女,39岁,能治疗焦虑的方法就是把问题解决了。在这等待的期间，确实是焦虑的。因为未知，用自己脑袋里的经验揣测各种可能性。这个感觉很是不舒服。其实有一个声音也在不停地说，事情再坏能坏到哪里去，无非就是多费劲点，累点，等处理完了，熬过去了，一切又回归，也可能会变化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也给平淡的生活带来了一些挑战的兴奋感。另外一个，感觉给别人造成了困扰我会心里愧疚，因为突发情况，我可能要请假，要为难领导，要为难其他同事。唉。虽然我觉得我没有错，那也很不喜欢给别人带来麻烦。我也原谅自己，突发情况下，我也得为自己考虑。 (匿名)

女 我好像有了焦虑症，最近很长一段时间总是莫名的心慌，而且慌的厉害，晚上也睡不好，一整天都觉得自己浑身无力，早睡也这样，而且总是很担心父母的安全，一不接电话就怕他们出什么事，哪怕是晚接了，或者没有听到他们的声音，而且如果有人给我打了好多个电话我没接到的话，我就会想是不是父母出什么事了，她来通知我，以前是绝对不是这样的，可能是因为受过刺激吧。而且学习也提不起兴趣了，什么都不想干，本来和同学约好了出去玩，结果又不想去了，特别的不想去。并且总觉得身边有人不喜欢我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很烦，我不想这样。 (匿名)

女 老师们，看着别人生活的很好，为什么 ，我会那么焦虑 ，老师们怎样让自己不用那么焦虑，那么不开心 (匿名)

女,女,我是不是焦虑症啊，如果有点事我就必须做完，要不是我就老惦记着，怕出错，我怎么才能克服呢 (匿名)

男 焦虑真有那么恐怖吗？全身都是症状。我全身觉得好累，胸好闷，呼吸不顺，背隐忍，看东西模糊，看会动的东西好像会晕一样。反正眼睛好累的感觉，腿发软，大腿酸痛，肠胃也不舒服，会肠鸣咕噜咕噜叫，而且会放屁，后脖子隐疼，心好慌。疑病好厉害，总的来说好怕死。怎样才会好起来。 (匿名)

女,我是不是焦虑症啊，如果有点事我就必须做完，要不是我就老惦记着，怕出错，我怎么才能克服呢 (匿名)

男,41岁,我好焦虑我好焦虑我好焦虑，我看到那些网络傻子我真的好焦虑，那种明明大家都在指出他的问题但是他就是脑子堵了一样完全没得救，看到这种我真的好焦虑，我要emo了，看到这种现实生活是个废物上来网络求助，不听教还骂人的我真的好焦虑，不给他实实在在来一巴掌我真的会窒息，如果我出事了那他负全责，请大家见证 (匿名)

女,一个月了，焦虑情绪似乎没有改善，而且严重影响了我的人际关系和健康。每天早上醒来老是感到胃不舒服，为此还看了三次医生，但是不舒服的感觉时好时坏。每天睡觉的时候老是被自己吓醒，睡眠品质极度不好，老是担心有什么不好的事情会发生。其实我很努力想缓解这样的焦虑情绪，但它还是每天跟着我，让我没办法好好完成功课和手头上应该做的事 (匿名)

女,17岁,女生17岁，现在越来越觉得人生没意思，对本来喜欢的东西也失去兴趣了，也开始敏感，别人现在稍微说几句就不高兴，以前也不这样，别人误会自己就容易生气，控制不住自己的情绪。开始拿皮筋弹自己，感觉疼痛能让自己安心一点，有尝试用刀，但是划不破，划不破就有点着急，今天晚上还莫名其妙的想哭，我找不到原因 (匿名)

女,38岁,为什么他会有这种要求呢，虽然我努力争取了，适当妥协换来了一个不那么过分的，但是我还是不能理解 (匿名)