最初的世界。当自我无法承受强烈的情感时，就会发生压抑。最初就会有攻击力，是通过母亲的在场，坚韧，没有敌意。这个母亲的影像，就会形成世界。当母亲变坏，攻击就会压抑，自我只会投射，压抑攻击性。另一条暗线就是自恋，当我很完美的或父母完美遭受无法接受的挫折，内在的影像会停留在内在影像的创伤点，自我认识开始偏执，不断内设造成创伤的内在客体影像。自我通过再确认反思，重建了内在，压抑的攻击性和无法消化的自恋挫败感才能平衡。究竟是客体改变了你，还是自我功能的强大，说不清楚。 (匿名)

男 何时能好啊，了解的越深入，原我欲望的渴望，与创伤性的自体客体环境，击穿假我，真正的能够接触外在客观世界，不至于再防御自恋，健康自恋，形成现实自我 (匿名)

核心自体。核心自体需要在外界寻找一些先天的预设。破碎感，自体破碎的感觉，被压抑的自体碎片冲破意识进入意识层面，需要重新粘合。人天生寻求一种完整感，而碎片感可以统整到抽象的完整感。 (匿名)

自体破碎的自己一点感想。没有被善待的一种急性创伤事件，压抑了链接需要，否认自体感受，链接的断开，坏的客体事实。处于一种道德感中，是别人伤害了我而不是我伤害了别人。丧失控制感。时刻控制自己。压抑自体中分离的部分，带来的自由骄傲和内疚感。让对方内疚，好得到补偿。让自己处于受苦的状态，活在过去中。需要一个客体来满足那种急性的猛烈的需要，稳定的存在，被善待的需要。 (匿名)

女,40岁,《新体悟-超越自我的可能性》 我不愿意和父母和解，不是我不知道障碍是什么，而是我根本不想移开那障碍。 因为就是那障碍，塑造了我的自我，给了我身份感，如果没了身份感，我的人生将失去连续性，我将进入一个未知的世界。我害怕离开熟悉的世界，我担心我会从世界的边缘掉下去，这让我感到恐惧，因此不敢再往前，不敢尝试消弥与父母之间的障碍。 当然也是因为怨恨。但如果只是怨恨，可能还不至于完全没有动力和解，至少会尝试一下，只有保住身份感的信念，才让我更加坚定。 有了这个感悟，我觉得我就能走上不认同自我的道路了，一直往前走，就能看到自我的幻灭。 亲子间，人与人之间之所以无法沟通，都是因为双方自我感太强，拼命维护自我，誓死不让步。 有了这层体悟后，我也不会强迫自己去理想化的行事，当今要务还是维护自我，只是相信这种维护感一定会慢慢松懈。 可以说成“我已经有了信仰”。我信仰“虚构的自我终将消失”。 现在我的自我感还是特别真实而强大，只是我信仰了另一种可能。 以前是书本知识告诉我有那种可能性，我只是头脑相信。现在是开始有体悟了，我确信那种可能性是真的。 我看到了一道光，我将去往光的方向。

我感觉这个贴非常重要。神入，就是感受你的感受，充分的神入就是给予更多的氧气让你体验到父母的人格缺陷。缺位的，换位的，负面的，无法承接的。这是由底部上来。由上面下去就是挫折内化。原理就是a的能量到b，b已无法承接，b自身的能量应该转而回流到自身，a的能量就回退到自己。如果b强接，a的能量就一直灌注到b。那么b的能量到a，a也承接不住了，a只有一个选择，强撑。可能这种能量的路径是习得的，a没有学会挫折内化的另一种走法。献给所有自恋受创的朋友。 (匿名)

一个人必须从他人的期待，看法，喜好和自己的理想自己中摆脱出来。但是一般这样就会对自己和世界有个很分裂的看法，我是不好的世界也是不好的。从他人的意志摆脱出来，又容易陷入我再也不受保护了这样的极端看法。即使这样，还有个真实的自己，那个此时的状态真实的渴望，或者说我内心想如此，因为未被看到和接纳，就认为真实是不好的，只要是真实的其实就是好的。 (匿名)

自我修复的人心会变得温暖。记忆，主动记忆，是一种努力，是调动，是激活那种感觉。有的只有感觉，一直强迫，那种我以语言说出来实在吃力，以自我感觉为主。有的只有认知，没有感觉，难以沉入去体验，以人际关系的感觉为主。如果深一点，首先是死亡恐惧，来自于真实的创伤，就是夸大真实世界的危险。然后是偏执，把他人想成绝对的坏。再有就是把他人攻击性想法与行为不能分开；自我被侵入带来的愤怒。因为自己会攻击，所以母亲会丧失，这里就是想象中的，想象的攻击带来的后果，当然有真实的丧失经历。所有一切不被自己体验的自我感觉会具体化，不被爱和鼓励会具体化自己有病了，不被保护的恐惧具体化对他人的仰视，影单影只的感觉被具体化为异类感。这涉及到父母这种客体带来的所有感觉，久久不被满足，没能力，有能力没兴趣，满足与不满足变化过快，丧失，不能达到。 (匿名)

女,感觉自己是一个人，以后也不会有其他人能陪伴了。我不够好我也不需要。关系对于我来说其实就是我无聊的时候消遣时光的东西一样。感觉自己很冷漠，甚至谈不上有一点人情味。不像他们那样，能时不时想起朋友，心心念念朋友 (匿名)

男,39岁,发现了不太常见的事以后，自身的感受有些不太符合常理，这说明自己是个怪人吗？ (匿名)