给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-04-16 01:26:02
抱抱TA
只有我自己知道我快碎了,我内耗的差不多了,我真的好累,不知是这个季节忽然冷的让人情绪不稳定,还是原本心里就藏着许多不尽人意的事……我又被情绪左右了,我又缓不过来了,又变得越来越不想说话,烦躁
焦虑
失眠,拿起手机又不知道该干嘛,感觉那段难熬的日子又回来了……别以为我大大咧咧,没心没肺,其实我心里有很多说不出来的苦,独自撑过来的日子只有自己知道,回不去的路比谁都清楚,总有人站在不同的角度指责你,但从来没有人理解你,一路走到现在要多难就多难,有些委屈除了自己,谁也看不见,人这一辈子,该吃的苦,该走的弯路,该掉的陷阱,该撞的南墙,一个都不会少,无论你怎么选择,都逃不过一场命运的安排….…
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AI心2
亲爱的朋友,我能感受到你此刻的疲惫和无助。你描述的情绪波动、焦虑和失眠,确实让人感到非常沉重。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被关注的。你提到‘心里藏着许多不尽人意的事’,或许可以尝试将这些情绪一点点写下来,或者找一个信任的人倾诉。你并不孤单,我们都在这里支持你。如果你愿意,可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸或正念冥想,帮助缓解当下的焦虑。如果需要更专业的帮助,我们的心理咨询师随时为你服务。
独守一城等一人
聊聊呗
独守一城等一人
独守一城等一人送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
言瑾
爱自己多一点比什么都重要
酉柒【国学婚恋分析】
顺其自然 就都是命了
●聆听心声●
●聆听心声●送了一个拥抱
●聆听心声●
加油
阿容听个人成长
原谅自己,抱抱自己,带自己去感受大自然
花在倾听
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花在倾听
抱抱你
高兴倾听
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高兴倾听
你好
大郑倾听
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大郑倾听
您好
富蕴阁
你说的很对,苦尽甘必来。感觉你已经很强大了,我可以陪你一起走出来!
大鹏解压
大鹏解压送了一个拥抱
大鹏解压
别背负任何太多的压力,有些事可以和我们说说,这里能理解你的朋友会有很多!
开心老师
无论遇到什么事情你最重要
庆哥答疑解惑
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大笨熊【参谋长】
是的
星娃陪跑
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星娃陪跑
你好
鸿运倾听
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❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
王宇
你好
知心姐姐
如果你不能控制你的心智,你就不能控制你自己的人生。
心心催眠师
心心催眠师送了一个拥抱
心心催眠师
我可以用催眠帮你疗愈。很放松,很舒服,很愉悦。也可以做一个天赋性格测试,看一看自己优势特长以及人生的卡点。
解洪解忧
解洪解忧送了一个拥抱
雨润倾诉
你真是太辛苦了啊,真可怜你,我陪伴你,你没事给我打电话
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
那就敞开怀抱拥抱一切吧……反正人活着就是所有经历构成我们的一生,无论是好的坏的, 半好半坏的都一样
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
一川疗愈
:)
星辰大海
星辰大海送了一个拥抱
枕星听梦人
枕星听梦人送了一个拥抱
枕星听梦人
抱抱你,希望给予你一份坚持的力量
晴柔
接纳自己的情绪,接纳一切的发生,然后去化解它,学会自我疏导,不要隐忍内耗,可以找我们聊聊哦。
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
世事一场大梦,人生几度秋凉
笔画
笔画送了一个拥抱
人间值得
人间值得送了一个拥抱
静心
静心送了一个拥抱
开心红姐
如果需要可以约时间聊聊,或许找到遇到不一样自己的途径[玫瑰]
静心
不知道你经历了什么,但是感受到了你强大的内心。每个人都不会一帆风顺,都在这个世界拼命挣扎。人类的悲喜并不相通,看透了现实的残酷还能微笑面对才是真的勇士。
山猫追月
山猫追月送了一个拥抱
山猫追月
人生这场考试就算开卷也拿不到满分的,不用在意
泓澈倾听
你都已经经历过了,为什么还想不开,还要经历第二次吗,从经历中成长,让自己静下来,看看看看外面的世界,外面的风景。
心安✨情绪情感
看到你感受有些不好,尽量照顾好自己。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
水月悠悠
“送你太阳 愿你四季向阳.”
