女,18岁,今年6月在广州上大学的时候去看过心身疾病科，当时被诊断抑郁情绪，开了文辛法拉，做了量表，护士说下周复诊之前拿结果，之后我因为疫情还有考试的原因没预约上。 今年7月因为考试压力大崩溃，直接用膝盖受伤的理由休学回家，把社交软件屏蔽，把手机卡装在小灵通上，在家闭门不出，跟家长因为退学复读的事情吵了很多架。 今年8月我觉得我实在不对劲，据理力争之下，在家附近的三甲医院的精神科挂号，去的时候医生直接把家长叫进来说一起听，当着家长的面问了我很多问题，直接问我觉得家长对我好不好，我当时中肯的回答，回到车上，我妈直接问我我对你不好吗，你看我对你多好，我直接崩溃，医生诊断情感障碍，开了两个量表，还有一个检查脑电波的，量表没有填（当时不信任医生，而且觉得不专业），去做了脑电波，结果正常。 之后放弃找医生了，想着自己克服。 这段时间都在坚持做运动，感觉好了一点，昨天12点冲动点开想查成绩，结果错过评教看不了（想看的是已经有的几科成绩，因为学的医学有几科很难，考前状态很差，几乎没有复习），在网上找了很多结果，最好的方法就是找辅导员，一想到找辅导员就焦虑，刷新成绩页面到天亮才实在困到睡着。 我对未来没有什么希望，本来刚休学回来想着坚定要复读的，现在我已经没有勇气了没有力气了，一想到回去要继续学医学，转专业的话还要等多一个学期，还不确定能不能成功我也很焦虑。 精神状态不好，很容易累，书都看不进去，脑子里面的知识好像在流失，记忆能力变得很差，不能思考复杂的东西，还有社恐，我不知道未来我怎么办。休学一年，离复学还有一段时间，我还可以劝自己事情还早着，时间越来越少，一想到这件事情就脑袋疼。 自己做不了决定，没有倾诉对象，去医院看医生前后花了800、300，而且现在也觉得自己的病情没有严重到特别影响现在生活的程度，心理咨询的价格自己承受不了，我不知道怎么办。 (匿名)

女 我去年八月进去高中后开始状态变差，十月因为觉得压力太大转过两次学。十二月被诊断为中度抑郁，后来状态越来越差，三月休学后在杭州住院，期间吃过十几种药。本来成绩很好，现在逐渐退步。今年九月复学，咨询师给我安排在学校做暴露治疗。 ​最近安排的是隔一天去上一天课。本来今天打算去上课的，但是早上6.30起床后一直感觉完全清醒不过来，头很晕。吃完饭就又回去睡觉，人特别疲惫睁不开眼。但是一旦快要睡着，马上就头昏脑涨感觉要昏过去，像是被困在阴霾里，就不敢睡着。 后来躺了一两个小时，十点钟就又感觉头晕缺氧喘不过气，站着或者躺着都感觉要晕过去。喝了热的蜂蜜水后平静了一点但还是头晕气短。 这两天就状态不是很好，但是不上课的时间越久就越不想上课。现在不知道该怎么办。

女 您好，现在是2020年5月10日16时46分，我是一名面临着明日开学的高一学生。 现在的我饱受着抑郁症的折磨，不同于以前，我变得暴躁，健忘，情绪的不可控，选择的恐惧无时不在侵蚀着我的理智。我真的不知道该怎么去面对，去改变这种情况。 距离这种情况的出现已经有两年了，这期间我尝试过无数次 改变，但都以失败告终。不知不觉中，那份原属于我的力量早已消失殆尽。对于生活，我没有勇气面对；对于未来，我总是联想到死亡。毫无气力的度过的时间让我感到悔恨，但我依然得不到活下去的力量。我甚至找不到活着的理由。 现在我的问题是是否坚持上学——如果是，我的成绩已经一落千丈，从年级第一到现在，我早已没有任何值得骄傲的优点，我感觉我只是一个废物。我也可能会在这期间逐渐磨合，恢复到以前的状态。但那只是希望而已，我的记忆力，我的情绪，我的病况，始终不允许它的出现。 ——如果不是，面临的我的是什么，我不得而知，或许充满希望，平凡惬意地度过我舒适随心的一生；又或许在我选择后，也不能破解我现在的局面，最终也是草草了结一生。 我就像一个怪物，丑陋，庞大，无知，阴郁，沉闷，与世界格格不入。 我不明白为什么我会变成这样，为什么会厌恶这个世界，为什么会丧失对活着的希望? 如果有人能够解答这个所谓的能够困扰我一声的问题我将挚于无上的感谢。 (匿名)

