内心的我想要去外面看看，但是守护外面的我在与内心的我做反抗，我时常想法不一样，好像都是我，但我分不清哪个才是我，我也时常在想着我要不要死掉啊，但是我也不知道这是不是我的想法 (匿名)

女 我最近活在虚拟的世界了，有点无法自拔

有时候我会突然陷入自己的世界里，想一些我自己都害怕的东西，比如看着楼梯我就会想着滚下去看到小动物总会想着它断了头的样子和尖叫。很多时候有种清醒而绝望的感觉 (匿名)

我的主管好像不高兴，不知道和我有没有关系。 (匿名)

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