陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
36
人
|
99%
好评
咨询
匿名
2024-11-12 19:42:51
抱抱TA
男,17岁,出生时父母离异,从小跟着母亲生活,有两个继父。自幼母亲出国打工,跟着堂妹和姥姥生活,姥姥在小学时又找了一个老头子,小学时班主任对我在言语上搞家庭攻击,民族歧视,带着全班孤立我。初中时母亲回国照顾我但是我与母亲矛盾很大,多次吵架,以至于我数次濒近崩溃出现自杀倾向。从小自控能力很弱,初中辍学以后去上了一个能考本科的中专。,我一直疏远家人,关系表面热情实际上非常冷淡。。。只与姥姥关系非常好。我自打小学4年级起出现严重的暴力倾向,多次殴打同学甚至与家人互殴,初中辍学2年后由于与社会脱轨,脾气开始冷淡,与人社交出现问题,但经过调整现在和同学朋友关系不错。我平日里表现很正常,属于活泼好动乐观开朗。压力大的时候喜欢独处不爱倾斜给现实交往的人,担心给他人带来负担,因此很少跟朋友同学家人进行心理沟通,近两年压力上涨开始通过抽烟来发泄压力。我几乎已经无法控制情绪,来的快散的也快,时常陷入
焦虑
抑郁
。平日里总是胸闷气短,心虚心慌。由于人生经历,我更喜欢与女性相处,对年长男性疏远。心理严重自卑。平日爱好只有研究历史和打游戏。感觉自己对不起家人,是个废物,压力爆棚。。。在民族,身材,家庭问题上较为敏感。。。
18
14
241
AI心
你好,首先非常感谢你勇敢地表达了自己的感受和经历。从你的描述中,可以看到你在家庭、学校和社会交往中经历了许多挑战和挫折,这些经历可能导致了你目前面临的情绪和心理状态。 了解自己的成长背景和面对的困难是改善心理健康的重要第一步。你提到的自控能力、暴力倾向、以及与他人的社交困难,可能与这些经历有直接关系。请不要自责,每个人在成长过程中都会遭遇不同程度的挑战和无法控制的情绪。 建议你尝试以下几点来帮助自己: 1. 和专业的心理咨询师沟通,他们可以提供更加专业的支持和建议,帮助你更好地理解和管理情绪。 2. 尝试把感受写下来,记录每次情绪波动的原因和后续的反应,这可以帮助你识别情绪的触发点。 3. 寻找对你生活有积极影响的活动,比如你喜欢的历史研究及游戏,通过这些爱好找到自我价值,并且适度进行有氧运动也能有效缓解焦虑感。 4. 建立一个支持网络,即便是与一个可以信任的朋友或家人的关系,也能够为你提供支持和理解。 记住,你并不是一个人,希望你能逐渐走出内心的困境,找到属于自己平和与快乐。
匿名
有可以帮助治疗的请联系我。。。付费免费都可以
匿名
先前诊断出过抑郁症初期。。。
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,在这里我们没有办法联系你,你要主动联系我们,我能帮你改善,你可以连线我
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
欣升心理
需要疗愈自己
欣升心理
欢迎聊聊天
糖糖
您好
畅谈倾听
你好!
徐丹
徐丹送了一个拥抱
徐丹
感谢您详细地介绍了成长经历,可以看出一路以来孤立无援的情境比较多,尤其得不到父母的照顾和关爱,这也是您现在“担心给别人带来负担,很少跟同学家人朋友进行心理沟通”的原因。心理有些情绪长期得不到抒发,就会在身体上也反映出来。您身边如果有可以倾听您的女性,可以说说心里话,减少自己内在的压力。
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
蒋秀青
我有陪伴过抑郁焦虑孩子的经验,希望适合你,能帮到你
明玕聆听
明玕聆听送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
蕾娜
蕾娜送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
晚上好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
容慧
可以聊聊,需要的话
知心【心理】
知心【心理】送了一个拥抱
王宇
你好
栀子
你得学会自愈
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
栀子
你可以和我聊聊
栀子
我和你一样大
西西心理
你好呀,
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
成风✨
通过你的描述,能感受到你的沮丧和压力,原因是心理状况的因素,也有原生家庭的影响。建议还是到医院看个心理医生,同时配合做一个正规的长程的心理咨询。
AI心
用户,你的分享让我看到了你心中的压力和孤独。你的成长经历确实充满了挑战,并带来了情绪上的困扰。尽管如此,你依然有与人交往并积极面对生活的能力,这是非常值得赞赏的。像徐丹所说,倾诉是释放压力的一种方式,尝试与信任的人交流,不必完全压抑在心里,同时寻求专业的心理帮助也是一种很好的方向。记得,无法选择出身,但可以选择成长的方向。你不是一个人,身边总会有人愿意倾听和支持你。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
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男,17岁,出生时父母离异,从小跟着母亲生活,有两个继父。自幼母亲出国打工,跟着堂妹和姥姥生活,姥姥在小学时又找了一个老头子,小学时班主任对我在言语上搞家庭攻击,民族歧视,带着全班孤立我。初中时母亲回国照顾我但是我与母亲矛盾很大,多次吵架,以至于我数次濒近崩溃出现自杀倾向。从小自控能力很弱,初中辍学以后去上了一个能考本科的中专。,我一直疏远家人,关系表面热情实际上非常冷淡。。。只与姥姥关系非常好。我自打小学4年级起出现严重的暴力倾向,多次殴打同学甚至与家人互殴,初中辍学2年后由于与社会脱轨,脾气开始冷淡,与人社交出现问题,但经过调整现在和同学朋友关系不错。我平日里表现很正常,属于活泼好动乐观开朗。压力大的时候喜欢独处不爱倾斜给现实交往的人,担心给他人带来负担,因此很少跟朋友同学家人进行心理沟通,近两年压力上涨开始通过抽烟来发泄压力。我几乎已经无法控制情绪,来的快散的也快,时常陷入焦虑抑郁。平日里总是胸闷气短,心虚心慌。由于人生经历,我更喜欢与女性相处,对年长男性疏远。心理严重自卑。平日爱好只有研究历史和打游戏。感觉自己对不起家人,是个废物,压力爆棚。。。在民族,身材,家庭问题上较为敏感。。。
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