女,14岁,我是一名初二在读女生。初二上册因为一些事情去外省封闭学校借读。初二下册就回了老家的学校。借读的学校是封闭的私立学校。那里的规定让我很反感。老师让我很讨厌。同学也都针对我。说我坏话。甚至于告密一些不好的事情给老师。那时候就有过轻生的念头。而且借读也不是我自愿的是父母胁迫我去的。直到下册我回到了老家。学习状态也一落千丈。从之前的80掉到了现在的400名。我感觉就是很难受。明明我以前成绩也还可以。总是拿我对比。总是去争。我感觉很没意思。我睡不着觉。我睡着了就会做噩梦。反反复复在凌晨醒过来。总是出现幻想。还总听见很多声音让我去死。在过年间。忘记因为什么事情了。我突然就特别难受。心口特别痛。胸口也是。一抽一抽的。脑子也要炸开了一样。然后突然就看见很多人。对我指指点点。我看见很多很多血还有虫子。我特别特别的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人拦下了。我真的不知道怎么办了。之前查出来重度抑郁。医生给我开的药也很久没吃了。这几天翻看日记。看见了很多很多的乱七八糟的画。我看不懂上面画的什么。也不记得自己写了这些东西。有普通的字。大概是说我是个废物。说我就该去死。写了什么很痛。我看不完全。真的感觉特别迷茫。我也不知道该怎么办。我觉得现在的生活没有意思。一点意思也没有。我好像被玻璃罩子罩住了。没人听我说话。没人听我想要什么。我感觉玻璃罩子越来越小。我好怕我一声不吭的在里面死掉。最近快要过生日了。家里人送了一堆不喜欢的。我之前也说过不止一次不要浪费钱买我不喜欢的东西。记性也越来越差。我甚至三天内的事情都不记得了。我想要去努力开心起来。我想外出社交。直到我发现自己的改变。我觉得我真的像个疯子。从前的我有些腼腆但有很多好朋友。我以前晕针也有点晕血。自初二上册以来。我见到血就会特别兴奋。这让我有点恶寒。甚至跟人起了争执。我会想要去杀死她。以至于我去自残。我感觉我脑子可能是有病吧。我这种人就应该得到惩罚。有时候脑子清醒了就发现自己并没有对不起谁。更没有做错什么。但过不了多久又觉得我自己罪大恶极。我甚至会去虐杀小动物。我杀死过兔子。老鼠。我把他们埋了。但我感觉心里很痛快。清醒的时候我又开始痛恨自己。我开始看我从来不看的悬疑恐怖片。我感觉我就是里面的杀手。我开始慢慢带入进去。这让我感觉到无比的振奋。有时候我觉得我应该杀死所有和我作对的人。为了不让自己冲动。我摔杯子砸东西大喊大叫。伤害不到别人我就伤害自己 (匿名)

女 明天就要开学了，我是高一学生，中考失利没能去到最好重点的学校，但是我的分数足以去其他的重点，所以去了普高（是以前十进的，但之后的考试在50左右），浑浑噩噩的在理科班度过一学期，很轻松（老师也不管，也没让怎么学文），但是我分科的时候选择的是文，学不会理，这个学期转到次一点的重点高中，离家很远，不想住宿，买了电动车接送，因为疫情上网课，没有好好听，甚至笔记都落下了，一节课一个半小时，我补也补不回来了，现在很慌，数学也不会，笔记也没做全，我感觉要自己完了，觉得自己很没用，怕辜负家长，很懊悔之前两个月没有好好听，害怕去了学校没考好，老师也不待见借读生。自从上了高中心里落差很大，初中的时候还是一名优秀的人，我很害怕自己就这么毁了，您说我还有救吗，心里压抑的饭都吃不下，睡也睡不好，想弥补都无从下手，怕去了新学校被别人排挤，笑话。怕只有我没好好学习。我们家都很看重成绩，我知道错了，但怎么做才好，求开导，我很绝望，真的很难受，我的人生不会没有希望了吧 (匿名)

