给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-09-14 00:59:59
抱抱TA
女,14岁,我服了,自从上了初三,学生都变成出生了。每天晚上1点睡已经是常态了,还要每天跑2千米,蛙跳百米,立定跳远或者原地纵跳几十次,每次锻炼完都会有一种错觉就是我的腿都已经不是我的了,又痛又累,还得写作业,头脑工作的时间久了还容易晕头疼和轻微脑雾。我是真的求放过啊
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AI心
亲爱的,你的体验听起来好像被严重地压迫和疲惫。这所有的情况似乎超出了一个14岁青少年应该承受的范围。我强烈推荐你咨询家长、教师或学校的咨询师,并分享自己的感受和困扰,试看是否能寻求实际和有效的帮助。请确保你有足够的休息和放松的时间,这对你的身心健康十分重要。记住,你的健康和心理福祉是最重要的,不要因为过度的压力和负担以致健康受损。
匿名
早上7点20去,晚上7:30回,再写个四小时作业。急需假期补充恢复体力啊啊啊啊
语心
语心送了一个拥抱
匿名
也算是劳逸结合了,劳是劳s,逸是跑s,为什么不快来把我杀s
匿名
全靠硬撑啊,我体育不好,跑完有时候很难受,还被别人骂作和装[流泪]
29ui^
宝宝我也是初三,真的很累,很能理解[流泪]体育不好咱就练,不要管别人怎么说,你是最棒的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
真珍
真珍送了一个拥抱
真珍
宝宝,理解和支持你!身体已经向你发出警告了,你可减小你的运动量,先养身体!做身体能力所能及的事情,每天让自己在舒服区向困难区延伸一点点,每天进步一点点,滴水穿石,你会成功的!
王宇
你好
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
依一倾听
跑步不行的话可以选游泳的吧
生命第一,如果感觉自己受不了,就装病
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好!宝贝!可以和我聊聊!
静心心理
静心心理送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你确实挺不容易的,这样确实不是方法,身体要紧,关注我,希望能帮到你
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
温馨亲子
初三,面临中考,压力是很大的
向向
向向送了一个拥抱
陈明
您好,每天体育锻炼,又累又痛
蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
蔡雨芯
所以,经历过初三高三的学生,真的也就无所不能了,未来估计也难再有什么可以把她打败了[强]
AI心
尊敬的用户和所有热心的朋友们,非常感谢你们的分享和回应。对于我们14岁的朋友来讲,初三的生活确实充满了压力和挑战。身体和精神的双重负担使人感到非常疲惫和难以承受。尤其是身体上的劳累和精神上的焦虑交织在一起,更是让人倍感沉重。‘真珍’给出的建议是非常宝贵的,建议你可以尝试调整运动量,保证充足的休息和合理的饮食。同时,心理上的自我慰藉也很重要。可以尝试进行一些轻松的活动,如阅读、听音乐或和朋友聊天,来缓解心理压力。最后,希望你能够找到适合自己的生活节奏,保持身心健康。记得,无论遇到多大的困难,都有爱你的人和愿意帮助你的朋友。加油!
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
倾心陪伴(早九晚六)
看到你发的这些,有点心疼你哦,也理解你在大家都公认的初三这个重要的时间每天学习锻炼练习,身体很累,还学习到很晚,我相信你是一个灵活又有智慧的孩子,我们想一想如果可以的话,怎样可以让自己能为自己的梦想努力还能照顾好自己的身体[调皮]
倾心陪伴(早九晚六)
倾心陪伴(早九晚六)送了一个拥抱
暖暖L❤️VE绽放
暖暖L❤️VE绽放送了一个拥抱
暖暖L❤️VE绽放
特别心疼你
韩玉华
上了初三之后不反对一些体育运动,但是你的体育运动过大了。你可以直接向学校表达,你身体受不了。你可以拒绝这些过量的体育活动。你直接提出来对你不会有什么影响的。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
倾听
倾听送了一个拥抱
陈思牟心理师
你好,你可以尝试改变一下睡眠时间呢 提前入睡
心灵疗愈师晶晶子
心疼你,辛苦了,18岁前未成年的一段身不由己的路程。我们国家教育就需要全部改革,跟得上现代化人性化发展才行,未来我们加油❤️
海的颜色
海的颜色送了一个拥抱
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
術
练中考体育也不至于这样啊,逆天,给教育局打电话
