任海涛心理咨询师 44岁
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心理咨询专家周军的心理咨询案例
匿名
2024-08-06 17:02:44
抱抱TA
女,16岁,社恐,跟陌生人讲话特别难受,变得讨厌补课那些一堆人在一起的活动,光想着跟一堆陌生人待在一起,有时候需要跟他们交流就特别想逃避,靠自残冷静,我只想自己待着或者跟熟人待着。内耗特别严重,过于敏感,别人的一句话或者行为我会反复复盘猜对方到底是什么想法。喜欢用第三视角评判自己的每一个行为,有没有哪里不妥什么的。以前讨厌开学是作业写不完,现在讨厌开学是因为不想面对我那些处了一年还不熟的同学。好难受啊这样,好累
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