女 大二学生，在高中是文科生，理科苦手。但是专业要学高数等理科学科，补习后仍然挂科。在外地上学，因为一些事害怕和人交流，一直独自一人。现在根本不想去学校，甚至看到数学都犯恶心。父亲一直认为我的理科差是因为畏难心理，指责我懦弱。母亲则很忙，我知道她很关心我，但是她真的事情很多，有时候想和她说，她都会关心其他事情。高中的时候，我被确诊中度抑郁症，一直在接受药物治疗，可是我现在觉得好像更严重了，可能我真的很胆小吧，竟然从来没有过轻生的念头，也不知道是好是坏。现在快要开学了，父母想让我在补考通过理科学科，可是我一点都不想去学校，想到快要去学校就头一直疼的要命。我现在该怎么办？ (匿名)

女,头好疼啊 休学一年多了 天天在家混日子 时间过的很快 感觉自己越来越奇怪了 容易管不住嘴 有时候思想很活跃 一直找人倾诉 但是在解剖自己的想法 很焦虑的样子（感觉被自己的思想固化了）有时候又不想说话 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想离开 会很暴躁 ,这一年没怎么想过以后该怎么办 有一种活不到那个时候的感觉 所以很放纵自己 但是很怕死 有次身体不太舒服 是很小很小的问题 可能有些焦虑 突然感觉自己快死了 很恐惧 记性也变的很差很差 如果印象不深 我现在打字都想不起来前面说了什么 ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚,脑子浑浑噩噩的很难思考了 感觉自己好像一直都不正常 还有社交问题 很难真的把对方当朋友 一开始就冲着短期去的 想自己待着 (匿名)

女,18岁,过几天要开学了，还有好多专业书没看呀，但是又看不进去，记也记不住，熬夜太多了知道不好却无法改正，对什么都没有兴趣，追剧看什么也看不进去，玩游戏也只是打发时间一样的无聊，不想去学校，好想休学可是不知道自己要干嘛，前途迷茫，人际关系处理不好，在宿舍都是空气，最近爸爸也一直说我，就是因为我害的他咋了，昨天还说我读个屁书，感觉不到自己的存在，这两天就一直想哭我好咋办，烦躁。一天到晚的烦躁 (匿名)

女,20岁,哥哥：你要学会改变自己，懂事一点，成熟一点，可以吗？你已经不是一个小孩子了,我：我做错什么了，我伤害别人了吗？我只是说话情商有点问题，可我做错了什么。为什么我一定要像个四十五十多岁的人一样，整天要学习那么多的人情世故，要学闭嘴，要学会观颜察色，要学高情商说话，直来直往，果断一点不好吗？有话直说不好吗？我没有那么多的心思要去猜透别人的话里有话的意思

女,17岁,女，高三生，自从上了高中开始自卑，高三还因为人际关系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道该怎么面对（容易胡思乱想，影响自己的成绩），自己之前也挺过分的，经常背后吐槽别人对我做的事，之前的朋友每次都是生气替别人找理由嚷我，有一次闹矛盾一个班里没好朋友的（她俩饭搭子）主动问我跟那个朋友怎么了，第一次我没主动说，第二次她又问我，我才说，我以为她会帮我解决疑惑，没想到她在背后倒我闲话，现在她俩是好朋友，我是小丑了，而且我们班又是女生拉帮结派比较严重的，那个倒我闲话的当面一套背后一套，就算我说给班里同学他们也不会信的那种，之前她跟那个朋友玩就是经常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌说话或者我在干什么时，她跟那个朋友从边过去都会看我做什么偷听我说什么，然后当我面身体贴一起耙耳朵，一模成绩出来，她们是越来越好了，我是越来越倒退了，真的很苦恼，怎么办 (匿名)