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Cherry
2019-10-08 11:27:09
抱抱TA
女 我去年八月进去高中后开始状态变差,十月因为觉得压力太大转过两次学。十二月被诊断为中度
抑郁
,后来状态越来越差,三月休学后在杭州住院,期间吃过十几种药。本来成绩很好,现在逐渐退步。今年九月复学,咨询师给我安排在学校做暴露治疗。 最近安排的是隔一天去上一天课。本来今天打算去上课的,但是早上6.30起床后一直感觉完全清醒不过来,头很晕。吃完饭就又回去睡觉,人特别疲惫睁不开眼。但是一旦快要睡着,马上就头昏脑涨感觉要昏过去,像是被困在阴霾里,就不敢睡着。 后来躺了一两个小时,十点钟就又感觉头晕缺氧喘不过气,站着或者躺着都感觉要晕过去。喝了热的蜂蜜水后平静了一点但还是头晕气短。 这两天就状态不是很好,但是不上课的时间越久就越不想上课。现在不知道该怎么办。
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获得公益心:
明民
你好
李凤秋
您好
毛慧颖
你好,建议在谨遵医嘱的同时,可以通过心理咨询作为辅助治疗效果会更好。
李恩贵
您好望你早日康复给你助力加油哦
黄利琼
你好,你想让自己好起来,尽快正常去上课,但是身体乏力,心情紧张,导致无法出门,而这种状态又让你更加焦虑,导致恶性循环,是这样么?可以尝试通过催眠训练增加心理能量,让自己尽快脱离痛苦的深渊,重拾之前的优良状态
Cherry
谢谢!
林芳
你好,放松心态,遵循医嘱,积极治疗,一切都会越来越好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,心态决定状态,状态决定一切,尝试遵循医生的建议,同时以积极的心态去面对一切
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女,18岁,今年6月在广州上大学的时候去看过心身疾病科,当时被诊断抑郁情绪,开了文辛法拉,做了量表,护士说下周复诊之前拿结果,之后我因为疫情还有考试的原因没预约上。 今年7月因为考试压力大崩溃,直接用膝盖受伤的理由休学回家,把社交软件屏蔽,把手机卡装在小灵通上,在家闭门不出,跟家长因为退学复读的事情吵了很多架。 今年8月我觉得我实在不对劲,据理力争之下,在家附近的三甲医院的精神科挂号,去的时候医生直接把家长叫进来说一起听,当着家长的面问了我很多问题,直接问我觉得家长对我好不好,我当时中肯的回答,回到车上,我妈直接问我我对你不好吗,你看我对你多好,我直接崩溃,医生诊断情感障碍,开了两个量表,还有一个检查脑电波的,量表没有填(当时不信任医生,而且觉得不专业),去做了脑电波,结果正常。 之后放弃找医生了,想着自己克服。 这段时间都在坚持做运动,感觉好了一点,昨天12点冲动点开想查成绩,结果错过评教看不了(想看的是已经有的几科成绩,因为学的医学有几科很难,考前状态很差,几乎没有复习),在网上找了很多结果,最好的方法就是找辅导员,一想到找辅导员就焦虑,刷新成绩页面到天亮才实在困到睡着。 我对未来没有什么希望,本来刚休学回来想着坚定要复读的,现在我已经没有勇气了没有力气了,一想到回去要继续学医学,转专业的话还要等多一个学期,还不确定能不能成功我也很焦虑。 精神状态不好,很容易累,书都看不进去,脑子里面的知识好像在流失,记忆能力变得很差,不能思考复杂的东西,还有社恐,我不知道未来我怎么办。休学一年,离复学还有一段时间,我还可以劝自己事情还早着,时间越来越少,一想到这件事情就脑袋疼。 自己做不了决定,没有倾诉对象,去医院看医生前后花了800、300,而且现在也觉得自己的病情没有严重到特别影响现在生活的程度,心理咨询的价格自己承受不了,我不知道怎么办。
