给力心理
十年口碑经营
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玖夜
2025-07-10 21:12:29
抱抱TA
女,17岁,我一直都很想死,今天放暑假。中午收拾完东西就已经1:40了,睡午觉的时候宿舍值日生在拖地,迷迷糊糊的睡了,两点就醒了,之后一直睡得特别浅,像是没有睡一样。没有被子,空调直吹着我感觉很冷。中午醒来后就有些晕。行李箱太沉,搬不下去,就没有搬。到了教室后又热又晕,似乎中暑了。我开始感到烦躁,我头晕眼花,睁开眼睛累,闭上眼睛晕。我没力气,很烦。包括同桌给我扇风时用风扇拍桌子的时候,包括我叫前桌她总是没听见的时候,包括他们一定要拉着我玩游戏的时候,包括我的朋友在我感到乱糟糟的时候扔给我那个本来是我的却被她拿走玩去的很蠢的玩具的时候。同时我也很想死,包括我晕头转向的在教室里坐着的时候,包括领导讲话说
抑郁
就是三观没摆正的时候,包括老师说班里和宿舍所有东西都要拿走的时候,而我一个兜都没有,包括我的袋子在楼梯那里烂掉,书从楼梯那里掉了一地的时候,包括我妈妈来帮我但是开口第一句是说“有啥好哭的”,我对这句话感到生气,却在后来因为她尽力帮我搬东西而原谅她,知道自己对她的感情就是恨与爱交叉着因此令我感到痛苦的时候。我用告诉自己“一切总会过去的”。我用这种方法哄着我自己去面对那些令我感到痛苦厌烦的事。也用这种方法度过每一天,甚至用这种方法安慰人。是的,痛苦总会过去的,一切都会过去的,不管是痛苦还是幸福。我每次可以深深的感受到的就是虚无,随之而来就是虚无携带着的痛苦。
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AI心2
亲爱的朋友,首先我想告诉你,你的感受是非常重要的,也非常真实。你描述的这种痛苦和虚无感,听起来让你感到非常疲惫和无助。你已经在用“一切总会过去的”这种方式来安慰自己,这显示了你内在的坚强和韧性。 然而,我也听到你内心深处对生命的怀疑和绝望。这种情绪可能不仅仅是暂时的压力反应,而可能是更深层次的心理困扰。你提到领导说“抑郁就是三观没摆正”,这种说法是不准确的,抑郁是一种复杂的心理状态,需要被认真对待和理解。 我鼓励你考虑寻求专业的心理帮助,无论是通过我们的平台还是其他途径。你不需要独自承受这些痛苦,我们可以一起找到更适合你的方式来应对这些情绪。你值得被倾听和理解,也值得拥有更好的生活体验。 如果你现在感到非常痛苦,请记得你并不孤单,我们可以一起面对这些挑战。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
安昕听语
安昕听语送了一个拥抱
柳煜
柳煜送了一个拥抱
心心催眠师
一个灵魂需要经过多少次认真的生活,才会再次投生为人。珍惜此生的生命,无论它多么艰难,都要好好的生活,才是对生命的敬畏与感恩。到平台上倾诉,会有好多人帮助你走出情绪的泥沼,迎来光明的美好[玫瑰]
玖夜
我也试过和老师聊,试过和ds,豆包这种ai聊,聊解决不了我的问题。我内心深处拒绝着外来的帮助,我的痛苦也是我自己给予的。我自己控制不了,我总是下意识给予自己痛苦
心安✨情绪情感
身边的人好像都无法真正的理解你,有点孤独和无助。
玖夜
好像有两个我,一个我尝试救自己,另一个我尝试沙了自己
红姐陪伴
你好,感受到了你的内心冲突让你产生的无奈、无助和无力。或许是埋在你内心的创伤需要疗愈,这些创伤也许你已经忘记但遇到一些场景会自动冒出来
心声驿站
心声驿站送了一个拥抱
心理疗愈师
心理疗愈师送了一个拥抱
心理疗愈师
相信雨后便是彩虹,也许光明就在不远处,加油,感兴趣我们可以聊一聊
王宇
你好
安心倾听
谢谢你的长长的分享!文采很不错,为你点赞!你的生活好像没有幸福感,这有多长时间了呢?有去看过医生吗?有时间我们可以聊一聊
玖夜
没看过医生。要很多钱
玖夜
没钱,?
