女 我在两个月以前突然从半夜惊醒，一下子不舒服感觉心脏不跳了 但是过一下子又跳的很快，而且感觉自己突然要死了 很恐怖，但是没多久又好了 第二天到医院检查心脏都没问题，但是过了一个多月又出现这种情况而且总是会想自己会不会突然死掉，心里总是自然而然想一些不好的结果，而且自己觉的特别恐怖请问我这是怎么了

女 半夜醒来一会，睡不着，胡思乱想，突然的会心慌，心跳加速，惊悚，害怕，感觉自己呼吸都困难，是怎么回事

女,15岁,我是山西人，中午一般都会睡午觉（下学中午回家能休息两个小时），午睡的时候感到心脏跳得非常快，非常剧烈，甚至可以听到，而且心慌，夹带着没有办法把握时间以及我害怕迟到的那种恐慌。躺在床上的感觉有点像失重，从高空坠落的那种，只有我睁开眼睛，才能真真切切感受时间。这就导致我睡得很崩溃，情绪有些失控。平常会感到有一种轻微腹泻感，以及轻微心怯，而且我的肠胃也阵痛，肋间神经常就是猛的痛一下就好了。最近还有点轻微敏感，也有点伤感。情绪吧，稍微有点冷漠，甚至易怒，但又大度（会轻易感到生气，然后过几秒就又释怀了，宽慰自己）。 (匿名)

女 失眠有过，但是有的时候还可以睡十几个小时，，自残有过，最让我害怕的是我经常会突然心跳加速头晕恶心就是，，感觉快要死掉了，，而且时间很长，这样的状态每次要十几分钟。我好害怕啊我这是咋了，，？

女 我是一名学生，最近总是会在半夜惊醒，对身边事物产生恐惧感，情绪不受控制。在班里经常打瞌睡，同学都说我醒来表情很奇怪，像做了噩梦，自己没有意识，经常会莫名奇妙心慌发抖，非常难受。做事没有动力。特别在家里一个人的时候，容易发作。 (匿名)

女,15岁,为什么睡醒之后全身都在发抖，感觉心里很恐慌 (匿名)

女,事情是这样的，一个月前前我正在给外婆选生日礼物，晚上的时候大概1点，虽然我还不太想睡，但是我还是决定睡，然后我放下手机开始睡觉，刚刚快要睡着的时候，突然一阵眩晕心慌难受，然后就是手脚发麻，忽冷忽热，接着我就想到了之前一直在关注的一个童心因为心梗去世，结果恐惧突然就来了，然后我起来喝水缓了缓，还是觉得不对劲，我见了我妈妈，然后为了保险我们商量打了120，去了医院以后初步诊断是没啥子，因为我们走只是觉得心慌和头晕，拍了脑ct医生说没问题，于是我就在医院睡了一觉，也没打针也没干啥，量了血压，心率啥的都是正常的，第二天的诊断是疲劳综合征，然后就回家去了，头两天还好，过了两天后，我就是睡不着了，一到晚上就恐惧，觉得自己心脏有问题是医生误诊，然后濒死感有点强烈，于是我妈为了让我放心，我们就又去了一次医院，这次挂的是脑神经科，我诊断的是一个年龄比较大的医生，他说通过他的推断，我应该是疲劳综合症加一点点的焦虑，后来他开了，跟上个医生一模一样的药，让我放松。他为了让我放心，还是让我去查了一个心电图和其他的检查，但是都没有什么问题，就是一个寇性心率不齐，说很多年轻人都有。他说我就是太紧张了，他问我情绪最近怎么，我给他的回答是还好，。怎么说呢？我平时非常喜欢看心理学的书，我也是觉得可能是我太紧张了，然后一直惦记着那件新闻，给我留下了一点点的，心理暗示。我也尝试着放松，但是晚上睡觉的时候还是会非常害怕的醒来，一阵一阵的，就到第二天，后来我妈为了让我缓解压力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做养殖的，所以在山上，然后我又开始担心从山上坐车到医院要一个多小时，其实在外婆家呆了几天之后，我基本上就没有头晕了，也很少会有手脚盗汗发麻的情况，但是会有一种很莫名的紧张感，所以我平时到了晚上，我自己能感觉到那种状态，就是心里紧张，加上牙齿会咬的比较紧，也不算很紧，就是那种上台跳舞的紧张感我去看了医生，神经内科和中医科人家都对我的诊断是疲劳综合症，现在那种头晕和入睡困难的情况已经变少了，但是我有的时候还是容易走在路上的时候，太过专注就会有那种害怕晕倒或者是心脏病发的感觉，但其实我觉得只要这个问题解决了，我会每天都非常开心，我做了两次测试，第一次测试惊恐达到91%但是第二次测试已经降到21了，我现在大学实习，在做老师，万一上课上到一半，突然有这种感觉，那也不太好啊，怎么办啊？ (匿名)

男,仔细想想，你现在所做的一切，到底是为了什么，你遇见的每一个人，做的每一件事，没有一件是没有意义的，如果有，那就把它变成有意义的吧。这个世界会脏，但那个世界蔚蓝色天空的会永远纯净。

男,很多人是否都只能通过改变环境让别人来适应他呢？ (匿名)