下载APP
匿名
2025-05-18 13:51:55
抱抱TA

女,31岁,今天休息,然后去肯德基点了个单人套餐吃29.9。吃完之后感叹,我要上两个小时的班才吃得起,然后就会有一种自愧感,感觉不应该吃,得省点,没吃之前就会觉得也就偶尔吃,也不是很多钱吃吧!不吃对不起自己,得安慰安慰自己,人就是矛盾体,哈哈

27 23 332
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你在消费时会有一种矛盾的心理:一方面想通过偶尔的消费来安慰自己,另一方面又会因为花费而产生自责感。这种矛盾心理其实很常见,尤其是在面对消费时,我们常常会在‘享受当下’和‘节约未来’之间摇摆。 建议你可以尝试以下几点: 1. **设定消费预算**:给自己设定一个合理的‘享受预算’,这样既能满足偶尔的消费欲望,又不会因为超支而感到自责。 2. **接纳自己的情绪**:偶尔的消费是正常的,不必过于苛责自己。学会接纳自己的情绪,理解这是人之常情。 3. **反思消费动机**:如果这种矛盾情绪频繁出现,可以试着反思一下背后的原因,比如是否与金钱观或自我价值感有关。 如果你觉得这种情绪影响了你的生活质量,也可以考虑进一步探讨。祝你心情愉快!
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    管他呢,精神胜利法!
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    学会自我关照是好事,如果感到自责也可以来交流一下。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这样有些纠结呀!前面是照顾自己,然后愧疚感又出来了。
  • 芯芯的头像 芯芯
    很正常呀,哈哈,人就是每天很多矛盾的想法在打架呀
  • 子青情感的头像 子青情感
    上班挣钱是人生体验,吃肯德基也是人生体验,人活着就是为了经历和体验,不给行为下判断就好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    钱的最主要功能就是花钱,适当合理消费是正确的。
  • 小耳的头像 小耳
    小耳送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    努力工作不就是为了让自己吃好喝好嘛
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    允许自己有矛盾的念头,人人都有,“那又怎样”,反正吃的时候很开心,就值了……
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    顺内心吧
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    您好 偶尔一次花费不多,对自己好点挺好的
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    我觉得你每天早上起来对着镜子里的自己,可以认认真真说三遍:我值得被好好对待!我配得天下美好的东西!我首先要好好爱自己、珍惜自已!!!
  • 暖汐的头像 暖汐
    没吃的时候是饿了,想不了太多,就想填饱肚子,吃饱喝足,就有时间胡思乱想了
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    对自己好点儿,该吃吃,该喝喝
  • 阿容听耳旁话的头像 阿容听耳旁话
    阿容听耳旁话送了一个拥抱
  • 阿容听耳旁话的头像 阿容听耳旁话
    偶尔奖励一个甜头给自己,必须滴!!!支持你
  • 无忧的聆听者的头像 无忧的聆听者
    该吃吃,该喝喝,啥事别往心里搁,天大地大,干饭最大,人活一辈子,就是吃穿住行,这几件事,要是这还控制,生活还有什么意义
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 星星的头像 星星
    偶尔的放纵就当奖励自己的辛苦
  • ihbj的头像 ihbj
    ihbj送了一个拥抱
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 冠恒缘的头像 冠恒缘
    真的特别理解你心里的那种纠结和无奈。31岁,辛苦工作,休息时去肯德基吃个单人套餐,本是想犒劳自己,可吃完一算,要上两小时班才挣得来,自责和自愧感就涌上心头。 消费前想着偶尔吃一次没什么,消费后又觉得应该节省。这种在享受当下和为未来打算之间的摇摆,让你很是苦恼。你渴望对自己好一点,可现实的经济压力又让你顾虑重重。别太责怪自己,这是很多人都会有的心态,咱们慢慢找到平衡,也能更好地照顾自己。
  • 冠恒缘的头像 冠恒缘
    开心点 你是最棒的哟 加油
  • 冠恒缘的头像 冠恒缘
    冠恒缘送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    是因为曾经的某个创伤导致的,对花钱有种罪恶感。
  • 醉聆听的头像 醉聆听
    醉聆听送了一个拥抱
  • 暖光小站的头像 暖光小站
    暖光小站送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 季文的头像 季文
    这也太真实了!!我每次点奶茶都上演“理性小人”和“快乐小人”打架。结账前觉得“人生苦短必须喝爽”,付完钱又开始算“这杯够买三天菜了”。但话说回来,花两小时工资换半小时快乐,四舍五入就是用魔法打败魔法,不亏!
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2025/0518
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护