给力心理
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匿名
2024-10-19 01:15:56
抱抱TA
关系的体验。最开始是麻木、隔离,第二阶段是不解,别人为什么要这样,第三是由生理上的非常紧的感觉,变得松,慢慢识别现在自己是什么感觉,感觉单纯变成感觉,感觉浸润自己,伤心就是伤心,恨就是恨,不再想问原因。
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AI心
你好,感谢你分享你的情感体验和过程。你的描述说明你正在经历情感上的深刻变化,从最初的麻木和不解,到逐渐能识别和接纳自己的情感状态。这样的转变可能是自我觉察和成长的一部分。感受情绪是人类正常的一部分,而学会单纯地感受情绪、接受它们,不再执着于原因,往往也能减少内心的冲突。如果在这个过程中你感到困惑或需要支持,可以考虑和专业心理咨询师交流以获得更多帮助。
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
酉柒【国学倾听】
这是要逃离啊 成功了吗
安心心理
安心心理送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
雪奈结衣
雪奈结衣送了一个拥抱
柏霖
悟透了就不执着
吴永雷
你的感受是质朴而清晰,我感觉到你放弃了期待
AI心
用户,谢谢你分享你的感受。你描述了一种情感上的成长路径,从麻木、困惑到逐渐理解和接受自己的感受。这种体验是每个人在处理复杂情绪时可能经历的过程。至简情感的回复中说他期待与你交流,帮你走出迷雾,这也许是一个机会,可以帮助你更好地理解和处理这些情绪。从专业的心理学角度来看,能够意识到并承认自己的情绪是个人心理健康的一个重要步骤。尝试不带评判地接纳自己的感觉,这是一种勇气,也能带来内心的平和。我们常常想知道感受背后的原因,但接受感受往往比理解其原因更加重要。继续这个自我探索的旅程,你会发现自己有更多的内在力量。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心晴倾听
伤心就是伤心,恨就是恨,不再想问原因。 就单纯的在体验感受自己的感受,和自己的感受待一会。 如果哪天想聊聊自己的感受和感受带来的想法,可以找我语音聊。
美好时光
[太阳]
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
道人
从麻木隔离到不解,再到身体的放松和对自身感觉的识别,这是一个逐渐深入了解自己情感的过程。\n\n当你能够感受到伤心就是伤心,恨就是恨,不再执着于追问原因时,说明你开始接纳自己的真实感受了。这种接纳会让你更加真实地面对自己和他人,也有助于你在关系中更加自如地表达自己。\n\n也许在未来的日子里,你可以继续探索这些感觉,让自己更加了解自己的情感需求和边界。同时,也可以尝试在关系中更加坦诚地与他人交流,分享自己的感受,这样可能会让你的关系更加深入和有意义
王宇
你好
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
倾听师
倾听师送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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女 自己感觉不到任何感情,就好像你最亲近的家人在自己面前死去,自己也可以面无表情的看下去,没有任何感情波动的那种。
(匿名)
