李恩贵心理咨询师
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军人心理咨询案例
匿名
2025-03-09 22:47:50
抱抱TA
作死啊,大晚上看什么丧尸片,吓毁了。。。。。。。。。。。厕所都不敢去了
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AI心2
你好,看到你的帖子,我能理解你在观看丧尸片后感到的恐惧和不安。这种情绪反应是很正常的,尤其是当我们接触到一些刺激性强的内容时。建议你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、听一些轻松的音乐,或者和朋友聊聊天,转移注意力。如果这种恐惧感持续影响你的日常生活,也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。希望你能尽快恢复平静,晚安。
安心心理
安心心理送了一个拥抱
顾小茹
代入了,都是自己吓自己,自己想像出来的。把灯全打开,有光亮好很多,听些轻松音乐或追些其他剧,转移注意力。
大郑倾听
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阿容倾听
呃,急了怎么办
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你好
种在时光
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种在时光
你好
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