(匿名)
女 以前有过抑郁症,住过一段时间医院,后来好多了。这次因为在学校上体育课的时候被球砸到了,头部震荡伤,在家休息,快期末考试了,家里人想说我什么时候去上学。这是我第三次上初二了,第一次是因为开刀,第二次是因为抑郁症,这次真的不知道该怎么办了,我知道自己没时间浪费了,特别急,每天晚上都睡不着觉,只有让自己一直醒着,等累的不行了,才能睡着,但最多也就睡个三四个小时就醒了,胃口也不好,什么都不想吃。头还是晕,书也不怎么能看得进去,真的不知道该怎么办了。
(匿名)
女,已经连续三天呼吸困难,比之前严重,胸闷气短,注意力还是不能集中,相比较之前,动不动就哭的毛病严重了,比之前也更悲观。前两天,半夜突然醒过来,感觉自己是醒着的,但我动不了身体,后来强制性的动,可以动的时候也不知道是不是醒着的,意识很迷糊,噩梦也来了,有一天晚上醒了三四次。心情很烦躁,想摔东西想大喊,甚至想过坐在阳台边跳下去。离开学越来越近,作业一字未动,开学考要自学的内容也没学,看书的时候一个字一个字看能看懂,连成一句话我就不行了,也不知道这句话讲了什么,记忆力相对之前差了,我也不确定,感觉什么事我都不知道不确定,一件小小的事情能被我无限放大,然后不高兴。
(匿名)
女,17岁,因为高二上快一学期没有上课,本身学的是物理方向,开学就要转历史方向,老师说要开学测,检验我是否有资格转科。可是长时间的抑郁和焦虑我现在的注意力根本没办法集中,记忆力的减退,使我的记忆只有今天和昨天(或许有后天还是前天,,,)认知的减退让我不知道怎么办,打下的这段文字,其实自己也不知道是不是顺畅的是不是没有语病的。现在的脑子一片混乱,一段时间认为自己是好了的,另一段时间则难受的想要结束自己的生命。每每的凌晨都处于清醒和混乱之中一下眼泪不要钱的往下掉,清醒的时候则认为自己是不是在装病。临近开学,可是书一点都看不进去,我想逃避,像曾经无数次在脑袋里演示的那样,买一张车票,在无人知晓的时候去往一个没有人认识的地方,结束痛苦。
(匿名)
女,19岁,非常讨厌上学,已经大三了,我觉得大二的时候的脑力身心过度透支了,当时的课程很紧而且一直在参加比赛,因为今年不是比较红色嘛然后就有的大型比赛就和这个相关,老师们跟疯了似的专业课相关的东西都不教了,就让我们做毕设比赛相关的东西。最后做出来的东西非常的丑结果还得了奖我感觉我的审美都被玷污了,比较满意的作品却没有得奖真的是让我话都说不出来了。大二真的忙的非常痛苦,为了比赛和作业经常做到凌晨甚至通宵几天,就没有几天是在凌晨两点前睡的。然后后来期末的时候开始失眠,失眠到一晚上都睡不着白天也睡不着第二个晚上还是睡不着的程度,后来放假回家后开始早醒,一晚上会醒三四次,去了医院确诊了最后中度焦虑症和抑郁症,大夫开了药。 现在开学了根本不敢吃那个药,吃完就嗜睡一天睡13-14个小时,吃完药简直啥也不用干了一天净睡觉了,不吃的话我现在一面对问题和作业就非常痛苦,很容易感到高压,有时候心情好了就想一直画自己喜欢的画。但是作业是完全没有任何灵感和画面想法,我感觉真的痛苦到不想再上学了,但是不想休学,想到休学的时间会落后别人很多,人生进程都乱掉的感觉就不能休学,可是我真的好痛苦
(匿名)