Miky
Miky送了一个拥抱
Miky
没必要过于在乎别人对你的看法,虽然很多人不能理解你,但你要学会与自己和解,理解自己,不能再回到之前的情绪内耗里面,内耗对现实生活没有积极作用,阻挠你很多的计划和行为呢
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
月半相知
两个方法我用的比较多,好好跑一场,就是累到极致然后缓过来会思想开阔;看活佛济公,真的会有思想启发
畅谈倾听
你好
明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
明月倾听
要做情绪的主人,而不是被他裹挟。
✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
谢三峰
终于信命了?命里有时终须有,看看正能量的
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
情感倾听
做自己该做的事情,并且接受他的事与愿违。一地鸡毛才是生活的本质,你要努力的把它扎成漂亮的鸡毛掸子[玫瑰][玫瑰]
小墨
如果你真的想改变这种不良情绪,找我
香樟树
山重水复疑无路,柳暗花明又一村。相信自己,能挺过每一道道难关。
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女 人或多或少都是一个不完美的存在,我承认我自私,说话太“快”常使人尴尬,时间长让别人不高兴,可是对于别人说我的话,我都会默默的想好久,究竟人家是什么意思,我哪里做的不够好,我也有改,我真的就受不了,自己每天能看见的人,有一句没一句的略带讽刺,这无疑对我是超大的心理打击,我是那种看起来很开心,帮别人开心的,可是一到了自己,其实道理都懂,说话别往心里去,心大一点,这有什么,的确,每次这样想我就更加感觉自己心里难受。每天也超累,我说没关系因为还有很多人跟你一样。这算什么谁都要经历,你没有理由感觉自己很厉害,我可以一个人,就自己不管现实还是抽象,就自己。这就够了对吧,我可以一个人走到所有地方。自己扛过所有委屈。再苦再累我自己过。总感觉心情低沉,甚至有抑郁症的倾向。总之我目前的心情超差,只要我闲下来,就想哭。真的。希望看完的你,可以给我些帮助。
(匿名)
女 有太多的烦心事,却不知道从何说起! 不想说话,不想出门,也没有什么开心的事情,对未来很迷茫,每一天都情绪低落,感觉很累,很压抑!老是莫名其妙的难过流眼泪,对生活没信心,觉得自己和这个世界,和身边的人格格不入。感觉每一天都挺煎熬的,最喜欢的是一个人躺在床上,没人打扰,就静静地躺着。 总会觉得,这个世界多我一个不多,少我一个不少。活着挺给身边的人添累赘,也许我不在了,她们就不用那么累了,真的觉得活着好累!
女 我很难受是真的发自内心巨大的痛苦我也不知道自己到底怎么了我只能写下来缓解内心的痛楚不是表面的痛摔了确实痛但是心里难受是真的快乐怎么会离我这么远呢我好想放肆大笑疯狂吸氧我可能拿了什么作为交换吧用快乐换成绩我不知道我很压抑我觉得我不快乐或许荣耀能给你暂时的刺激但是那是你辛苦劳动应得的不是吗原本想要逃离的地方如今却格外思恋我想回去现在立刻马上原以为自己一生不羁放纵爱自由却猛然发现他人给你的束缚承载着满满的温暖却总是遭到无情地拒绝原本自己一直追求做自己喜欢的事如今满脑子只有成绩我才是真的疯了吧我不要了我现在到底在干什么啊哗众取宠搞笑吗想太多折磨自己人生随意一点不好吗活着好累可是自己想要得到的却是要付出平常人难以想像的努力人生哪有这么容易呢我迷茫了是真的迷茫了以后的自己会是什么样的跟平常人一样结婚生子吗我有点害怕了我不想长大了我能像父母一样很好地养着我一样养着他们我能给我的子女带来什么呢我真的成年了吗我该怎么做我不知道了就连活在当下我都不知道自己该以何种姿态活着毕竟鱼和熊掌不可兼得我又该取谁舍谁呢
(匿名)
我不知道我这段时间到底是怎么了。我不知道我整天在想什么,在烦什么。我真的好累好累。我现在越来越讨厌我自己。也只能每天晚上躲在被窝里偷偷的哭。我告诉过自己睡一觉醒来什么事都没有了,可是我做不到。我是真的感觉好累。感觉心里好像有个大石头压的我喘不过气。好想忘掉一切。
(匿名)
女 生活着总觉得好累,感觉自己快撑不下去了。生活没有了希望,没有方向的活着。没有朋友。没有家人。什么时候都感觉只有自己一个人在支撑着。每天到了晚上更容易觉得自己一个人很孤单。却又觉得自己不值得别人可怜。一切都是自己选的。很迷茫。过去的事记得清清楚楚。每天就在脑子里倒印着。我是怎么了?
