女 我自残了，晚上要开着灯睡觉，做过噩梦，梦里都想死，但是总是梦到一个男生，现实生活蛮熟的，我之前不喜欢发说说，也不写日记，现在写了。可是我父母对我挺好的，我怎么还会这样呢。我不明白，就是像有两个自己一个在开心乐观，一个在说去死啊，你那么差，它们打架，它打不过它就自残了。职中，以前喜欢学习现在不行了，好想放弃自己，可是…… (匿名)

女20岁，有自残倾向四年半左右，自残范围从脖子到脚踝，刚开始是博取关心，到后来慢慢成为了发泄的习惯，严重的半年有很强烈的溺死想法，觉得很浪漫，因为朋友父母每天劝告监管没有实施，后来从厌食期走出来以后并无强烈自杀想法，但经常会想自己的死法以及会有略微造成社会恐慌的报复心理，但是自己目前还可以控制住，可是自残这个行为并不能控制的住，也不受情绪影响，有刀的独处情况下就会自残，没有受情绪影响只是单纯的想去做，而且会拍照洗照片做成相册，照片是近期几次，会有莫名的成就感，在自残的三个小时之内会认为是行为艺术，但事后清醒才会冷静下来。最近失眠严重，有中等强迫症，近期有同性恋倾向，有施暴和受虐倾向，严重变成对身边人不信任的情况，对小恩怨有很强报复心理，感受不到对死亡的恐惧，其他心理都正常。也没对正常生活有什么影响，想咨询这种情况持续下去有问题吗。 (匿名)

女,16岁,我想在此分享跟你们不太一样的自残，抑郁—— 天性所致，我对自己的心理状态不是很在意，不懂得原来压力大到一定程度就会抑郁，需要调节，需要释放。也不知道心理这门学科原来这么深。曾经只是以为学心理可以学习犯罪心理学做一个侧写师，或者看透人心。我因为什么都不在乎什么都不懂而变成一头失控的野兽，也因为这个打开心结。 最初嗜睡，做噩梦，半夜惊醒，食不下咽，爱伤感，烦躁，焦虑，甚至自残，这些我都没有在意。 为什么嗜睡？困了，身体差，脑子要休息，这不很正常吗？ 为什么做噩梦？这不很正常吗？谁没做过噩梦 为什么半夜惊醒？这不很正常吗？ 为什么食不下咽？反正也不饿，饿了就吃了。 为什么自残？因为很快乐啊。。。我就是想啊。 等到我不知道为什么这些情绪爆发，为什么突然把自己关起来，为什么突然说话变成怒吼，为什么常常想自己一个人躲在角落里哭，被父母当做一个正常的青春期里的孩子一样，认为我只是在无理取闹。。。认为过一段时间就好了。 于是我拿着父母对我的不管不问开始反抗，不想联系的人就删掉，不想看到的人就大吼让他不会靠近我，不想起床就睡觉，让我难受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下这一条可悲的性命和能让我暂时忘掉一起的的手机。。。 过了一些年，我累了，忘了，无所谓了，没兴趣了，感到越来越空虚了。 但是时代变了，我也变了 变得不会有实行动了，变得知道正常的生物钟是什么感觉了…… 但是我的无知救了我，还是那句，为什么会这样感觉，这不是很正常吗？ 然后我就很正常地想要活着，很正常地想要好好活着，很正常地困了。。。明天再写。 啊，不，今天下午再写 希望那些自残的，有抑郁症的，想消失的，能按照自己的想法，只要不难受，逃避未尝不是一种解决办法，但是确实可能是馊主意，， 爱咋滴咋滴呗，很实用 (匿名)

女,16岁,我很无助，父母在我小就离婚了，妈妈带着我，我对父母的印象好像只有争吵和啤酒瓶。高中没上完就退学了，对小学和初中的印象十分浅薄，不知道什么原因，我现在明明过的很好，可就是忍不住想伤害自己，脑海里会出现“疯狂”的想法，比如杀人。我想过自杀，吞过安眠，但我是姐姐，我有妹妹要照顾，还要在长大后照顾妈妈，所以自杀的念头一直被我压制。我最近很不对，越来越暴躁，甚至好几次想打人。我养了两只仓鼠，最近老是想解剖它们...晚上我会觉得有什么东西在身边，鬼魂什么的，妈妈说我是太敏感了。不怎么喜欢出门，出门必须戴耳机...我想死，又担心父母和妹妹，我很迷茫，不知道该怎么办。我想知道我是不是病了，如果真的是，就当是吃个定心丸，拜托了 (匿名)