女,14岁,之前因为学习焦虑很严重,一年多过去了,这期间我确诊了中重度抑郁,中度焦虑,还有一点精神分裂,休学了一年,我14周岁,今年复学的,初二,我期间一直断断停停吃药,最近开始吃着呢,早上一片50mg碳酸锂,一片那个丙戊酸钠,两片50mg舍曲林,晚上一片碳酸锂,一两粒那个富马酸喹硫平,我已经感觉到我在慢慢变好了,不讨厌吵闹的环境和人了,比我预期中好太多,而且已经放下学习焦虑了,反正脑子迟钝了,能听就听不能听不听,总体在学校是不开心也不高兴,平静,我不擅长社交,紧张那种,可一到了晚上放学,妈妈接我去夜市,特别开朗爱笑爱动,就是干站着也要挥手臂那种,很高兴很高兴,跟别人说话也不怕了,自信,很擅长聊天了,感觉跟换了个人一样,变碎嘴子了,难以置信,话说不完,语速很快跟不上脑子,亢奋,但白天又平静了,我还,老师给我选的座位,就是上课后边人一直在说话,我忍住没发脾气,下课就冲到办公室把老师说了一顿,在哪里跳啊闹啊让他把说话的人赶出去,然后哭,老师也只是看着我笑给我挑了个位置,我感觉我做的很好了,一年前我因为生气还在学校掀了桌子呢,现在能忍住不在同学面前发病了,但我总感觉哪里不太对劲,就是晚上很亢奋高兴,很不对劲,两天前那一天不太高兴想着回家大哭一场,路上还很难过呢,回到家里就莫名其妙特别亢奋,开始和家人扯学校里的事情,之前都不和他们说这些,白天就又恢复平静,这正常吗?
(匿名)
女,17岁,在家里,明明很困却还想玩手机,在学校,很想睡觉,宿舍里的灯光和声音又让我睡不着,怎么办?我感觉已经很久没睡过一次好觉了,每天白天又困得要死,上课听不进去,作业也写得一塌糊涂,以前初中都是倒头就睡,就算通宵熬夜,第二天也能精神百倍,而且学习效率也很高,就上课的时候,我就能把所有知识背下来,现在呢?每次要学要背的时候都头痛欲裂,我到底是怎么了,是我老了吗?哦对了,我高一的时候查出过重度抑郁症,也吃了一年的药,我现在真的怀疑,不会是药物作用让我记忆力减退了吧?看网上也有关于这些的讨论,啊啊啊,好烦呐,我到底该怎么办?我要怎么治好这个病,我要怎么回到从前那样轻松快乐的状态?
女 我老公和朋友背着老婆出去KTV唱歌,朋友叫了几个小姐陪,坐在我老公身边,去唱了两小时,他说没有抱没有亲就是过场,我不信,我只知道这些,算不算出轨?7年的婚姻有小孩一直感情也很好,但是现在这样我很难释怀!很困惑,这是现在社会正常现象?但是我就跟吃了个死苍蝇一样难受!
(匿名)
女 耶耶耶耶!!!!!!!!学习终于结束了,,,,,☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀❤
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女 我去年八月进去高中后开始状态变差,十月因为觉得压力太大转过两次学。十二月被诊断为中度抑郁,后来状态越来越差,三月休学后在杭州住院,期间吃过十几种药。本来成绩很好,现在逐渐退步。今年九月复学,咨询师给我安排在学校做暴露治疗。 最近安排的是隔一天去上一天课。本来今天打算去上课的,但是早上6.30起床后一直感觉完全清醒不过来,头很晕。吃完饭就又回去睡觉,人特别疲惫睁不开眼。但是一旦快要睡着,马上就头昏脑涨感觉要昏过去,像是被困在阴霾里,就不敢睡着。 后来躺了一两个小时,十点钟就又感觉头晕缺氧喘不过气,站着或者躺着都感觉要晕过去。喝了热的蜂蜜水后平静了一点但还是头晕气短。 这两天就状态不是很好,但是不上课的时间越久就越不想上课。现在不知道该怎么办。
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