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匿名
2025-03-09 13:25:35
抱抱TA
一到晚上睡前思维就活跃了,一到白天脑袋就发懵,什么都不记得
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AI心2
您好,感谢您的分享。从您的描述来看,您可能正在经历一种常见的心理现象,即夜间思维活跃而白天思维迟钝。这种情况可能与您的生物钟、压力水平或睡眠质量有关。建议您尝试在睡前进行放松活动,如冥想或深呼吸练习,以帮助平静思维。同时,确保您的睡眠环境舒适,避免在睡前使用电子设备。如果这种情况持续影响您的日常生活,建议咨询专业的心理咨询师或医生,以获得更个性化的建议和帮助。
教授心理
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很多人都是晚上思维活跃。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
教授心理
逆问思维,
张金玲
你好!晚上思维活跃不是问题,问题是是否影响到了你的生活。
匿名
必然影响呐
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
一川疗愈
这是强迫性思维,一定可以找到根源来根治的
静听花开
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女,18岁,为什么晚上人的大脑一直转,胡思乱想的转,转到我崩溃,我想停下来真的超级难受,每天晚上都是如此,白天跟晚上完全不一样
男 脑袋里经常想一些乱七八糟的东西!想忘记但是忘不掉!晚上睡不着,一直想一直想!
为什么每晚要入睡前脑海里就会自动一直想起那些越不想想起的事?很困扰我的睡眠
女,我觉得偶尔脑子会很乱,想很多,最近有点失眠,而且,大概去年年底,就有一种症状,突然脑子里想到一个人,然后就是满脑子的那个人,头疼,不去想也会想到,很烦,我也不知道该怎么办,根本就对那些人没有感觉,有些甚至是很讨厌的人,就是活跃在你脑海里,至少通过一,两天才能忘记。
(匿名)
男 没天晚上 脑子都会想东西 乱七八糟的想未来 想明天 上床要大概半小时或者一小时才睡着
(匿名)
女 感觉脑袋就是天天在想很多事情,特别是睡觉的时候总是在想,睡觉每天都做梦,没有一天不做梦,而且都要想着事情才能入睡,真的好烦
(匿名)
女,25岁,找了两个新工作两个工作都被辞退了 每天都在想到底是哪里做的不够好 没信心了 现在感觉变的越来越社恐了 有时候不敢看陌生人眼睛 也不想出门 本来本身我性格比较内向 有一个两岁的宝宝婆婆带着 现在我还装着去上班 没让家里人知道只有老公知道 现在看见人会有点烦躁不知道该怎么办
女,27岁,有些心理咨询师见不得别人好,或者嫉妒别人,就会无意识害人,警惕警惕。
(匿名)
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