淮竹
好好爱自己
浅言
爱自己,爱生活,一切都会好起来的
心语❤️倾听
你好,刚刚看了你的分享,感受到了你的无助,孤单,不被老师,同学,父母理解的痛苦,甚至感觉活着的每一天都很痛苦,内心很矛盾,好像有两个“我”,在打架,让你很受煎熬!你的这些感受我很理解,都值得被看到和接纳,如果你需要心理咨询,我们可以一起去找到生活的动力,好好的活下去,活成自己期待的样子!欢迎私信我,我是心语。
暖汐
说出来,也许心里会舒畅一点~
栖星
是的,一切都会过去的
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
耐心的安
耐心的安送了一个拥抱
大度联合花粉之泪
大度联合花粉之泪送了一个拥抱
高兴倾听
你好
清风居士
看到你如此详细地描述这一天的煎熬,我能感受到你身体和心灵都在承受着巨大的痛苦。那种冷热交替、头晕目眩、精疲力尽的感觉,加上周围人无心的举动和令人失望的言语,像一张无形的网把你困在窒息中。那句“有啥好哭的”尤其刺痛人心,在最需要被理解时却被否定感受,这种委屈和愤怒是真实的、正当的。你不需要为这些痛苦感到抱歉,也不必责怪自己无法立刻“好起来”。
胡维静
你好
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
[抱抱]
顾小茹
你这种状态建议去医院看看,学生有在学校买的医保和居民医保。
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
静心
[玫瑰]
沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
听你成长
听你成长送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
梦中轻音
梦中轻音送了一个拥抱
梦中轻音
你好
暖熙【情绪✨情感】
特别理解 身体会导致心理的变化和脆弱,首先要保持身体的健康哦~才有力量应对心里的状态,行动起来。对于老师说的什么三观不正的说法也是很不正确的
壹言
壹言送了一个拥抱
壹言
理解你[抱抱],有空我们聊聊?
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
♥菲菲✨心理
♥菲菲✨心理送了一个拥抱
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
谛听
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若心
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云聆
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大郑倾听
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大郑倾听
您好
❤️聆听心声❤️
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安心陪伴
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萧睿阳
