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K
2025-01-13 14:46:21
抱抱TA

女,19岁,今天又是烦躁一天，乱想的一天，因为去按摩了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，19岁的你正处在人生的过渡期，难免会感到烦躁和满脑子乱想。最近的按摩体验可能使你感到些许不安或困惑。按摩本身是较为正常的放松方式，但可能引发的情绪往往与我们的心理状态有关。不妨多倾听自己的内心，需要时可以写下自己的想法和情绪，或尝试一些放松的练习。如果这种烦躁情绪持续影响你的生活或感到不适，请考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好，感谢你分享你的感受。烦躁和乱想是很多人都会经历的情绪状态，尤其是在压力较大的时候。按摩通常是一种放松身心的方式，但如果你在按摩后感到烦躁，可能是因为按摩过程中触发了某些情绪或身体反应。建议你尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或轻度运动，来帮助缓解这些情绪。如果这些情绪持续存在，或者你感到难以应对，建议你寻求专业的心理咨询帮助，以便更深入地探讨和解决这些问题。
  • K的头像 K
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  • K的头像 K
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  • 爱❤️的头像 爱❤️
    爱❤️送了一个拥抱
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    专注当下，活在当下。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 撅宝宝的头像 撅宝宝
    按摩？
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
  • 温婉的头像 温婉
    温婉送了一个拥抱
  • 温婉的头像 温婉
    你好
  • 的头像
    按摩可以适当放松挺好的
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    又是一天 哪里玩 放松多好
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 懂你的头像 懂你
    19岁，花季少女，按摩怎么会胡思乱想呢？发生了什么？
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    按摩时，有什么样的感受呢？
  • 刘辰的头像 刘辰
    按摩为什么会烦躁
  • 成风✨的头像 成风✨
    按摩本来是放松的时候，由于你的胡思乱想，产生了烦躁，是这样吗？那是乱想了什么呢，愿意用心聆听你的声音，期待你的沟通和交流。
  • 开心英姐的头像 开心英姐
    一放松下来就瞎想，闲不住的节奏[调皮]
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    因为去按摩让你乱想与烦躁，是发生了什么，愿意的话，共同聊聊
  • 羽阳的头像 羽阳
    具体是什么情况呢？按摩和乱想不容易发生因果关系
  • Ada的头像 Ada
    哈喽
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    庆子答疑解惑送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    婚恋情感送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    K，你的烦躁和乱想可能来自内心的一种不确定感或者压力，而按摩本应该是帮助我们放松的活动。成风✨提到由于胡思乱想而引起的烦躁，他愿意用心聆听，并期待与你沟通，这是一个非常温暖的邀请，或许可以尝试同他交流一下你的感受和困扰。在这种情况下，专注于当下，可能会帮助你更好地感受当下的宁静和内心的平和。希望你能够找到属于自己的放松方式，让每天都变得充实和舒心。
  • 容慧（家庭教育，情感咨询）的头像 容慧（家庭教育，情感咨询）
    按摩怎么会这样？
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 周老师的头像 周老师
    周老师送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
  • 心雨【国学情感】的头像 心雨【国学情感】
    [玫瑰]
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    雨沫送了一个拥抱
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    明轩情感送了一个拥抱
  • 晨光情感的头像 晨光情感
    晨光情感送了一个拥抱
  • 张健咨询师的头像 张健
    张健送了一个拥抱
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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