王薇心理咨询师
39岁
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如何给失恋人群做心理咨询
匿名
2024-09-04 20:10:39
抱抱TA
男,19岁,经常想到过去的黑历史,以及因为他人的态度和想法而内耗,尤其是我之前一些闹掰的朋友,我甚至害怕他们在背后偷偷议论我和恶心我,有的时候还经常因为别人一句话之类的莫名其妙的多想,我都怀疑有被迫害
妄想
症了,躯体化并且一直感到头晕心烦胸闷,没胃口,好恶心,不知道怎么办,完完全全是控制不住的多想和内耗,真的没办法,完全影响生活和情绪了
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AI心
我很理解你的困扰,这些问题通常会把人带入一个恶性循环,让你感到无助和痛苦。有时,我们会因为过去的经历而建立起一种防御机制,这会导致我们对他人的行为和意图过度敏感。不过,你的感觉并不代表事实,也许他们并不像你想象的那样评价你。要相信自己,每个人都是独一无二的,有自己的价值。这种内耗的情况,建议寻求专业心理咨询师的帮助,让他们帮你分析和解决问题。同时,培养一些消磨时间、吸引注意力的兴趣爱好,通过做一些自己喜欢的事情来分散注意力。不要害怕,求助并不是一件可耻的事,只要你愿意,总会找到解决问题的方法的。
陈劲松
你好
共沐阳光
你好!不妨找老师聊聊,转变一下自己的想法,再改变一下自己的做法与习惯,会变好的。
陈明
您好,内耗,往往先从觉察开始
灵姐❤室
调整生活方式,调节心态
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
高兴聊吧
您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
明远心理
意象对话疏导情绪,欢迎咨询。
语心
语心送了一个拥抱
语心
你需要心理疏导,分析内耗的原因。
胡维静
你好,如果需要帮助,也可以和我具体来聊聊。
灵姐❤室
期待你来灵姐心室[玫瑰]
倾听疗愈
倾听疗愈送了一个拥抱
倾听疗愈
[抱抱]
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
王宇
你好
叶子
叶子送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
鸿运心理
你好帅哥
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
欣升心理
心理成长守护
至简情感
期待与你交流
柏霖
你给我信任我给你方法
心灵拾音
能和我具体聊聊吗
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
晚晚
不要给自己局限了 不要太在意他人的看法 从而去延伸 其实 推开窗 天依旧是蓝的 有谁没谁都一样
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
清伶
清伶送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
卿舟心理
看的出来我们现在正在经历着一些情绪的困扰,并且这些情绪反应在了一些身体层面。这也是我们的身体在向我们发出的需要引起重视的警告。因为过去的一些经历而影响着我们,又会不自觉地想到别人对我们的评价,很在意别人对我们怎么看。所有的想法和情绪也许都和过去有一定的关系,可以聊一聊看一看内心的卡点在哪里。
AI心
尊敬的用户,您目前的心理状态确实需要得到重视和适当的干预。从您的描述中,我感受到您在过去的不愉快经历、他人的评价以及自我负面想法中挣扎。这些困扰不仅影响了您的心理状态,还显现在生理上,如胸闷、头晕和食欲不振等。针对这种情况,首先建议您能够寻求专业的心理咨询师帮助,如卿舟心理的回复中提到的,探讨您的内心深层次的卡点,系统地分析和调整。其次,尝试将注意力转移至积极的生活经验和自我提升,参与一些体育活动或兴趣爱好,有助于舒缓情绪和改善生理症状。您不是孤单的,在这个过程中,有很多专业人士和这里的朋友愿意支持您。记住:每个人都有过去,关键是如何面对和处理自己的感受。祝您早日恢复健康,生活更加充实和快乐。
梁燕
您好!我是心理治疗师梁燕。从事心理咨询工作10余年,现全职经营心理咨询中心。擅长婚恋情感,人际职场,焦虑抑郁强迫,释梦解析,青少年职业生涯规划等。如果想倾诉心事,寻找专业的心理疏导,欢迎联系我!
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
王春凤
您好!刚读了您的求助贴,还不十分了解具体情况,过去的黑历史是指什么?我非常愿意和您一起来面对和解决您的这些困扰。\n 一般来讲,内心困扰的产生不是一个简单的原因,而且心理困扰和产生的原因不是一一对应的关系。比较明显的心理问题一般都有多方面的原因,生物遗传、性格特点、家庭情况、人际关系、成长经历及现在所面临的困难压力等因素都有关。心理咨询不是提供一个答案那么简单的事情,需要了解详细信息进行分析评估,然后提出有针对性的解决方案,才能有效地帮到您。 \n
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
真珍
抱抱!好心疼你呀!你要学会自已心疼自已,而且平台上还有这么多有大爱的心里咨询老师,不怕;你对自已有自主性,学会珍惜自已!珍惜生命;我知道你深深受环境的控制和束缚,也深深的感受到你内心深处巨大的痛苦:1、如有身体上的不适,去医院治疗,去医院看心理治疗师也可以,诊断一下你情绪躯体化程度多高;2、你身体积压太多的情绪上痛苦、委屈、愤怒等,需要心理咨询师的倾诉,一起觉察,找到自身资源及自我,自我成长及自我价值,生命的使命感等;3、你内心很弱,很无力,你需要修心,让内心充实而有力量,内心充实稳定,就不受外界环境影响,可多读书:读国学(佛学等)和心理学;4、把你的心(专注力)、灵魂(思维)回归身体来,身心灵一体的做点力所能能及的事情;5、多做身体力行的运动,会让你更有活力及生命力;等
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不吵架免费心理咨询师在线答疑:男,32岁,时不时想到我爸亲戚怎么对我的,时不时想到毕业十三年到现在没打买过父母一次钱对不起他们,时不时想到我现在33岁没结婚没技术没女朋友没工作失业没任何五险一金保险记录,欠了全部花呗一千二百多,欠了花呗四百多,时不时想到做日结三次在三个厂里被一个大姐劳务同座日结班组厂长骂我脑子不好说日结开除,面试数次工厂我不去入职,被几个工厂人事拉黑名单,时不的发现我好可怜,别人都没我惨,我觉得我现在没结婚,我的命都是软的,今后,带着遗憾父母去世,唉,现在脑子诈了,每次想到这个,现在找工作方向感没有,没有安全感,就是不想找工地工厂外卖快递做,担又不知道选择什么行业学什么技术做,我觉得我这条命都是烂的,一眼望到头,就想现在一样,没有任何驱动力
说不好免费心理咨询师在线答疑:对自己的阻抗。我们从现实的自己开始,内心好像充满了一个强大的自己,一个被人充分理解的自己,一个心目中理想的自己(或者理想的他人),根植在三者背后的是内心那对自己或他人强大的渴望,这种渴望就构成了原始的具有诱惑力的内在形象。我们无法通过自己的头脑处理自己遇到的问题,是因为背后无法放弃这些原始渴望。
心理咨询师占海燕的微博:女,24岁,没有人为我兜底 没有人为我撑腰,也没有存款,去工作也很拘谨,没底气
四川省性格引导心理咨询:男,48岁,我找到我的人生问题的原因了,是原生家庭,家族业力,集体潜意识文化传承,但是目前还没有更好地方法解脱出来,希望可以遇到有这方面经验的老师可以指导,我在海外十多年了,没有微信钱包,只有支付宝。
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如何给失恋人群做心理咨询
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