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女,12岁,我真的好想死啊,距离上一次发帖是一年前了,所有的回复都是希望我能乐观一点,对啊,我现在像个骗子,我每天都没心没肺的笑着,新同学都觉得我很开朗,他们整天唉声叹气问我要怎么才能像我一样乐观,我觉得很好笑,她们故意装的真的很明显,我也不想说什么。但是我的情况其实变得更糟了,我没有办法表露出一点不高兴了,我很难过的时候他们也觉得我是开玩笑了,我好不容易忍下心把我的经历告诉我所谓的朋友,她们不信,当成故事听,说我编的离谱。但是我觉得可能我最可笑的一点就是那些使我崩溃想死的经历真的就是悲惨到像个故事一样夸张。我好想死,好想死...这是我之前的想法啊,但是现在不一样了,我真的好希望全部人都死掉,我也死掉就好了。没有理由的,讨厌全部人了。崩溃了,和爸妈也会闹矛盾嘛,他们都说我脑子有病,说我被洗脑了。我更想死了,没有人会帮我,在所有人眼里我所做的一切都是玩笑,我觉得我错了,我真的不应该假装自己很开朗之类的啊,我就是个垃圾而已,我就应该腐烂发臭,而不是假装自己还可以算正常。不然也不会像现在这样,我没有办法表露自己的想法,我现在就是他们眼里每天都没心没肺的乐观女孩嘛。我自残,割腕,春夏秋冬都是长袖,我很难看,我的身上都是疤痕,我没有办法。我一天到晚都在哭,但是他们都不知道。我觉得我好矫情,他们也说我矫情。爸妈说我就不应该出生,以前的老师说我是贱人该去撞墙死掉,以前的同学起哄说我是死肥婆很恶心应该去死,我上学的路上被人耍流氓,我上厕所被偷窥然后被他们拿到班上说,全部都是我活该。我不应该长得胖,我不应该不给老师送礼不报她的补习班,我不应该走那条上学的路,我更不应该出生。反正一开始要出生的就不是我,如果之前的孩子没有死掉我也不会出生。所以一切都是我的错啊,我才是应该死掉的那个。
(匿名)
女,14岁,我是一名初二在读女生。初二上册因为一些事情去外省封闭学校借读。初二下册就回了老家的学校。借读的学校是封闭的私立学校。那里的规定让我很反感。老师让我很讨厌。同学也都针对我。说我坏话。甚至于告密一些不好的事情给老师。那时候就有过轻生的念头。而且借读也不是我自愿的是父母胁迫我去的。直到下册我回到了老家。学习状态也一落千丈。从之前的80掉到了现在的400名。我感觉就是很难受。明明我以前成绩也还可以。总是拿我对比。总是去争。我感觉很没意思。我睡不着觉。我睡着了就会做噩梦。反反复复在凌晨醒过来。总是出现幻想。还总听见很多声音让我去死。在过年间。忘记因为什么事情了。我突然就特别难受。心口特别痛。胸口也是。一抽一抽的。脑子也要炸开了一样。然后突然就看见很多人。对我指指点点。我看见很多很多血还有虫子。我特别特别的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人拦下了。我真的不知道怎么办了。之前查出来重度抑郁。医生给我开的药也很久没吃了。这几天翻看日记。看见了很多很多的乱七八糟的画。我看不懂上面画的什么。也不记得自己写了这些东西。有普通的字。大概是说我是个废物。说我就该去死。写了什么很痛。我看不完全。真的感觉特别迷茫。我也不知道该怎么办。我觉得现在的生活没有意思。一点意思也没有。我好像被玻璃罩子罩住了。没人听我说话。没人听我想要什么。我感觉玻璃罩子越来越小。我好怕我一声不吭的在里面死掉。最近快要过生日了。家里人送了一堆不喜欢的。我之前也说过不止一次不要浪费钱买我不喜欢的东西。记性也越来越差。我甚至三天内的事情都不记得了。我想要去努力开心起来。我想外出社交。直到我发现自己的改变。我觉得我真的像个疯子。从前的我有些腼腆但有很多好朋友。我以前晕针也有点晕血。自初二上册以来。我见到血就会特别兴奋。这让我有点恶寒。甚至跟人起了争执。我会想要去杀死她。以至于我去自残。我感觉我脑子可能是有病吧。我这种人就应该得到惩罚。有时候脑子清醒了就发现自己并没有对不起谁。更没有做错什么。但过不了多久又觉得我自己罪大恶极。我甚至会去虐杀小动物。我杀死过兔子。老鼠。我把他们埋了。但我感觉心里很痛快。清醒的时候我又开始痛恨自己。我开始看我从来不看的悬疑恐怖片。我感觉我就是里面的杀手。我开始慢慢带入进去。这让我感觉到无比的振奋。有时候我觉得我应该杀死所有和我作对的人。为了不让自己冲动。我摔杯子砸东西大喊大叫。伤害不到别人我就伤害自己
