我是一个靠写作吃饭的人，算是一个自由职业者，现在勉强养活我自己。 我时常在写东西的时候感到焦虑，坐在桌子面前就不想写，没有状态。东晃晃西逛逛就过去了，我又会对一天的一事无成感到焦虑。有时候躺在床上，其实有很多种想法想要写出来，但是坐到桌子边上又真的写不出来。这让我很焦虑。 我想过写不出来会怎么样，我觉得我会成为一个没用的，不优秀的，失败的，穷的写手。我会被看不起会被笑话，会被疏远，会一个人。 如果我很糟糕，就没有人跟我一起玩了。所以我不想自己变得糟糕，我自己每天安排很多要去超好的时间，要去上进的时间，我很着急超好。 如果不够好，大家就不会喜欢我，就不会需要我，就不会认可我，就会疏远我，我就会一个人。 一个人的感受太糟糕了，很不安心。就好像世界里只有一个人，会变得很无趣，很无意义。会没有人回应我，跟我互动。会自己做什么都没用。会什么都不想做，然后只想跟外界建立连接，所以去微信聊天，去看抖音，去感受世界上还有别人的。所以也变得注意力不够集中，不能够好好做事。 我该怎么办呢？ (匿名)

女,写了200篇文章，写得心力交瘁，只能暂时中断。中断以后，虽然身体没那么累了，但是心灵上反而更煎熬了。 (匿名)

女 很喜欢两个人物所以喜欢写他们的文章，但文笔很平庸，虽然仍旧有喜爱这些东西的人但我清楚的知道我是一个只会平铺直叙的人。 有很多同样喜爱他们并且比我更加优秀的作者同样会发布自己的作品，每当我看到那些非常美的文字和编排在喜爱的同时会觉得极度的无地自容和自卑。 只有这样的作品才该被观看，我在做什么？为什么会没有自知到敢把废品展示出来的地步了？真正有欣赏能力的人一定非常排斥我的东西，我不该再恬不知耻的继续浪费别人的时间，占用本来就拥挤的版面了。 想提升自己的时候总是静不下心很烦躁，这两种状态已经困扰我太久了... (匿名)

写不了，发不出去了，我在外面，晚上写，好吗

女 本人是网文扑街作者，大学刚毕业，感觉自己没什么长处，计划当全职写手，家里不支持写文，自己瞒着家里租房子出来偷偷写，稿费不多只能到保证不向家里拿钱的地步，存不起钱。但是由于偶尔犯懒外加精力手速有限，每天只能写完网站要求发表的章节，迟迟存不起稿子，现写现发。但是今天去学习办理离校手续外加退宿舍，跟编辑请假，第二天要将章节补上，这时候一个特别好的朋友叫我第三天跟她去学校搬东西，然后我拒绝不了。然后之前参加一个征文，拿了一小笔奖金，答应稿费到了之后请她们吃东西，我跟她商量聚餐下次，或者就不跟她去学校搬东西，但是她以为我每天什么都不干，说我就写一点点文，写的太少，硬是说要逼我第二天多写一点，不给我留一点时间。我拒绝了几次，根本拒绝不了。 之前因为心中一直存在焦虑，入睡困难，往往一两个小时，两三个小时躺在床上睡不着，好不容易调节了一下，心中放松了一些，作息要恢复正常了，发生这个事情有睡不着了，我跟她说睡不着，她说睡不着就熬夜写文，我说这样我刚调得差不多的作息就废了，调作息很难受，她说这有什么，心中的郁气更浓，但是她对我很好，我们以前的钱都是一起用的，不分彼此，谁有钱的时候就用谁的，缺钱一起缺。 但是真的不喜欢这种逼迫，一方面很想睡着，一方面又因为这种强硬心中烦躁，又担心第二天写不完，不知道怎么办才好，感觉自己心理承受能力太差劲。 (匿名)

女 你好，我生完宝宝俩个月了，每天都很绝望，每天都想死，我家里每天都有许多人，虽然他们都是照顾我和宝宝，但是我心里非常烦，但又无处宣泄，我老公工作很忙，每天只是回来睡一觉早上又走了，我们之间几乎没有交流。有时候我听到孩子哭，就想掐死他，然后又觉得自己的这种想法很可怕。我自己本身就是单亲家庭长大的，所以我不太会处理家庭关系，我很想爱我的老公和孩子。我很想把家庭照顾的很好，但总是没有信心，我是一个非常爱工作的人，我热爱文学和写作，发表过许多文章。一结婚到怀孕以后，我突然觉得自己的人生完了，我没有了理想。没有了朋友。没有以前的风光，我现在就是一个家庭主妇，事实上我连家庭主妇的工作都做不好，所以我很自卑。我老公是个性格很好，很优秀的人，他非常有上进心，每天都是奔波和辛苦。我很想体贴他，但又感觉力不存心，他前段时间刚刚晋升。一天他要我帮他修改一篇单位的稿子，我心里高兴极了，我一边给孩子喂奶，一边写稿子。谁知我写好之后。他却说我不行。我难过极了，我们大吵一架，我一直哭一直哭，我觉得我是废人，是个无用的人，我总认为我老公看不起我。事实上，我在我们单位，在我们那里写作都属于佼佼者，我曾经也很优秀和骄傲。反而现在满是自卑和自责，总觉得自己哪里都不如人，家里人一多，我就躲起来，在房间里哭，我每天都哭，半夜睡不着觉，醒来也哭。我无法控制我的情绪，我婆婆一家人非常多，兄弟姐妹六个。是个大家庭，而我是单亲家庭，从小只有我和妈妈。所以从小我就敏感，自尊心强，什么事都想做好，因为害怕被人瞧不起。其实是我心里的自卑感，我觉得我无法融入老公的大家庭。我就把自己关在房间里哭，婆婆她们无法理解，大家都觉得是不是我不欢迎她们来，其实我不是那个意思，我是着急的哭，害怕的哭，可我无法解释，我无法让她们体会。所以我总被误解，大家都不喜欢我，他们觉得我性格古怪。最让我难过的是，我老公他不理解我，刚开始生完孩子，他对我挺好的，后来可能厌倦了，我哭他也不理我了。而且我能感觉他在疏远我，他也说他对我很失望。我觉得每天又孤单，又害怕，又绝望，孩子并不能给我带来快乐，我的脑子每天都感觉要爆炸。我更不想回娘家，我妈妈结婚以后，我就不想回家了。我常常觉得这世界没有接纳我的地方，我的原生家庭不幸福，我结婚以后也感觉不到幸福，我很绝望。

女 我是一名小说写手，最近感觉灵感枯竭。一片空白，有没有一些建议 (匿名)

女,33岁,我现在经常是被迫写东西，上午写了一篇，下午又有新思路了，又得写，不写心里老有事，但我是有点反抗的，我感觉我的脑子不是我的。哎。。。今天两篇都是探讨心理疗愈的最佳方法。

男,34岁,ld号21206007,,网名上少善若水,,你全家要s了吗？多次攻击我？

男,34岁,早上我妈回老家，烧饭给我吃，我跟他说我把40块钱发给你，她说现在40块钱能干什么，买药都不够，她还说大姑亲叔，只要一有空，就叫我妈和我爸，干这里干那里