大一上学期，因为有同学盯上了我团支书的位置，联合宿舍同学，告诉我宿舍同学我在背后说她们坏话，搞得辅导员对我影响很不好，导致我在班级没有任何朋友，大一下学期，我换了寝室，不想发展任何的人际关系，我就报考了考证班级，也认识了志同道合的朋友，每天跑跑步，生活很愉快，大二也就是今年，首先换了领导，我的大一室友全部都被换走了，换了一个重度抑郁患者进来，这样就算了，关键是我睡眠从高中时期就一直不好，她晚上无意识动，搞得我特别紧张，后面换了其他的室友，我们四人寝室，两个大一两个大二，其中，两个大一的一个凌晨三四点睡觉，一个早上五六点闹钟，关键是她们被吵醒了还能睡，我被吵醒了睡不着，我去看了睡眠障碍科，医生开了安眠药，我一直靠吃安眠要活着，后面她们不讲卫生，好好的寝室被她们弄得乱七八糟的，我实在呆不下去，10月份我请了好几次假回家，缺了很多课，打算休学，但是因为我平时学习很好，所以专业课老师就劝说我不要休学，我没有休学，出去租房子住了，住房子很后悔，因为不安全，还是合租，我就直接办理休学 (匿名)

女 女，今年17。在读学生。高二。。 小时候，我是个性格开朗的人，由于一次转学，一年内，受到了校园暴力，没有什么朋友。从此变得胆小，敏感，自卑，好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来，我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书，想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦，我的努力，别人都看在眼里。他们一直说我好努力，好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候，我啃着干面包，还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累，但我依旧想坚持。我有我的梦想，有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道，我跟别人不一样。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因为钱的争吵，我是奶奶，一手带大的。爷爷瘫痪，奶奶有心脏病。上高中的时候，我本来想要学美术专业。我很喜欢美术，但是家里没有钱，只好就此放弃。我长相平凡，没有什么优点。在高二进行文理分科的时候，我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科，所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学，朋友。她们很优秀，我很羡慕她们。她们拥有的，是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力，我身边有一个女生，她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近，我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊，就开始和她做比较。她漂亮善良大方，开朗，总是坐着年级第二的位置，人缘好又有才艺，选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力，把我自己给累垮了。成绩出来时，我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是个很固执的人，态度端正。一点也马虎不得。突然有一天，我感觉自己大脑异常，我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心，我拼命的去找原因，拼命的思考，尝试各种各样的方法，都以失败告终。这导致了我患上强迫思维，和失眠。长期心理冲突，我很痛苦，很暴躁。于是我开始放松，不管了，慢慢的心理冲突减少，但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼，吃药，感觉不到开心，紧张或者是焦虑，睡眠完全没有感觉，而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他们说是神经衰弱，我真的不懂，我所有的努力只换了这个。之后的日子，我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目，看错题目。加减乘除法都会算错。[便便]，帮帮我。

女 我是一个女生，今年高二，读得文科。我当初选文科的时候很笃定，我想考一本政法大学。我在分班考时，就情绪浮躁，整晚睡不着。以我的正常水平是完全可以进重点班的。因为我的消极情绪，与重点班失之交臂。父母安慰了我一段时间，我也稍稍好了点。读文科之后我一直都是班上第一，年纪前二十。可就在期末考的时候，我毛病又发作。起因是一次小考我被班上一名女生反超，我一直耿耿于怀，想过很多办法让自己放松，可没有用。期末考的成绩也极不理想。从那之后我每天晚上失眠，白天上课走神，成绩一直在掉。我越来越害怕去学校。而且就一次小小的测验吓得心理发慌。我真想摆脱这种状态，我不想虚耗这三年。请大家帮帮我！ (匿名)

男,18岁,今年高二了，进入了人生的低谷，也不能这么说只能说一直在往低谷里走，从小父母就以古板的思想教育我读书才有未来，但也没错，可我缺少了童年的乐趣和回忆，没有欢乐和愉快，只有在咆哮和气愤中度过，小学二年级到六年级，每天下午4：30放学，一会到家就让我迅速吃完饭，然后学习，一直学到8：30，然后睡觉，我才二年级啊真的受不了，也许有人觉得还有更努力的，但是我想说每个人都不一样，每个人是一个独立的个体，有一套庞大的自然发展准则在约束着我们，到了初中进入寄宿制学校读书，因为小学开始就有了明显的焦虑症，所以常常午休根本睡不进去总怕浪费时间学习，就花了所有时间学习所以精力，明显感到记忆力下降，大脑反应迟钝一片空白，坚持到了初二吧，有一天我跟爸爸说，爸爸最近我休息得不太好晚上总睡不着，当时爸爸就带我到医院了拿了些中药熬给了我喝，有效果吗？没效果，我敢说吗？不敢说。坚持吧，即使我是最努力，也是花最多的时间但是确实平庸的一个学生，有时候半夜睡不着就很焦虑很怕，就想去自杀，幻想自己去自杀的场景，在嘴角边哆嗦：我怎么回事，赶快睡着啊我明天还要学习，怎么睡不着啊，一点也不困啊，现在也看不成书啊，每天2点入睡，6：30起床，午休2小时是做题，休息得够吗，不够，还考得差，每周的周考把成绩拿回去，考得好呢就会说这个星期辛苦了今天晚上回去好好休息会晚上再看看书我们坚持吧，考得不好呢，就会给我一个眼神看，一声声叹息，一个个大道理，一次次失望，我内心的自卑失望绝望痛苦都憋着，但是父母也是为了我好啊，确实是我的不对，再后来到了中考，考了613，在我们那个城市里的学校都随便能选，我选择在母校继续读高中，高一突然有一天我头疼难受，便请了假回了家，去了华西医院检查，检查了什么呢重度抑郁，我很无奈不知道该说什么，只能说我是一个废物对不起父母对不起爷爷奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁症，我已经跟他们有隔阂了有一透明生硬的屏障挡着我们，转到了别的一个学校，这所学校不是很好，没办法当时本来就很难转校了，能转到都是幸运的了，学呗努力学，没用了已经脑瓜子已经不够用了，神经衰弱让我已经废了，一直到现在，从年级2名到现在的20多名，一直倒退着，本来学校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考试都卡个重本线，直到今天已经是第3天躺在床上了关着门窗，不愿与外界联系，也许我真的累了，也该提前结束自然法则了，再继续吃帕罗西丁有用吗