(匿名)
女 呼我憋得慌,每天都很困但是睡得很晚,做噩梦,疲惫,害怕交朋友天天想哭,不行了我都休学一年了快复学了,还这样,我啥也不行,啥也做不好,同龄人都比我出色,我自己扛了很多很多事情,我爸妈还说我不够坚强我脆弱,可能就是我比较矫情才这样的吧,我干啥都没精神,我妈就说我老难受了,给他们惹太多事了,现在说病严重了,我自己的不好意思,而且也没有人相信,呼,烦死了烦死了,我不脆弱的我就是难过,我自己都难过得莫名其妙,甚至看到湖就幻想自己跳下去,然后一群金鱼围着我我慢慢的死去,我还觉得很美好,好变态啊,我好像有个神经病,哎呀我要崩溃了,我不知道怎么办了,如果我死掉了,学校里的老师同学肯定很开心,但是我爸妈伤心啊,我不能死的,但是我现在这样活着和死了没什么区别,连死人都不如,我还浪费粮食,浪费资源,烦死了
女,女,16,现在上高一。去年初三上学期开始厌学,经常请假在家,和父母发生矛盾,每天都感到煎熬,,,时间为什么又快又慢的,,不想学习,好累啊,但是我不上学又能干什么呢,我也很清楚没上高中,没上大学以后的生活会有多难,我知道,但是偏偏我已经懒到极致,学不进去,不思进取。有天突然想通了,心血来潮想着好好学吧,确实是打起来精神认认真真听了,可是我不再像以前那样聪明了,我发现我注意力无法集中,上一秒好好听着老师讲课,下一秒就走神,发呆,自己也不知道在想什么,反正每次突然回神才会发现刚刚自己走神了,老师讲的知识点我一点都没听进去。。感觉自己好没用,活着有什么意义,意义到底在哪里?每天和爸妈吵架,吵到手抖,什么话都说出来了,伤害了最亲近的人,我也很难过,可是没有办法,他们也对我恶语相向,我总是控制不了自己的情绪,大喊大叫摔东西,像个疯子一样歇斯底里。记忆力下降得快到我想死,明明刚刚记住的东西,马上就想不起来,以前的事也一样,除了记忆深刻的事我根本想不起来一点,我感觉自己真的好没用,什么都不会做,让爸妈伤心难过,我自己也难过,是不是我死了什么都好了,好烦,我什么都不想去想,不想做,饭也不想吃,和他们吵架感到反胃,我让周围的人全都失望了,我也恶心我自己。去年国庆七号晚上,家里只有奶奶在家,我趁她睡着了偷偷吞药,吃了将近半瓶的克感敏,因为喝的水太多了吃不下剩下的半瓶。吃完我就睡觉,半夜四点起来狂吐,恶心,更想死了,被妈妈发现送到了医院,住院了一个星期,还被打了一巴掌,妈妈很难过,可是我也没办法,我只是想死啊,我做错了什么。我请假回家了就自残,然后睡觉,醒了就接着睡,我也不知道除了睡觉我还能干什么了,反正比醒着好。浑浑噩噩的,从小学四年级开始就因为学习(数学成绩下降),生活习惯(睡懒觉),跟他们顶嘴,贪玩被打过无数顿,事后还是高高在上指责我,错全在我身。最近一次被打是昨天晚上写作业的时候玩了一会手机被打了一巴掌骂了畜生,我不该活,让我滚出去。半夜十二点回来想了很多,一直挨到六点半才睡着。九点半喊我起床,我什么都听不到,睡得很死,被踹了一脚踹醒了,接着就是被骂,已经麻木了,什么都不想说,说了也没用。上高中后每天都很累,躺在床上天天想当时中考为什么随便写写都512分,那我努力学习了是不是能考很高的分,上我想上的市一中,但我好累,我不想上学了。为什么别人能够轻易做到的我却不行。我好想死,好难受。
