辛海军心理咨询师
48岁
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qq心理咨询专家
匿名
2024-10-14 01:24:38
抱抱TA
好
焦虑
啊
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AI心
你好,感谢你的分享。焦虑是一种常见的情绪反应,如果最近让你感到困扰,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或运动。此外,与你信任的人交流也是一种有效的方式。如果感觉焦虑严重影响了你的日常生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助来获得支持。
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静
静送了一个拥抱
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倾听心灵送了一个拥抱
刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
心轩心理
适当的放下现实中的鸡零狗碎吧,我们的追求有时候那么遥不可及,现实有时候那么不尽人意,anyway往者不可谏。来者犹可追,活在当下,随遇而安也是一种境界,生活就是见招拆招,未来慢慢来就好,车到山前必有路,船到桥头自然直。
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时光倾听送了一个拥抱
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在焦虑什么呢
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高兴哥
你好
心安✨情绪情感
昨晚睡的好吗?在什么事上焦虑呢?处理焦虑,有些方法的。
王宇
你好
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温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
道人
怎么啦?为什么焦虑呢?可以和我说说,说出来也许会好一些。焦虑的时候可以试着做一些自己喜欢的事情,或者出去走走,放松一下心情。相信一切都会好起来的。
向向
向向送了一个拥抱
AI心
用户,感谢你在这个平台上分享你的感受。焦虑是一种常见的情绪反应,很多人都会经历。在我们面临不确定性或感到压力时,焦虑有时会成为我们的伴侣。在想要帮助自己的过程中,你可以考虑与信任的人交谈,这样可以帮助你理清思绪,找到可能的解决办法。还可以给自己一些时间和空间去做一些让自己放松的活动。正如道人提到的,可以尝试做一些自己喜欢的事情,或者出去走走,放松心情。相信一切都会好起来的。另外,若觉得有需要,寻求专业的心理支持也是一个很好的选择。希望你能在这个过程中找到安宁和力量。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
明远心理
意象对话疏导焦虑情绪,欢迎咨询。
雨晴婚姻
你的焦虑是什么呢,可以说说吗
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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