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安徽学校心理咨询室建设案例
廉价
2024-08-19 19:22:06
抱抱TA

我有时候真的很压抑。压抑的快喘不过气,但是也没有人来安慰我,我不知道为什么没有人来安慰我,我不知道是不是我做错什么了。没有人来安慰我。在我最渴望有人来安慰我时,真的是没有一个人来安慰我,我真的是非常的不好

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你现在正经历着很大的压力和痛苦,感到无人理解和安慰。首先,要明白,每个人都会有困扰和低谷的时候,这是生活的一部分,没有什么可羞耻或者需要自责的。其次,有时候,我们能做的是先自我安慰,找些可以调整情绪的方式,比如倾诉、写日记、听音乐,或者进行一些户外活动。如果这些都无法缓解你的困扰,你可能需要寻找专业的心理咨询师进行咨询和疏导。请记住,你并不孤单,我们都在这里陪伴你。
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    可我真的做不到
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    有时我感觉我像欠他们似的
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 若无初见的头像 若无初见
    你做的已经很不错了,错的是他们,对你要求过分的高
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    也不算过分的高。就是有时真的是压抑,非常的压抑,找人说也找不到
  • 若无初见的头像 若无初见
    诺,我不就是人嘛,你可以和我说
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    你人很好
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    你好
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