女 今晚因为一点不是很大的事情生气 而且对方已经道歉了 但是我还是想揍人 而且感觉那时候身体完全不受大脑控制 事后总觉得心里堵的慌

女,我觉得一些小事情我做错了之后，被人责骂了之后，心里想着不要再犯，可是还是依旧再犯，导致心理挺难过，事发之后总会觉得自己可以处理得更好。但是当事情突然到来的时候我又忘记了准备好的处理方法，才后知后觉地明白原委。我懊恼的是我明明知道怎么处理，却总是后知后觉，在这个瞬间整个人变得很暴躁，控制不住的情绪，节奏也慢不下来，心总想着，哎呀好烦！其实也就小事一桩而已。。我这样心理是不是有问题？像刚刚在电梯里，有一男的站在我前面玩手机，我要下电梯了，我跟他说让一下，他有听见就是按手机不给我让，我就生气地硬挤了出去，下电梯之后整个人都是很急躁的，带紧张的那种急躁，想发脾气那种，然后瞬间冷静下来，觉得刚刚不该那么做，还有比这更好的办法。。。然后就开始懊恼了……真是很讨厌自己这种情绪，医生帮帮我～ (匿名)

女,我今天早上突然因为一件小事和姐姐发脾气，平常我朋友亲戚都说我的脾气很好，不会发火的那种，但是我今天就因为一件小事开始歇斯底里，开始抑制不住的骂人，平常会觉得骂人是不道德的行为。今天一边发火一边哭，生气到脑袋发晕，鼻梁发麻的程度，而且几乎停不下来，后来和妈妈慢慢的说话，和狗狗玩，努力平复自己的心情，才慢慢平静下来。我是不是平常压抑的太久了？其实说我脾气好，我并不是真的脾气好，只是想发火但又发不出来，能麻烦各位医生帮我看看，我应该怎么调节心理吗 (匿名)

女,，那个女的真的害死我了，昨天就对我大吼大叫，然后搞得我一整个晚上都没睡好，一直在想自己听，又不听我倾诉，还在那一个劲的骂我，一个劲的叫我，结果今天我对人的态度完全就是好不起来，我觉得我整个圈子都被打乱了，整个生活都被他弄死了，妈的做什么事情都做不好，洗个手都洗不好，妈的说又说不出来啊啊，死了啊啊啊啊不晓得为什么会对他这样，他就是又强势又自私又暴躁，什么事情都只以自己我为中心，气死老子了，妈的气死了，操他妈的什么事情都做不好，我快要颠嘎了！！！！！！ (匿名)

女,39岁,睡了一觉想明白了。既然事已经给我办好了，那就行了。她爱咋说咋说，找我发泄一通情绪我也把她怼了一顿。本来我该感谢她的，她骂我一顿，那我也不用感谢她了，还怼她了，也发泄了一下我的情绪，那我还赚了呢。 (匿名)

女 我就感觉我很没用，因为我把大家都带的不开心，可是我就是控制不住自己的情绪，本来那不是我想说的，一开口就让大家不高兴了，你们都觉得我小心眼，本来不是什么大事，我却搞的……我当然知道这不是什么大事，但我本来就头晕头疼恶心想哭，本来心情就已经很不好了，你还拿我重要的人骗我，从一开始满心欢喜，到最后坠落谷底，本来我就不舒服，你还这样，若能避开猛烈的欢喜，自然也不会有悲痛的来袭，在手上用刀片划了一下，看着鲜红的血涌了出来，那感觉好爽，感觉我可能再也开心不起来了 (匿名)

今天下班胃疼的厉害，我老公说是气的，以后少生气就好！但是惹人生气的人天天在我眼前晃，能不生气哦！本来想着女儿游泳回来，带他去吃好吃的顺便我也去上节瑜伽课！结果发现小家伙在家看了一天的手机，作业也没有！当时就控制不住情绪了，伸手要去打她.虽然手势举的很高很高，但还是故意打偏了方向，终究她还是我的软肋！生着闷气开车带她回家，但是情绪还是在控制着我，不由得拐了几下方向，狠踩了几下油门，现在想想还是很后怕！告诉自己，以后如果有情绪，一定告诉自己不可开车上路，也算是为自己负责！万一出事自己死了残了！他们估计也没人心疼！更有可能直接把我丢到医院任我灭亡！所以一定要爱护自己，保护自己，健健康康！我还要看他们死后的一幕呢，更不能先走到他们前面去………

女,15岁,我小学有很严重的躯体化每天浑身酸痛，出现幻听幻觉，忘性很大意识不清，每天活在恐惧里，灵魂脱离身体，一直没有朋友被孤立，被霸凌，在家天天被语言暴力，在学校被殴打针对，难听的绰号，委屈埋在心底很久很久，没有人理解帮助我 ，很崩溃，小学就反复自残，六年级想亖和刹人的冲动都在计谋，很极端，我永远都是一个人在熬，什么钉子，碘伏，消毒水，见药就吞，泡泡水，农药，起泡胶，还有手臂一束束的疤 (匿名)

女,14岁,我服了，自从上了初三，学生都变成出生了。每天晚上1点睡已经是常态了，还要每天跑2千米，蛙跳百米，立定跳远或者原地纵跳几十次，每次锻炼完都会有一种错觉就是我的腿都已经不是我的了，又痛又累，还得写作业，头脑工作的时间久了还容易晕头疼和轻微脑雾。我是真的求放过啊 (匿名)