男 今年初中毕业,因为中考时间早所以多放了半个月的假,刚放假时一直玩,那个时候感觉很惬意,但是心里也不太舒服,因为我特别舍不得我的初中生活,感觉自己玩起来空虚,也可能是因为无法控制自己无所事事的原因,后来因为政策问题我落榜了,家里也找了关系让我上学,那个时候感觉自己很无奈很委屈,看着比我差的考上了心里特别不爽,不过因为暑假的漫长我也就慢慢忘记了,八月份一开始就报了家教,感觉自己有些事情做了,对知识也特别有兴趣,可是除了上课其他时间毫无规律,最近几天特别注意思考死亡这个问题,自己心里总在自我安慰,可是过不了一会就有莫名的害怕起来,对于自己喜欢的软件,游戏之类的之前特别喜欢的东西也不那么上心了,曾经自己非常看重的排名,优越感已经提不起兴趣来了,偶尔有一刹那感觉豁然开朗,可是过后就会被莫名的焦躁不安埋没,对于弟弟的烦人举动也只是巨烦而不愿意动他,和爸爸谈心的时候感觉很好,是一种最近以来很舒适的相当于内心的放松,当天晚上睡觉也不在困难了,可是今天中午又开始焦躁不安了,不断去和内心探讨人的意志,与死亡,我觉得我不太正常,我老是感觉身体弱,想着去锻炼,可是无法付诸行动,我现在可以提笔就写的a4纸正反两面满当当好几张全都是自己的内心想法,以前的我码字可超不过二百,爸爸说是我太闲了,所以人就空虚了,我应该充实起来,我觉得也对,但这些东西在死亡面前却又黯淡无光,我曾经喜欢一个女生,就是那种内心最至高的喜欢,我自己都不理解,可是,只要一看见她,就会心情很好,真的很好,可是现在在看见她虽然还是我最喜欢的人,可是却无法让我再从内心里真正的开朗起来,我觉得我总喜欢扯这个扯那个,可是这样倾诉的时候不管是写下来,还是说出来都令我比较舒服,这种状态下心情会比较好,也会有食欲,这种短暂的舒适真的对我很宝贵,没有焦躁不安,没有这个那个的,我还有些腼腆,除了父亲和纸笔,我从没有和别人倾诉过,我怕会伤害别人的好心情,我知道我的心理很幼稚,可是这就是我目前的困难,我希望得到帮助,可我却理不清自己的烦恼,哈哈,真无奈,刚刚妈妈又在问我了,隔着门,问我喝不喝绿豆汤,我尽量大声的说喝,可是过会他又问,喝不喝,我就有回答了一次呵,但是这次感觉极其不耐烦,还好我压制住了,哈哈哈.如果有好的建议的话我很愿意听,毕竟我挺麻烦的
(匿名)
女 正读高一觉得生活没什么盼头了也没有期待的人和事每天心情都是既不开心也不难过很平静很少有波澜我想过很多次自杀可是我怕疼下不去手而且我想起一个身边人的故事还是我妈和我讲的他算是我的堂哥那天是周末他在家里的阳台跳下去了听说脑浆都出来了他妈妈知道后哭了很久很久还休克了很多次每次都需要堂妹(他的妹妹)叫醒醒了之后又继续哭然后又休克如此循环到了火葬场他妈妈还是一样的情绪激烈当时我妈和我说完就跟我说了让我不要那样做毕竟他们就我一个女儿我很难想象如果我走了他们是不是也会这样那天晚上开始我连续一周都在做噩梦梦到了那天的坠楼的事眼前一片红色除了红色还是红色导致我现在看到红色都有点怕还有商场的那些假模特我怕它突然动了可是即使这样在学校的我本来就有压力还有那段时间我外婆突然去世了她还有最后一口气我没去看她而当时我就在隔壁的房子里可我没去看她因为这件事我很内疚这几件事连起来压得我有些喘不过气有好几次我都已经那些刀就差直接割下去了可我没有我想到我年幼的弟弟如果我走了我妈她们就会崩溃我弟弟他们还小如果我妈他们崩溃了那我弟弟呢我很舍不得我弟弟他可以说是我看着长大的我舍不得我这样想于是我又下不了手好几次都是这样可是我真的被压的喘不过气了怎么办我想死却没有勇气想哭我却要忍着不想被别人知道一个人承受着这些精神的折磨我好怕好怕有一天忍不住了就直接离开这个世界了
(匿名)
女,15岁,最想死的时候吃了几片农药丸,呃,怎么说呢,很苦,进胃里感觉整个胃都被那股味道浸入味了,所以只吃了一两片,没告诉任何人,但很可惜我只胃不舒服了几天,并没有解脱。后来其实也觉得自己精神不正常,没看医生,时不时我表现出来的想死心理也被家里人发现了,可是没人建议我去看看,反而因为这点事儿,我之后总会听见他们说死之类的字眼,我知道那是在刺激我。我走读生,那时没手机,没闹钟,也没人叫我,只有自己估摸着时间起来,然后去看下家里人的手机上的时间,别问我为什么不让家里人定闹钟,家里人不同意,如果家里人醒了的话就顺便叫我,如果没醒迟到的话就让我忍着,着了几次后我就睡沙发了,因为沙发在一楼客厅,离学校近,开着窗户的话完全可以听到学校宿舍打铃声,就不会迟到了,然后过年的时候我听见他讥讽的说:“说着要死,晚上她开窗户还不是怕那煤烟中毒,我看她还是怕死的。”那时家里面有很多人,他对我好嘛?我不可否认,他确实挺爱我的,但我不想接受,家里人总爱在人多的时候挑我刺,我是很不堪,但这绝不是他们声讨我的理由,因为他们说的是我不太和别人打招呼,他们会说家里出了个哑巴,可我根本开不口啊。