女,17岁,我总是自残，很在意别人看法，非常敏感，对特定环境极其恐惧，心里很不安，脑子里很乱的时候总有个声音在喊叫，很难受，容易想哭，情绪不好的时候做事没有任何动力，速度也会减慢很多，总觉得别人在议论我，总觉得别人嫌弃我，选择困难，难以抉择，记忆力下降，想去死，但又知道不能死，知道还有人爱我，但他们的爱不能救我 情绪不好的时候，呼吸不自主的会稍微加快 但持续时间不定，总是反复 不想让家里人知道我的这些情况，没有去医院看过，平时在人前可以保持良好的社交，给别人一种“我很开心”的表现，但这段时间以来，我在他们面前也慢慢装不下去了，也不是不高兴，但就是情绪很低落，没有办法控制 脑子里总有个声音乱喊，我看见“她”在一个玻璃门的房间里大喊大叫，在地上滚来滚去，很痛苦，或者很癫狂的笑，哭。我也很痛苦，心里很焦虑，也不知道该怎么办好了…… (匿名)

女,12岁,每天心里就真的难受，干什么也提不起兴趣，每天都会莫名的想去自残，很想睡，但是就是睡不着，想哭也哭不出来，想倾诉但是不知道怎么说，怕说的不好会被骂，这种状况已经持续了几个月以上了，好痛苦，以前不开心玩玩游戏就可以了，现在自残大哭玩游戏也缓解不了，我也不敢交流，朋友很少，社恐，被校园霸凌过，为什么和妈妈说我自残这件事她就不管呢?

女,13岁,女，13，有自残，会避免和其他人接触，不知道为什么，神经有时候真的很脆弱，想死，总会觉得自卑，总会觉得有人想害我，有和家里人提到过，但是没有人当真，平时也找不到可以倾诉的人，因为朋友很少所以只能把自己想象成很受人欢迎的样子，现在几乎每天都只想一个人待着，害怕有人害我，总觉得一切都是假的，甚至连我觉的母亲都想害我，晚上或者什么时候会有强烈窒息感，有很多次都眼前发黑，我真的遭受不住了，我想有个人能听我倾诉，很抱歉打扰大家了 (匿名)

女,19岁,每天都浑浑噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来，脑子也很乱，不知道该怎么办，怎么改变，怎么才会好起来，经常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么，15岁就不上学了，在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物，不敢抬头不敢去看别人，走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好，我敏感多疑焦虑不安，恐惧占据我的全身，经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦，梦里自杀，车祸各种血腥讨厌自己的样子，连续做了好几年的噩梦，每天晚上也都喘不出来气心口很闷，所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了，我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我，每次因为不理解发脾气，妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉，后来就再也没提过我的事情，小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债，妈妈晚上去打麻将，可是我第二天要上学不能跟着去，一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动，我也不敢跟父母说，每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的，我经常哭着跟玩具讲话，让它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被别人知道，每天都不知道该怎么办，15离开了学校，我就打工因为家里穷，从小就被灌家里没钱怎么怎么样，我就拼命工作，(慢慢的我好像脱离生活轨道了，我不爱说话，不懂表达，没办法跟正常人一样去生活，我不知道正常人是怎么解决问题，怎么去对待身边人，以什么样的心态去生活，我不知道，我不知道该怎么办，我没有目标对什么都不感兴趣，我总是很消极很悲观，经常觉得别人对我好就是有目的的，我记忆力不好清醒不好，也不会表达，我不知道该怎么生活，真的学不会好好生活还有爱自己，还有被忽略的童年)我真的不会生活，我感觉我好像被世界遗弃了一样，我也很想好起来可是我不知道该怎么做…… (匿名)

女,14岁,来个人帮我测一下青少年抑郁，怀疑自己有病，但又感觉没有

自我的发展。如果环境给予了自我很大的冲击，那么可能产生过强的欲望，原始的自恋，关系需要；也可能压抑一些对自我具有冲击性的情感和欲望，或者避免现实和他人。我们通过感受表达、放弃，去接触外界修正对外界的认识，恢复到一种和谐的状态。 (匿名)