周海波心理咨询师
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心理咨询师王艳
2024-08-02 16:14:40
抱抱TA
感觉很悲观,后面把前面做的努力给白费了,比如想减肥,可运动后又想吃点好吃的,把运动给白费了
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孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
你好
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
请问我该怎么做
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,我看见你了,看见了你的悲观,其实运动后可以吃点好吃的,运动就已经让身体更紧致了
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
王宇
你好
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
清风懂你
你好
心灵拾音
需要提高自律意识
追光心理陪伴
就像你把挣的钱又花掉了一样,运动完补充能量是正常嘛,别对自己太苛刻了
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
陈明
您好,看到您很有觉察力,力所能及的事情都有什么呢
阳光明媚
亲爱的,运动让你付出了很多的热量,运动后吃点好吃的,是为了给自己更多的能量去运动
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
亦宁
亦宁送了一个拥抱
花雾心理
循环往复,越来越好就行,每次进步一点点
暖阳情感
健康就好
心语倾听
只要你有这个目标,咱们一点一点的靠近吧
AI心
尊敬的用户,感谢你在本论坛分享你的困惑。从你的叙述中我看到了你对减肥与进食之间矛盾的焦虑。倾听达人~格儿❤️的回复提供了一个非常温暖和实用的视角,她认为运动后适当地补充能量并不会抵消运动的效果,而是帮助你保持活力。她的理解和支持可能对你的心理状态有正面的帮助。运动与饮食之间的平衡确实需要智慧和自我调节,你可以尝试找到适合自己的平衡点,也许这将是一个温柔而充满爱的过程。加油!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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