我是一个有中轻度抑郁症的大二学生，学的是景观设计专业，每天都有大量的作业，感觉比较痛苦。高中的时候是个擅长文科的学生，从小喜欢画画，但是却选了理科，一直学的很痛苦，从此变成班里的差生，高考考的也不好，现在的课业上的东西虽然都还能解决，但是感觉太繁琐，有时候做完一份作业，就想躺在床上一动不动，但是有的的室友已经做完了，感觉自己的效率很低下，因为我也想快快的做完然后做自己的事情…… 小时候我都是很快的完成作业，有很多时间玩，看自己喜欢的书，还能拿班里第一，现在全都变了…… (匿名)

女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁，想要伤害他人或自己，并且会感到悲伤想哭有的冲动，会突然感觉很无力，非常无聊，对一切失去兴趣，但在别人面前又会伪装的很阳光，但是易怒，自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死，我开始对很多事感到厌烦，比如学习，写作业，以及我逐渐变得冷血，每天都要疯了上课玩刀划自己 (匿名)

女,今年大一.今年一月份开始就经常失眠.一直到2月20号.20号之后有两三天自己明显的感觉到记忆力下降说过的事情下一秒就忘了.目光呆滞什么都反应不过来.甚至说三四遍还才反应了一点点.后来晚上就开始做噩梦.经常被惊醒.有一次梦到自己的家人然后哭醒的.回学校之后.熟悉的老师都换了.每个老师都布置了很多作业.晚上又要备考专升本.每天晚上都熬夜.学校又很冷经常是半睡半醒的状态.最近每天说的最多的就是累.今天下午旷课了.3:30上课.我2:45就开始准备了.可是准备完我就坐着看着手机一分一分的过去直到3:30朋友打电话问我为什么不来上课我才“醒”过来.现在已经上课了.可是这期间我心里一直都在想着3:30上课我也收拾好准备走了.但是我没有去上课.一个人的时候经常情绪低落.我不想这样.所以我就看综艺.可是看综艺情绪也只是稍微好了一点点看完之后又回到原来的样子了.我经常一个人的时候胡思乱想总是想很悲观的事情.想着想着还会想要哭出来.和朋友家人同学在一起聊天的时候情绪都很正常.可是只要自己独处的时候情绪就很低落.宿舍是五人寝.我只和一个人关系好剩下其他三个人关系很僵.在宿舍情绪从开始烦躁到现在无奈.没有一个让我情绪开心的地方.我该怎么办. (匿名)

女,最近开始失眠，以前我五分钟以内就能睡着，现在睡前总是忍不住想事情一下就是30分钟以上，我不能与我自己和解，我是理科艺术生，其实我比较擅长的是文科，中途想转文科，但是有过违纪，不能去文科重点班，就放弃了，但是总是忍不住幻想我进入文科班狠狠的学,后面为了上大学，高三上学期学了美术，我也是天真，学了半年的怎么比得过别人从高一就开始学的？结果就是浪费钱花了几万，美术分还不到本科线，文化分倒是过艺术本科线了，不过不顶用，我的专业要买电脑，因为我是学美术的，对电脑要求高一点，但是大几千不好对家里人开口，想去打暑假工没地方去，只能进厂，但是我在哪又不认识人，而且我怕被陌生的地方和人坑，真不知道该怎么办了,其实不止有一次想自杀，但是放心不下家里人，如果我死了谁养我爸我妈？我不知道活着为了什么，我几年没有真正开心过了，没有一点爱好的事物，以前喜欢看的书和游戏现在更是不让我提起兴趣 (匿名)

我想死又不敢死，为什么世界上有抑郁症这种鬼东西让人没有办法活着。

女,26岁,不知道自己为什么活着，爸妈都去世了，生前对我也不好。我也没有兄弟姐妹。和长辈从小就不同城市很少见面，也没什么感情。 (匿名)