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女,15岁,讨厌父母,讨厌学校只为了成绩其他都不管,讨厌朋友的虚伪,都是为了钱。腿疼死了,妈妈也不带我去医院,明天下午还要去学校跑步要4圈,100个深蹲,180个跳绳3组,老师还说除非爬不起来不然必须训练,跟朋友说也只会会一个“6”,只有想要什么东西的时候才来找我,。。。
(匿名)
女,15岁,今天是上学第五天,好累好累,休学两年初二还没上到,直接跟初三,。我们中学还是属于重点中学,刷题比较严重。每天上13个小时的课我的腰好疼。英语根本跟不上,感觉物理和化学也好难,曾经初一数学不学也满点,现在很努力学才只能考个中等,语文也落下好多没背。有点接受不了自己是班级倒数,在学校不太敢问老师,可是晚上回家到睡觉也就那么几个小时,写作业就要写到12点,背东西就没时间写作业了,我好想考个高中,但是我感觉不到希望,回家还经常跟妈妈发脾气,我都受不了我自己。妈妈跟我说坚持几天试试,我好累呀
(匿名)
女,17岁,从初一开始就讨厌学习了吧(初一有一个老师特别凶,刚来的第一节课就被老师用戒尺打了,就因为一件小小的事,后来她就每节课提问我要我在一定时间内背过长篇大论的,但是我记性就不怎么好,经常就被不过,还总被她吓得腿打哆嗦,发冷汗之类的,他还各种威胁我,他说你背不过好啊,然后就打我们这一列除了我的所有人,罪恶感蔓延,我就努力背,一直在背,但没什么成效,看见她就慌吓得嘴都张不开,严师出高徒嘛,虽然成绩不是前面但也混个差不多)初二终于换老师了,也没人那样约束我了,就慢慢的变的懒散,要求背诵的内容都懒得看一眼,贪玩,好动,作业敷衍了事,初三了,本想改变现状,但是还是习惯了懒散,一下课就跑出去玩,主动跑到最后一排,上课睡觉作业抄别人的甚至不写,成绩更是垃圾,马上中考了,但总觉得自己改变不了现状,肿么办啊
(匿名)
女,16岁,早知道会这样的话自习课上我就不那么听话了,那些题写的我手疼胳膊疼,还不如最后二十分钟趴在桌子上睡觉
(匿名)
女 我是一名女生。 我今年刚满15岁,我上八年级了。 我这个人自从上了初中,感觉有了很多忧愁和烦恼。 学习上:(我比较胖)我们学校没天都要求学生跑800米,我每次都跑不完全程。每次一听到要跑步就会特别紧张和害怕,有时还会出汗☹️☹甚至借助各种理由逃避跑步️。再有,我学习成绩越来越落后,父母也整天这个那个要求我,心理特别浮躁。 上一年我被父母强制安排住校生活(第一次住校,因为我在家一些完作业就玩手机,控制不了)结果我没住满三天就退宿了(原因就是 我受不了几个人挤在同一房间里还一起床还要排队刷牙洗脸,连饭堂去晚了就没饭了。) 特别还是一到晚上我就特别特别特别想家,什么不好的好的都一涌而上,弄的我总是哭来哭去的。 我现在不住宿了,但还是一到晚上就会特别烦恼,会想到很多不好的事情(不自禁的想到)学习上的啊……生活上的……特别特别烦恼☹️ 早上不同,一到早上就特别精神不会想晚上的那些事了,但一到晚上……哎,怎么办啊……☹️☹️☹️☹️ 不要说你好,我很不好。
(匿名)
女 初三党。经常头疼,胃疼╯▂╰ 脚疼,好像每天自己的身体都在变差。习惯也变了,还变得好懒, 脑子也转的很慢。题也做不来了,好像都很糟糕,可是又不会告诉谁?每天还“开开心心”的。
女 你好!女,13岁,初一,上次期中考试因为是网课,我自己也不自律所以从第一到了第三,被老师打电话,家长把我骂了一顿,不过,这是我的错,我改,这次快要期末考试了,老师讲课速度慢所以还有两个单元没有学,现在每天加课,感觉好累,本来周六可以休息但是现在周六也要上课,我自己也有好多练习册,感觉要透不过气了,以前有童年阴影,想过关于死的问题,这几天每晚淋浴都想一盆水把自己浇醒,如果现在就累,以后会更累,即使我知道这些道理还是觉得好累啊,透不过气,又在想我妈为什么生我?如果我不来是不是就不会这样了?可是,如果我不来又不会看到这个世界好遗憾,我朋友心情不好我要和他谈心,我一边自己的状态不好又要帮他调节心情,他现在好了,可是我真的好累,劝别人容易但是事情在自己身上真的好累,我喜欢笑,但是这不代表我开心,奶奶还喜欢那我和妹妹作比较,说我是挑爸妈缺点长,他是挑爸妈优点长的,我不知道为什么他们总是喜欢比来比去的,有时候还会头昏,真的好郁闷,学习也是会累得!怎么就是没人愿意理解我???
女,15岁,我好累,初三每天都好忙,明明家长都在为我减压我还是感觉压力好大。每天晚上都睡不着觉,总是做梦写题凌晨吓醒。一阵一阵的感觉很痛苦很烦躁,我不敢说,但是我快疯了。
(匿名)
不开心,心情不好,当时很生气差点就失控打人了,气头过后冷静了下来,依旧对某人怨恨
(匿名)
男,23岁,如果抑郁症和解离刚好碰上了会是什么情况就是在外面看来还是正常的样子吗
(匿名)
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女,14岁,我服了,自从上了初三,学生都变成出生了。每天晚上1点睡已经是常态了,还要每天跑2千米,蛙跳百米,立定跳远或者原地纵跳几十次,每次锻炼完都会有一种错觉就是我的腿都已经不是我的了,又痛又累,还得写作业,头脑工作的时间久了还容易晕头疼和轻微脑雾。我是真的求放过啊
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