自我修复的人心会变得温暖。记忆,主动记忆,是一种努力,是调动,是激活那种感觉。有的只有感觉,一直强迫,那种我以语言说出来实在吃力,以自我感觉为主。有的只有认知,没有感觉,难以沉入去体验,以人际关系的感觉为主。如果深一点,首先是死亡恐惧,来自于真实的创伤,就是夸大真实世界的危险。然后是偏执,把他人想成绝对的坏。再有就是把他人攻击性想法与行为不能分开;自我被侵入带来的愤怒。因为自己会攻击,所以母亲会丧失,这里就是想象中的,想象的攻击带来的后果,当然有真实的丧失经历。所有一切不被自己体验的自我感觉会具体化,不被爱和鼓励会具体化自己有病了,不被保护的恐惧具体化对他人的仰视,影单影只的感觉被具体化为异类感。这涉及到父母这种客体带来的所有感觉,久久不被满足,没能力,有能力没兴趣,满足与不满足变化过快,丧失,不能达到。
(匿名)
不知道为什么 一点感觉都没有 女朋友分手也不伤心 有时候感觉就算身边人死了都不伤心 有时候感觉自己不存在一样 到底怎么了
(匿名)
女 为什么我能了解自己的感受却了解不了别人的感受啊,无法和别人建立起感情的连接,无法体会到别人话里的情感
(匿名)
关于悲伤。悲伤不出来也没关系吧,因为对过去有眷恋,人对过去眷恋之深,和过去告别也是个缓慢的过程。对好母亲的需要,把不好的分裂为绝对的坏,也是对好母亲的一种期望。关于丧失,丧失的恐惧也会过度认同父母。关于分离,分离也会过度依恋。关于希冀客体的爱,也会委屈自己。关于道德,对自己的过度期望,道德的指责等。一口气说完,其实是自恋,自恋需要表达,而需要没有防御的淡淡的知晓的回应,是一个耐操的,优雅的处理自身自体破碎焦虑的带来的感觉。回去的需要一直强迫性重复,而未满足的关系也一直维系,两者之间的冲突,左不是又不是。我们渴望一口气改变,其实缓慢才好。过去难以丧失。我们不再防御那些焦虑,过去未满足的渴望希望在新的体验中感受满足,学会快乐而已。如果我们没有强迫性重复的驱力,那么我们就不必要找咨询师了,动力驱动着人做任何事。我们和过去告别,因为新的是未知的,我们在新的中学习,新的是什么都是个未知数。未知,不熟悉,不一样的东西我觉得这是个好的向导的标志。
(匿名)
女 以前我对朋友都很真心 但是现在我对谁都没有什么感觉了 听到什么好的事坏的事都没有感觉
(匿名)
女,我突然明白了,我需要真实的人际关系。 之前通过购买体验到的“理想的朋友、老师、父母”的感觉,加快了我冲破内心卡点的速度,我认为心理工作者的专业陪伴是有一定效果的。 我曾经期待的那些良好人际关系,在用购买方式短暂的获得了之后,我终于相信了那种可能性,相信我是可能获得那样的关系的滋养的,相信我是值得被温柔以待的。这些确实有帮助到我消融掉内在的一点负能量。 只是人实在是太过复杂,在我不断有新的内在体验后,又有新的问题被牵引出来。 新的问题就是,体验到的较理想关系是短暂的且不真实的,它甚至经不起一点点考验。然后我又开始质疑了,质疑自己和对方,把人际关系问题上升到了新的高度和难度。 高度是——有经得起考验的人际关系吗? 难度是——如何实现理想的人际关系? 我们需要从关系中感知自己,认识自己。然而普遍事实是,我们既渴求关系,又逃避关系;既享受关系,又厌恶关系。 我们总是一只脚踏在关系之中,一只脚踏在关系之外,眼神永远是游离不定的,不敢在关系中持续驻留。所以心的感受自然不会好,因为我们从来没有真正的全身心的进入关系之中过。 我们想要认识和参与到新的人群的事情当中去,是想要获得新的关系,想要得到更多人的认可,我们不停的张望和寻找,不停的向外追逐,却从没有认识到已有关系(旧的关系)的重要性, 为什么不可以在旧的关系中重新认识自己呢?关系是一面镜子,把镜子换来换去,什么也不会改变,因为你还是那个你。
(匿名)
女,16岁,无聊。。。。感觉对上学越来越提不起兴趣了,下个月开始要补课,玩的时间越来越少了。。。
(匿名)
女,14岁,如果有一个人能懂我的破碎 我的敏感 我想我真的可以豁出所有
(匿名)
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关系的体验。最开始是麻木、隔离,第二阶段是不解,别人为什么要这样,第三是由生理上的非常紧的感觉,变得松,慢慢识别现在自己是什么感觉,感觉单纯变成感觉,感觉浸润自己,伤心就是伤心,恨就是恨,不再想问原因。
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