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一厢情愿
2025-06-26 06:58:42
抱抱TA
男,34岁,刚才我跑了一个小时15分钟平均配速3.59秒,我觉得太慢了
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AI心2
你好,感谢你的分享。跑步是一项很好的运动,不仅能锻炼身体,还能帮助释放压力。你提到对自己的配速感到不满意,这种自我要求高的态度在很多运动爱好者中都很常见。不过,每个人的身体状况和运动能力不同,不必过于苛责自己。建议你关注运动过程中的愉悦感和健康收益,而不是单纯追求速度。如果需要进一步的心理支持或运动建议,可以随时联系我们。
一厢情愿
一厢情愿
萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
萤火心灵
真快[强][强]
大郑倾听
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大郑倾听
您好
富蕴阁
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❤️心相印✨情感陪伴
慢跑好!
❤️心相印✨情感陪伴
慢跑可以改命
暖熙【情绪✨情感】
暖熙【情绪✨情感】送了一个拥抱
遇见未来
你觉得什么样的配速才能让你满意呢
暖汐
已经很棒了~
语过天晴
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洛齐心语
[强]
暖暖
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甜语倾听
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甜语倾听
很厉害了👍🏻👍🏻
抒岸
不一定快就是好
云憬
真是厉害啊[强][强][强]
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温情倾听
点赞❤️
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纸飞机
一小时30里?
枕星听梦人
太自自律
高兴倾听
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高兴倾听
马拉松跑起
若心
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倾听陪伴
看到你每天都在坚持和打卡,已经这么优秀了,对自己的要求也很严格,有上限吗
牧之
你好
邓叶红
为您点赞
濯垢泉
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濯垢泉
你好
暖耳
自律
一只鱼
人的状态其实是由心态决定的。
一只鱼
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青枝
为什么要天天跑步呢?
月亮供电不足
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嘉利
优秀
微姐
你好,体力不错
陈思牟❤
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月月老师
挺好啊
庆哥答疑解惑
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淮竹
可以
阳光明媚
已经很厉害了
悦悦❣️
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悦悦❣️
下午好👌🏻呀
云聆
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宸东心理
跑了15公里吗???厉害厉害
谢三峰
你好!
壹心静听
优秀如你
王宇
你好
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男,28岁,跑步跑了九十五公里一小时2分42秒
男,33岁,跑完,,,,,,,,,跑的好慢!!!!!!!
男,33岁,跑的太慢了!唉太慢了//////////
男,16岁,50m跑我跑7.2秒……………….
(匿名)
男,34岁,跑步结束,跑的好慢。。。。。。。。。。。
男,34岁,跑步一个小时,,,,,,,,,,,,,,跑步中
男,22岁,怎么办,太久没运动了,今天尝试跑了5分钟,身体就扛不住了,有没有快速提高体能的办法呀
男,每天跑步跑6.7公里。觉得好累。跑的喘不过气来。腿还疼。坚持多久能感觉不那么累?。。
女,17岁,话说为啥别人大人跟我说话时都会笑起来跟我说话,当然也不是不让人家笑,都笑眯眯的看我,很亲切为啥?
(匿名)
男,26岁,在这个社会上生存,作为男人,要懂得运用手段,对!就是手段,做任何事情,都要手段!为什么QJ犯强迫别人会得到女朋友?为什么你老实却什么都没有?为什么你家安装个电器或者燃气,师傅要套路你?所以在这个世界上,各行各业都是连哄带骗的?
(匿名)
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男,34岁,刚才我跑了一个小时15分钟平均配速3.59秒,我觉得太慢了
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