(匿名)
女 最近很不在状态 感觉生活很累 总是在质疑 我总觉得我朋友会离开我 即使身边有很多人 也觉得很孤单 很难受 朋友的一两句话或者小动作 我都会想很多 会怪自己是不是做错什么了 我想做自己喜欢的事情 但是被限制 不管是因为家里 还是因为自己 总觉得自己梦想永远无法实现 真的觉得做一个人为啥子这么累 我咋个办 我真的该怎么办
(匿名)
我平时特别开朗,别人看来我什么伤心事都没有,每天活的特开心,可是当我一个人的时候我就感觉特别累,我想哭,但是每当泪快要流出来的时候,我就会硬生生的把眼泪逼回去,我觉得我就像一个神经病一样,一会儿想笑一会儿想哭!有人总说他们好累,我觉得我经历的比他们谁都多,我都遭受过爱情,友情,亲情的背叛,最近奶奶也不在了,我想哭,但就是不想流泪,我有时候特别讨厌自己,我也虐待自己,手上,胳膊上有好多淤青都是自己从墙上碰的,有时候觉得死了最好,可又怕死不了,变成残废!我每天都想自己有病,一场大病,这样我就可以见到我这一辈子都放不下的人!我每天都会和别人吵架,和家人,和朋友,和同学,我真的觉得自己有神经病
(匿名)
无论做什么,都无法让自己开心起来,心里总是觉得很苦闷,无人问津,无人理解,有朋友偶尔安慰,但是过一会又恢复原样。
(匿名)
女,21岁,我在比赛中被后起的学妹当众打出应激反应,继续留在校队还有必要吗?,,我是个体育特长生,代表校女乒队学校拿过名次,去年开始慢慢被一个新来的学妹取代,从队内训练到比赛把我反复按在地上摩擦,到市里比赛,因为其他学校未满员我和她分在同组,这场比赛可以说是终结了我的校队生涯,输得那叫一个惨烈,尤其最后一局,打得我死去活来满地找牙,她在胜券在握的情况下没有选择干净利落的赢下比赛,而是把我留在场上用极其羞辱性的打法继续折磨我,一记记凶悍的扣杀,每次得分后还对我挥拳怒吼,从心理上把我彻底击垮了,最后一球拉了有二十多拍,跑得我筋疲力尽浑身出汗,最后被她一记暴扣,扣得我情不自禁的跪倒在球场上,我努力想站起来结果头晕目眩突然昏倒,被送到卫生室,检查下来没问题,是应激反应,休息一会就行,从此我成为校队的笑柄,连乒乓球社的大一新生都把“一姐肖玮被新人打得跪地求饶”当作笑话讲,当时无地自容的我放下拍子快一年了,这次开学我在纠结是不是该重返校队?不知道同学都会怎么看我?
爸爸我想你了,我想你对我絮絮叨叨关心我的样子,我想你了生病照顾我的样子,我想你了所有人不相信我,你相信我,支持我的样子,我想你了,想你带我去吃遍所有好吃的样子,我想你了,想你我对你发火,你怎么都不反抗的样子,我想你了想你妈妈打我的时候你拦下来的样子,我想你了,想到我被别人欺负,你为我出头的样子。而我弄丢了一个对我真正好的人,永远都没有了,失去了,爸爸女儿知道错了,你回来好不好。但是一切都回不去了,你走了以后,我真的一切的东西都很害怕失去,不敢去拥有那一切,总是觉得失去比拥有更踏实,但是,如果走不出这个坑的话,我就永远都陷入这个消极想法,现在换一个思路想想,其实有的时候过程真的很快乐,好好珍惜,就不遗憾了。爸爸而你在的时候不好好珍惜我错了。爸爸女儿前几天玩了一个剧本,跟这个经历好像就想到爸爸了,那时候有个问题,你的最好的朋友要走了,临走前你最想跟她说什么,我最想说,生病让你痛苦,只有选择离开让你舒服的话,我尊重你的选择。但是我不会选择去忘记你,不选择忘记,不代表不快乐,我想把这记忆永远保存的,保存的,这样你还是活在这世界的。,怎么才能不怕不怕失去啊
(匿名)
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只有我自己知道我快碎了,我内耗的差不多了,我真的好累,不知是这个季节忽然冷的让人情绪不稳定,还是原本心里就藏着许多不尽人意的事……我又被情绪左右了,我又缓不过来了,又变得越来越不想说话,烦躁焦虑失眠,拿起手机又不知道该干嘛,感觉那段难熬的日子又回来了……别以为我大大咧咧,没心没肺,其实我心里有很多说不出来的苦,独自撑过来的日子只有自己知道,回不去的路比谁都清楚,总有人站在不同的角度指责你,但从来没有人理解你,一路走到现在要多难就多难,有些委屈除了自己,谁也看不见,人这一辈子,该吃的苦,该走的弯路,该掉的陷阱,该撞的南墙,一个都不会少,无论你怎么选择,都逃不过一场命运的安排….…
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