(匿名)
我现在总是想伤自己,不是挠的全是血印,就是用牙齿咬,我今天拿小刀割手了,但是割的不深,只是发泄情绪,上次吞药自杀,我以为我可以离开这个世界了,可是在学校里被朋友知道后,还是去医院了,总是会莫名其妙的很烦,但有时候又会莫名其妙的很伤心,我经常睡不着觉,老是做噩梦,好不容易睡着了也会被吓醒,我真的不想活了,我过不下去,我找不到活着的意义是什么,我真的好累,没有人能理解我,待在我身边的人,没有几个是真心的,那些不好的往事有时候会以做噩梦的形式,来跟我见面,我想自伤,我想死,但是我又不敢死,我怕没死掉会挨来更多的骂,我怕他们发现我流着血的伤口,会变本加厉的骂我,变本加厉的管着我,我不害怕死,但我害怕他们,我真的不是懒,我是浑身无力,我真的不想动,我也不是不想说话,只是我不知道我该说什么,我觉得我说什么都不好,我觉得我说什么他们都会责骂我,我化妆只是想变漂亮,变漂亮能让我的心情好转,我看着我镜子中素颜朝天的样子真的很丑,我真的很想哭,我不知道我为什么会这么差劲,我不知道我的体重为什么减不下来,我明明不饿,但是我就是想吃很多东西,真的吃不饱,莫名其妙的流眼泪,真的很烦,突然的不高兴,真的不应该,他们翻脸比翻书还快,说过的话都没有当真过,有的时候情绪上来了,我的身体会发抖,我的手会抖的很厉害,我打不了字,很多事情都做不了,我很容易出汗,有时候明明没有感觉到热也会出汗,我新陈代谢变得很差,我想远离他们,我想逃离他们,我不再想去接触任何人和事,真的好麻烦,我总觉得班上的同学针对我,他们不喜欢我,上舞蹈课课,我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他们不高兴了
(匿名)
我好像真的很糟糕欸怎麼辦
女,17岁,其实我有很多话想跟你说,这个你不一定是谁,仅仅只是一个人,哪怕不是一个人也可以。我只是想说,想让人听我说。我总是不被重视,我总是被打断,被忽视。我已经习惯了,没关系。我总是这么想。大家开心就好,没关系。我总是这么想。我好像死,我总是这么想,在我十一岁的时候我就这么想了。我没有经历过被父母莫名其妙的辱骂殴打,没有经历过校园的孤立,但是却从幼儿园就经历过校园暴力,老师的,同学的,哪怕只是无伤大雅的,老师们可能只认为是小打小闹。但是我忘不了,我忘不了父母剧烈的吵架,我忘不了每一个夜晚我和妈妈,弟弟躺在一张床上的时候我在角落里偷偷流着泪。我忘不了幼儿园老师因为我的字丑就踢我的肚子,我蜷缩在地上不住的干呕。那个时候我在想什么?我不知道了,我只知道一切都会过去的。我记得她们拽着我的头发让我给她们唱歌,而那个时候我仅仅只是一个上幼儿园的小孩。我总告诉自己,哪怕自己也在确信——一切都过去了,我不会再因为过去而痛苦了。是的,一切都过去的,但是它永远存在,伤害永远存在。可能我的内心深处就没有信任过这句话。从我一次又一次的提到我看似凄惨的过去就可以知道。我了解自己,但是又不懂自己。我知道自己这样说是想让你们可怜我,但是又觉得自己不够可怜。我是一个矛盾的人。但是人都是矛盾的不是吗。我还有好多话想说,但是我不知道该从哪里开始说,该给谁说,说了又有什么意义呢。我不知道,我不知道
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